Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

[Absinthe]

L.E., no wiadomo,nie liczę na cudowny środek przy którym nic nie trzeba robić nie tylko dlatego że taki nie istnieje;).Ale własnie to mnie interesowało,dzięki za info

[Arhol]

Ktoś wie jak zerwać kontrakt z fast-foodami i słodkim gazowanym piciem... ?

[pisanka]

nie wiem jak, ale mi się udało. od 2 lat nie pije nic poza wodą niegazowaną, herbatą zieloną, roiboosem, pu-erh i czerwoną i nie jadam na mieście, dodatkowo ograniczyłam węglowodany i jem tylko te, które nie zawierają białej mąki. ale nie mam pojęcia jak to zrobiłam :/ chyba lęki mi "pomogły", bo jak miałam napady lęku i gwałtowne skoki ciśnienia, to robili mi badania i wyszło mi, że mam nietolerancje na cukier, bo gdy miałam atak to cukier też skakał gwałtownie razem z ciśnieniem więc bałam się to jeść, bo zawsze jak coś takiego jadłam to dostawałam ataku ^^

[Kiya]

09.01 57,2 -> 15.01 56,3

 

W ogóle przez ten czas się nie odchudzałam, wręcz przeciwnie. Kocham prozac!

 

 

Absinthe, odpuść sobie wszelkie suplementy diety. Działają tylko doraźnie, a w momencie, w którym przestaniesz je brać, Twój organizm sam sobie nie poradzi (wiem to nie tylko z mądrych artykułów, ale też z własnego doświadczenia). Polecam Ci rzeczy bardziej naturalne. Siemie lniane, otręby, kasza jaglana... Jest tego więcej, poczytaj w necie.

 

Saiga, niestety, to są jedne z tych przyjaźni, które trzeba zerwać jak plaster - szybko i boleśnie. Próby zmniejszania ilości zwykle kończą się marnie. Ewentualnie jak masz choć odrobinę silnej woli, to możesz sobie postanowić, że np. spożywasz takie rzeczy tylko w piątki (albo w co drugi piątek, albo raz w miesiącu - zależy z jakiej dawki schodzisz )

[Michuj]

kilka dni, mniej więcej żywię się racjonalnie. Chciałbym tak zawsze. Nie chcę diet. Po prostu chcę tak zawsze i żeby to weszło w krew.

[Abbey]

Kiya,

[Absinthe]

Kiya, nie myślę o żadnych suplementach diety,nie mówiąc że już że o żadnej diecie.Nie o to mi chodzi.Pytałam tak z ciekawości.Jedynie co mnie interesowało pod kątem brania samemu to produkty na metabolizm.Mam mieć przepisane od lekarza,ale nie chce się faszerować kolejną mega chemią,tylko wpierw popróbować coś lżejszego.

[Candy14]

Ktoś wie jak zerwać kontrakt z fast-foodami i słodkim gazowanym piciem... ?

nie kupowac ... jak nie mam w domu to nie jem bo mnie lenistwo nie pozwala wyjsc

[*Wiola*]

Ktoś wie jak zerwać kontrakt z fast-foodami i słodkim gazowanym piciem... ?

nie kupowac ... jak nie mam w domu to nie jem bo mnie lenistwo nie pozwala wyjsc

 

 

Znam lepszy sposób Nie lubić Fast foody to dla mnie kara, napoi gazowanych też nie lubię, wyjątek -colę tylko do whisky albo na problemy z żołądkiem

 

-- 15 sty 2013, 18:13 --

 

Absinthe, To lepiej jakieś ziółka może, albo wyciągi z roślin np wyciąg z karczocha - poprawia metabolizm i na pewno nie zaszkodzi.

[bittersweet]

Litr coli zawiera 36 kostek cukru - po tej informacji straciłam ochotę na ten płyn do końca życia

Metabolizm poprawia na pewno zielona herbata, jest w wielu preparatach na odchudzanie.

[Arhol]

*Wiola*, niestety ja je uwielbiam ..

Ale trzeba to przerwać..

[L.E.]

Olewam dziś dietę, mam takiego doła, że chyba nic mi nie pomoże, ale postanowiłam dać szansę kanapkom

[Pieprz]

L.E., a co się stało że masz doła?

[L.E.]

Mushroom, mega nieobiektywny wkręt, że jestem beznadziejna, nie nadaję się do niczego i nie idzie mi na studiach

Już rozważałam rzucenie studiów i rozbieranie się przed seks kamerką za 20 zł

[Candy14]

L.E., co za wymowka zeby sobie pojesc Ja sobie tez pojadlam z wymowka ze od jutra przeciez zaczne cwiczyc znowu

[L.E.]

Candy14, co gorsza było to też wymówką, żeby sobie zapalić, ale było bleeee i mnie więcej nie ciągnie.

[Pieprz]

Mushroom, mega nieobiektywny wkręt, że jestem beznadziejna, nie nadaję się do niczego i nie idzie mi na studiach

Już rozważałam rzucenie studiów i rozbieranie się przed seks kamerką za 20 zł

No co Ty, nie jesteś beznadziejna i na pewno nadajesz się do wielu rzeczy.

Myślę że spokojnie możesz brać 50.

[L.E.]

Myślę że spokojnie możesz brać 50.

 

To jeden z najlepszych komplementów, jakie ostatnio słyszałam

[Pieprz]

[Candy14]

Myślę że spokojnie możesz brać 50.

Niech bierze 100 zeby bylo z czego targowac

[L.E.]

Myślę że spokojnie możesz brać 50.

Niech bierze 100 zeby bylo z czego targowac

 

Na 100 to chyba bym sobie musiała silikony zafundować

[Pieprz]

Bierz nawet 100, będzie i na silikony.

[Candy14]

eeee tam .. ja moje osobiste lubie za 500 co najmniej Trzeba sie cenic

[L.E.]

Na 500 to bym chyba sobie musiała strzelić depilację laserem i liposukcję

[Candy14]

L.E., nie ma co gdybac..zakladamy seks linie na skypie i sprawdzimy