Psychoterapia dziala!Czekam na każdego posta z wasza opinia

[okularnica]

Sens a jak długo chodziłeś/chodziłaś do tych terapeutów? Może zbyt szybko rezygnowałeś?

Mi terapia trochę pomaga, chodzę 4 miesiące. Myślę, że trafiłam na dobrego terapeutę, czuję się przy nim normalnie( a wiem, że większość psychiatrów/ psychologów lubi traktować pacjentów tak z góry, od razu przyporządkując im swoje schematy).

[sens]

u jednego po kilka miesięcy kilka razy - nie liczyłam.. będzie 1,5-2 lata

u drugiego 1,5 roku

u jednego zrezygnowałam po 1szej wizycie

[Badziak]

sens, a w jakich nurtach były te terapie?

[ketjow]

ja startuje dzisiaj napiszę co i jak :)

[Thazek]

ketjow, Czekamy na opinie i wrażenia

[okularnica]

Sens w takim razie życzę powodzenia, na pewno w końcu trafisz na dobrego terapeutę. A co Ci dolega?

 

Ja się zastanawiam dlaczego wszystko biorę tak analitycznie, na rozum, rozkładam na czynniki pierwsze. Chodzi mi o zwykłe życie, dociekanie czegoś. Ciekawe czy przez to moje analityczne myślenie mam nerwicę czy to ono jest skutkiem nerwicy.

A może inne osoby z nerwicą natręctw nie wyjaśniają sobie tak wszystkiego na rozum jak ja?

[amelia83]

moja terapia tez nabiera dobry kierunek,coraz inaczej,pozytywniej patrze na wiele spraw.Poza tym zaczęło mi sie układać w innych sprawach :znalazłam pracę i idę na studia od pażdziernika.Ogólnie dużo bardziej na plus niż kilka miesięcy temu.żawdzięczam to tez terapii

[*Monika*]

ja startuje dzisiaj napiszę co i jak :)

czekam na relację!

[Gość]

Ktos mowil ze nie da sie z tego wyjsc na samych lekach bez terapi? 2,5 roku temu bylem w masakrycznej sytuacji a teraz? W tamten weekend zrobilem 1500km pociagiem, spałem tydzien poza domem i zero ataków, nie bralem benzo ani nic w tym stylu.

 

Zobaczymy jak bedzie za rok/dwa lata czy leki nie przestana dzialac.

[sens]

ja chodziłam na psychodynamiczną i poznawczobehawioralną - każda po około 1,5 roku.

Wcześniej miałam diagnozowaną depresję egzogenną i teraz CHAD i / lub zaburzenia osobowości.

Leki mi bardziej pomogły i terapia, ale będę szukać dalej.

[okularnica]

Sens czyli nadal bierzesz leki?

A jest tu ktoś, kto ich nie bierze? Np. brał pewien czas i teraz chodzi na samą terapię?

Ja nie biorę już nic. Skończyłam brać z chwilą rozpoczęcia terapii. Jest naprawdę coraz lepiej jeśli chodzi o sposób myślenia, nerwicę. Jest naprawdę dobrze. Robię rzeczy których bym wcześniej nie zrobiła. Nie czuję takiego lęku.

Jednak bardziej przeszkadzają mi moje cechy dda i skutki nerwicy... No ale cóż, nadal walczę:)

[sens]

okularnica

biorę leki, na terapię nie chodzę, szukam nowego terapeuty

Fajnie, że możesz bez leków. Ciesze się. Życzę powodzenia w walce :)

Na pewno będzie coraz lepiej

[*Monika*]

Sens czyli nadal bierzesz leki?

A jest tu ktoś, kto ich nie bierze? Np. brał pewien czas i teraz chodzi na samą terapię?

Ja nie biorę już nic. Skończyłam brać z chwilą rozpoczęcia terapii. Jest naprawdę coraz lepiej jeśli chodzi o sposób myślenia, nerwicę. Jest naprawdę dobrze. Robię rzeczy których bym wcześniej nie zrobiła. Nie czuję takiego lęku.

Jednak bardziej przeszkadzają mi moje cechy dda i skutki nerwicy... No ale cóż, nadal walczę:)

Tak.....ja chodzę ta psychoterapię od października 2009 roku. Leki brałam tylko przez 3,5 miesiąca. Jestem bez leków 1,5 roku i chodzę na sesje terapeutyczne.

[admn]

Monika1974, jakie efekty? Dobre?

[sens]

Monika a w jakim paradygmacie? i co masz zdignozowane

[*Monika*]

admn, Myślę,że wszystko zmierza ku lepszemu.

Skłamałabym, gdybym napisała,że jest idealnie.

Ale w porównaniu z tym co było z czasów września 2009 r. to mogę mówić o efektach.

[admn]

No skoro już bez leków jesteś to i tak super, tak trzymać :)

[*Monika*]

sens, nurt psychodynamiczny. Od X 2009 r. do XII 2009 roku chodziłam 2 razy tygodniu.

Od I 2010 r. do teraz raz w tygodniu.

Chodzę prywatnie.

Psychiatra mówił o zaburzeniach lękowo-depresyjnych, terapeutka powiedziała na początku,że załamanie nerwowe.

Ale ja dopytywałam później to powiedziała, że niepotrzebna jest dla mnie diagnoza.

Ja podejrzewam zaburzenia osobowości.

Stosunek do diagnozy mam taki: po co wiedzieć, skoro i tak nadaję się na terapię.

 

-- 01 lip 2011, 21:34 --

 

admn, po lekach było strasznie, łącznie z paroma sytuacjami odrealnienia, myśli egzystencjonalnych. Napięcie, niepokój i lęk, które trwały non stop.

NIe chcę wracac pamięcią do tamtego czasu i przypominać sobie o moich stanach.

[sens]

hmm

jak pomaga to dobrze

ale w moim przypadku to bylo chyba wyciaganie kasy a nie leczenie

bbuuuuu i ja sie dalam nabrac

ja chce wiedziec o co chodzi, zrozumiec to w koncu

żeby się tak nie miotać

coś pomoże czy nie?

[*Monika*]

sens, Musi pomóc.

Wiesz...czasem człowiek nie jest gotowy na terapię. Dopiero za którymś tam podejściem się udaje.

Ważna jest relacja między terapeutą a pacjentem. No i inne czynniki.

[sens]

ja jestem gotowa jak ugotowane jajko :)

albo mi sie tak wydaje

tylko chyba jeżeli przez 2 miesiące omawiłaysmy te sama technikę i mowiłam że mi nie pomaga i bylo gorzej i gorzej

to chyba terapeutka cos powinna zrobić?

zaufalam jej

a ona mnie olała

przed proba samobojcza i po niej

boli

nie wiem czy uda mi sie ponownie zaufac

nie jestem osoba ktora chetnie poddaje sie sugestii, jej chciałam... i nie pomogło..

a nawet czulam sie żle że nie daje rady

[*Monika*]

sens, Często podczas terapii nasz stan może się pogarszać, ale należy o tym rozmawiać podczas sesji.

Ja prawie 9 miesięcy bedąc w terapii czułam się strasznie.

Czyli w połowie mojego uczęszczania na sesje mój stan nie był stabilny, było kiepsko.

[admn]

Dokładnie tak jak mówi Monika1974, mi też się pogorszyło w czasie terapii i myślałem, że terapeutka za słaba i już chciałem ją zmieniać, a teraz wiem, że to byłby mój największy błąd...

[*Monika*]

admn, A ile czasu chodzisz? I kiedy Ci się pogorszyło? po ilu miesiącach?

[Nel]

sens, Musi pomóc.

Wiesz...czasem człowiek nie jest gotowy na terapię. Dopiero za którymś tam podejściem się udaje.

Ważna jest relacja między terapeutą a pacjentem. No i inne czynniki.

 

Mam własnie wrazenie ze nie jestem gotowa na terapię....i mam wyrzuty ze komus zajmę miejsce...komus gotowemu...

PP powiedziała ze mam bardzo silne mechanizmy wyparcia i obronne (bliskich)

i boje sie ze sie najeżę i gówno z tego bedzie...eh

Jak ja mam patrzec na 9 mies pogorszenie....to w sumie dobrze ze to przeczytałam...

bo pewnie bym zrezygnowala a teraz jest szansa....