Skocz do zawartości
Nerwica.com

Mój dzisiejszy dzień


daablenart

Rekomendowane odpowiedzi

Moniko, a ziemniaki wcale nie tuczą jeśli gotowane, bez tłuszczu, nie smażone. to mit!

masło jest neutralne. można jeść z dżemem i chlebem.

 

Asiu, ale ziemniaki, kotlet i surówka odpadają, tak?

Kotlet i surówka tak.

A ziemniaki...same za 2 godziny np. ?

Eeeee, to same ziiemniaki mi nie smakują. Z czym je zatem jeść?

Czyste jaja.

 

Ok...bo off-top zrobiłam :oops:

 

razem ziemniaki, surówka i kotlet odpadają. surówka i ziemniaki, surówka i kotlet - OK. jeśli najpierw surówka i kotlet to surówka i ziemniaki gdzieś za co najmniej 3 godziny, bo mięso długo się trawi i jak do tego dorzucisz ziemniaki za 2 godziny to i tak się strawią dopiero jak strawi się mięso, więc będzie fermentować. ogólnie rzecz biorąc po mięsie powinna być dłuższa przerwa w posiłku, zwłaszcza jeśli chodzi o węglowodany.

ziemniaki można jeść też z tłuszczem, to też zdrowo, ale Tobie chodzi o ubytek wagi, więc nie bardzo.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

_asia_, Asiu...jaka Ty mądra jestes!

jakbym mieszkała z Tobą w akademiku, to wiedz,że prawdopodobnie schudłabym za miesiąc.

Podpatrywałabym jak gotujesz i w jaki sposób sporządzasz posiłki.

Dziękuję Joasiu.

Postaram się nie łączyć... :bezradny:

Bigos z chlebem odpada?Z ziemniakami też?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

_asia_, Asiu...jaka Ty mądra jestes!

jakbym ieszkała z Tobą w akademiku, to wiedz,że prawdopodobnie schudłabym za miesiąc.

Podpatrywałabym jak gotujesz i w jaki sposób sporządzasz posiłki.

Dziękuję Joasiu.

Postaram się nie łączyć... :bezradny:

Bigos z chlebem odpada?Z ziemniakami też?

 

:oops: nie ma za co... no te tematy bardzo mnie interesują, w ogóle to chciałam iść kiedyś na dietetykę. :D

bez przesady - bigos to jeszcze nie grzech, można jeść. ALE właśnie bez chleba i ziemniaków. bez żadnych węglowodanów.

 

-- 07 cze 2011, 20:05 --

 

przejdźcie na dukana można jeść bigos z odpowiednich składników :D

 

ta dieta jest oszałamiająca jeśli chodzi o chudnięcie ale bardzo niezdrowa dla organizmu. nie polecam. :roll: i lekarze też nie.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Thazek, Kiedyś jak rzucałem palenie to przytyłem 20 kg, gdy wróciłem do palenia to przez 1,5 miecha schudłem jakieś 25 bez żadnej diety... Poważnie. Prawie nic nie jadłem. Non stop szlugi nadrabiałem :mrgreen: A teraz musiałem ze sobą ostro walczyć, żeby schudnąć w 2,5 miecha te 15... ;/

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×