Dzień dobry, cześć i czołem!

[wesoly_romek]

Witam.

Bardzo rzadko czytam i udzielam się na jakichkolwiek forach. Kiedy przez ok. 2 lata przegrywałem z nerwicą tez nie czytałem nigdy forów o tej tematyce - może to był błąd. Dziś zobaczyłem jak wiele osób tutaj pisze i pomyślałem, że może mógłbym komuś pomóc na podstawie własnych doświadczeń. Nie uważam się za eksperta, ani nie jestem lekarzem - tylko osobą która poradziła sobie/ radzi z nerwicą bez pomocy lekarstw i terapii.

Zachorowałem w wieku 24 lat. Obecnie mam 30. Była to silna nerwica lękowa, depresja oraz w mniejszym stopniu nerwica natręctw, którą miałem już wcześniej. W najgorszym czasie miałem też często paraliż przysenny - bardzo niefajna rzecz. Z okresu 24-26 lat nie pamiętam za wiele nie licząc ataków. Był to czas kiedy musiałem zaakceptować chorobę i się z nią w pewnym sensie pogodzić. Potem postanowiłem zmienić co nieco w swoim życiu. Udało mi się jakimś cudem nie stracić pracy i dziewczyny, ale nie poradziłem sobie ze studiami i ich nie ukończyłem. Kluczem do wyjścia z nerwicy i depresji było ruszenie dupy w kierunku realizowania swoich pasji oraz ( dziwnie to zabrzmi) pogodzenie się ze śmiercią - nie wiem co było trudniejsze :). Odstawiłem lekarstwa, które mimo, iż trochę pomagały to jednak bardzo mnie zamulały. Małymi kroczkami zacząłem dążyć do tego co było od dawna moim marzeniem. Sporo czasu to zajęło ale właśnie o to chodzi. Bo nie miałem już nawet kiedy myśleć o nerwicy. Moje hobby pochłaniało czas i jednocześnie sprawiało przyjemność i tak jest nadal. Ciężko się zmobilizować - wiem o tym bardzo dobrze - ale życie zapierdala i warto zrobić coś dla siebie.

[Absinthe]

Siema wesoly_romek, .Fajny,optymistyczny post:)

Na czym polegał u Ciebie paraliż przysenny?

[silence_sadness]

Bardzo dobre podejście i mimo wszystko determinacja do poprawy komfortu psychicznego..

[Gość]

ale życie zapierdala i warto zrobić coś dla siebie.

hahaha to mnie rozwaliło, pozytywnie

witaj!

[niosaca_radosc]

wesoly_romek, witaj. Trochę z zazdrością czytałam Twojego posta. Też bym chciała kiedyś pokonać chorobę.

[wesoly_romek]

Siema wesoly_romek,

Na czym polegał u Ciebie paraliż przysenny?

 

Występował najczęściej przy przebudzeniu w środku nocy. Rzadziej przy zasypianiu z którym miewałem czasem problemy podczas choroby. Wyglądało to tak, że mimo całkowitej świadomości nie mogłem poruszyć nawet o milimetr niczym. Zazwyczaj próbowałem coś krzyknąć ale nie dało się kompletnie nic zrobić. Oczywiście potęgowało to lęk nerwicowy, a serce waliło jak szalone. Miałem przy tym wrażenie że mam otwarte oczy i widzę, ale nie wiem czy to nie było złudzenie. Paraliż trwał pewnie kilka sekund - ale dla mnie to była wieczność.

[martha2]

Witam

[Absinthe]

wesoly_romek, pytam,bo przy zasypianiu miewam różne dziwne jazdy,i nie wiem jak to opisać przed lekarzem...a lepiej w tym wypadku spytać kogoś niż wujka gugla.