"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

[Gość]

O Bozie Kasieńka

[Kris20]

Jak czytam jakas ksiazke, albo jakis nawet krotki tekst, ktory super rozumiem, jakos do mnie trafia, czuje jakby jakas bomba miala we mnie zaraz wybuchnac. Jakbym chcialo mi sie smiac, ale probuje i nic. I po chwili to przechodzi.

Dziwne uczucie

[Aria]

A ja się chciałam pochwalić: zapisałam się do psychiatry na testy. Zobaczymy, co z tego wyniknie...

[ala69]

Aria,

Brawo

A jak się chwalić to chwalić.Ja byłam wczoraj na pierwszym spotkaniu w ramch terapii poznawczo-behawioralnej chociaz do ostatniej chwili nie byłam zdecydowana czy pójdę.Ale było warto.

[Aria]

Aria,

Brawo

A jak się chwalić to chwalić.Ja byłam wczoraj na pierwszym spotkaniu w ramch terapii poznawczo-behawioralnej chociaz do ostatniej chwili nie byłam zdecydowana czy pójdę.Ale było warto.

I jak taka terapia wygląda? Ile osób w niej uczestniczy?

[odrzucona]

a ja się czuję fatalnie obudziłam się o 9 i to było dziwne, czułam, że wszystko się wali, że nie mam po co wstać, że właściwie nie mam nikogo poza rodziną, ale ona mi nie pomaga i nie pomoże, pomyślałam, że muszę się spotykać z ludźmi, bo wtedy będzie lepiej, ale dotarło do mnie, że z kim mam się spotkać? mam 3 bliższe koleżanki, jedna pojechała na pogrzeb, a dwie razem gdzieś wyszły, WSZYTKO jest to baaaani...

[Aria]

a ja się czuję fatalnie obudziłam się o 9 i to było dziwne, czułam, że wszystko się wali, że nie mam po co wstać, że właściwie nie mam nikogo poza rodziną, ale ona mi nie pomaga i nie pomoże, pomyślałam, że muszę się spotykać z ludźmi, bo wtedy będzie lepiej, ale dotarło do mnie, że z kim mam się spotkać? mam 3 bliższe koleżanki, jedna pojechała na pogrzeb, a dwie razem gdzieś wyszły, WSZYTKO jest to baaaani...

Może dołącz do tych dwóch które gdzieś wyszły? Zadzwoń do jednej z nich i powiedz, że chętnie razem z nimi spędzisz czas, niby nic ale skoro to Twoje bliższe koleżanki to nie powinny Ci odmówić. Lepsze to, niż wegetowanie w domu. Nic nie stracisz, a możesz wyłącznie zyskać.

[odrzucona]

niby racja, ale nie chcę ich zadręczać moimi problemami, one mają niemal idealne życie, albo mi się tak wydaje...

no cóż, ludzie myślą, że też mam fajne życie, bo cały czas ukrywam się ze swoimi problemami, jestem dziwna,

mam wrażenie, że cały świat jest przeciwko mnie

[ewap99]

Ale to tylko wrażenie odrzucona na pwno jest ktos kto jest z toba :) choćby my tutaj

[*Monika*]

Aria,

Brawo

A jak się chwalić to chwalić.Ja byłam wczoraj na pierwszym spotkaniu w ramch terapii poznawczo-behawioralnej chociaz do ostatniej chwili nie byłam zdecydowana czy pójdę.Ale było warto.

I jak taka terapia wygląda? Ile osób w niej uczestniczy?

 

 

psychoterapia-dziala-czekam-na-ka-dego-posta-z-wasza-opinia-t4853-1428.html

psychoterapia-t1079-504.html

[Guzik]

znowu to okropne napięcie, które czuję na twarzy. czemu tak musi być?

[małaMI25]

Czemu musze sobie wklepywac do mojego blond łba problemy,które jutro wydają mi sie błache...

czemu nie umiem olać tego co było....

czemu nie wierze w to.że ktoś lub cos jest mi w stanie pomóc

Czemu nie chce żyć....

Czemu ciągle towarzyszy mi chęć ucieczki stąd....

[drill]

przede mną kolejny beznadziejny dzień, w którym nie wydarzy się nic dobrego. Znowu będę się zadręczał myślami jak bardzo moje życie jest beznadziejne. Wiem że na to wszystko solidnie sobie zapracowałem, ale ja już tak nie chce. Jak się wyłącza mózg, żeby nie myśleć?

[uspiony]

drill, jeżeli przed Tobą to masz szanse jeszcze coś w nim zmienić. Wykorzystaj to i zrób cokolwiek poza rutynę.

[pocahontas]

Mam podobnie jak Chmurka od dziecka sie męcze z podobnymi objawami czasem jest bardzo trudno czasami mam okropne mysli. Ale chyba najbardziej przeszkadza mi brak koncentracji. Ciagle siedze przy lekcjach nie moge sie skupic i dopiero jak jest bardzo pozno to tak naprawde biore sie za lekcje. Spedzam tak cale po poludnie i przez to nie mam czasu na spotkanie sie z nikim . Kiedys bylo troche inaczej mialam duzo kolezanek i kolegow. Teraz to sie zmienilo ale moze to jest moja wina. Chyba zle nastawilam sie do ludzi. Ciagle mi cos w nich nie pasuje. Trudno mi to co czuje ale stalam sie chyba okropna egoista od jakiegos czasu. Bardzo trudno jest mi komukolwiek zaufac. Zmienilam szkole w zeszlym roku. Jest mi tak ciezko. Teraz siedze i placze. Pomocy!!!

[drill]

i Zrobiłem, postanowiłem wyjść dzisiaj z domu. Nic to nie zmieniło. Uczucie lekceważenia przez ludzi jest straszne. Mimo spotkania ze znajomymi "nie było nikogo z kim mógłbym porozmawiać na poważnie" Do bani...

[małaMI25]

Dziś rozmowa o pracę-chciałabym ją bardzo dostać.

Wiem,ze posiadanie swojej gotówki jest bardzo wazne a nie żerowanie na rodzicach.

Miałabym blisko bo to samo osiedle...

Czy los sie do mnie dzis uśmiechnie......

[Amon_Rah]

małaMI25, bede trzymal kciuki z calej sily! Wlasna gotowa to tez i niezaleznosc:)

Nie spinaj sie w trakcie rozmowy (no wieeeeem, latwo se powiedziec), nie sprawiaj wrazenia, ze chcesz ja dostac za wszelka cene, tylko rozmawiaj tak spokojnie i rzeczowo jak tylko Ci sie uda. Bedzie dobrze, zobaczysz:)

[małaMI25]

Dziękuje...to idę...

[Gość]

Za mało snu, już mi zaczyna odpierdalac

[małaMI25]

do jasnej dupy....

Ciągle tylko "zadzwonimy...." szlak mnie chce trafic...jak tu pozbyć się objawów tej chorej choroby

[ala69]

czarna roza,

Poproś lekarza o zolpiden.Mnie pomaga,tylko niestety na dłuższą metę uzależnia.Ale od czegoś trzeba zacząć.

 

 

Usiadłam do podręczników i znów napady lękowe.Do bani ten Afobam.Nie pomaga. Idę pobiegać.

 

-- 02 wrz 2011, 11:12 --

 

małaMI25,

Żebym ja to wiedziała??

Jak na razie leki pomagają średnio a terapia,no cóż...

Jęczę a miałam iść pobiegać

Urodzić się jeszcze raz nowo,bez tej skazy w psychice,byłoby fajnie

[kornelia_lilia]

do jasnej dupy....

Ciągle tylko "zadzwonimy...." szlak mnie chce trafic...jak tu pozbyć się objawów tej chorej choroby

może faktycznie zadzwonią. Wiem, co czujesz. Bezsilność, strach, rozczarowanie, gniew

[małaMI25]

Żalenie się nie jest w mojej codzienności,nieumiem sie żalić.

Wole wysłuchac...cos doradzic...A sama potrzebuje porady o którą zreszta nie umiem poprosić.

Chce a nieumiem i tak do dupy

Przejmowanie sie tysiącem spraw,godzenie rodziców,łagodzenie domowych sporów,proszenie ojca aby odstawił alkohol.

Ciągła kombinacja jak przetrwać jutro.

[ala69]

małaMI25,

Ha,ja swoich rodziców godzę od 6 roku życia.Musiałam dorosnąć.Zostałam rodzinną terapeutką a teraz sam wymagam terapii