Mój dzisiejszy dzień

[*Monika*]

Thazek, nie, nie lubię roweru.

Wolalabym rolki.

Planuję kupić od pewnego czasu.

Narazie planuję...a co z tego wyniknie...to nie wiem.

[ZaP]

Monika1974, Może jakiś rower i wycieczki?

To już jest wysiłek Proponuje przerzucić się na zdrową żywność :) Samo zejdzie

 

 

aaa no i bliksa napisz co tam się działo tego wieczorku, bo napędziłaś stracha, przeszły już głosy??

Edytowane 7 Czerwca 2011 przez Gość

[SRG]

No i mamy okrągłe 2900 stron tematu. Chyba jest najbardziej popularny na forum ?

[amelia83]

ja uwielbiam rower ,ale teraz nie posadam,tęsknię

[*Monika*]

Monika1974, moja mama zrzuciła 5kg w trochę ponad miesiąc bez ćwiczeń. Jest na diecie takiej że je wszystko co do tej pory tylko nie łączy czegoś tam z czymś. Na obiad np. nie je mięsa z ziemniakami i surówką tylko osobno białko, węglowodany itp. Nie pamiętam dokładnych połączeń jak chcesz to Ci zeskanuje tę rozpiskę.

 

No to nie zapominj Tomek, byłabym wdzięczna!

Fakt...przesadzam z czekoladą pod każdą postacią.

Ale już zaczynam sie ograniczać, tzn już jej nie jem. Poważnie mówię.

Ograniczyłam słodycze do zera.

 

Zapytaj mamy czy je chleb! I jaki? I z czym?

[_asia_]

Monika1974, moja mama zrzuciła 5kg w trochę ponad miesiąc bez ćwiczeń. Jest na diecie takiej że je wszystko co do tej pory tylko nie łączy czegoś tam z czymś. Na obiad np. nie je mięsa z ziemniakami i surówką tylko osobno białko, węglowodany itp. Nie pamiętam dokładnych połączeń jak chcesz to Ci zeskanuje tę rozpiskę.

 

oooo, potwierdzam, ja po przejściu na dietę rozdzielną też zrzuciłam jakieś 2 kg (chociaż szczupła i tak byłam)

[shadow_no]

Monika1974, jak będę u rodziców to spytam. Chleb z tego co pamiętam to je, ale bez rarytasów typu wędlina czy ser. Wędline owija np. w sałatę. Zaraz zerkne bo komuś już to skanowałem, może mam gdzieś na kompie.

[_asia_]

tu jest na przykład fajna stronka Moniko: http://www.dietarozdzielna.com/trzygrupy.php

[shadow_no]

Monika,

[*Monika*]

Monika1974, Może jakiś rower i wycieczki?

To już jest wysiłek Proponuje przerzucić się na zdrową żywność :) Samo zejdzie

Fajnie by było. Zawsze mi sie wydawało,że zdrowo się odżywiam.

Dużo warzw, surówek, owoców, nietłusto.

Problem bierze sie z tego,że: uwielbiam chleb, ziemniaki i czekoladę.

Te 3 produkty powinnam odrzucić.

Ostatni odrzuciłam.

Nie wiem co z ziemniakami i chlebem.

[_asia_]

Moniko, przypuszczam, że u Ciebie łączenie też ma znaczenie, bo tak jak kiedyś pisałaś jogurt z płatkami, albo jajko z ziemniakami czy innymi węglowodanami - to złe połączenia.

[dogomaniaczka]

wróciłam z parku w panice ...połknęłam meszkę a mam alergię to nie działa tak samo jak z osą że się umiera prawda?

[*Monika*]

shadow_no, czyli co? chleb np. z dżemem mogę tak? A co z masłem w takim razie?

Bo nic juz z tego nie rozumiem!

 

Joaśko, zaraz zerknę, dzięki!

[_asia_]

Moniko, a ziemniaki wcale nie tuczą jeśli gotowane, bez tłuszczu, nie smażone. to mit!

 

-- 07 cze 2011, 19:43 --

 

masło jest neutralne. można jeść z dżemem i chlebem.

[*Wiola*]

dominika92, Nie, meszki nie żądlą.

[dogomaniaczka]

wiola173, ale gryzą...ja zawsze puchnę..nie wiem..boję się.

[shadow_no]

Monika1974, mnie to niewiele mówi ale zapytam mamę.

Ka_Po, No już od soboty na swoim. Się aklimatyzuję ale powiem Ci, że nerwiczka jak by zniknęła przez ten natłok zajęć. Codziennie coś do zrobienia, ale i tak już dzisiaj mam więcej czasu. Do wczoraj było ciągle malowanie, sprzątanie, wnoszenie gratów etc. Już dzisiaj czuję się że jestem u siebie:)

[_asia_]

masło można łączyć z węglowodanami jeśli chodzi o zdrową dietę (nie powoduje fermentacji i gnicia w jelitach), ale jeśli chodzi typowo o schudnięcie to faktycznie nie powinno się łączyć węglowodanów z tłuszczami.

[Thazek]

dominika92, Nic Ci nie będzie. Jakbyś się wychowywała na wiosce to nie takie rzeczy byś połknęła.

[*Wiola*]

dominika92,

 

Ale nie mają takiego jadu jak osy. Na pewno . Nie bój się.

[*Monika*]

Monika1974, jak będę u rodziców to spytam. Chleb z tego co pamiętam to je, ale bez rarytasów typu wędlina czy ser. Wędline owija np. w sałatę. Zaraz zerkne bo komuś już to skanowałem, może mam gdzieś na kompie.

To zapytaj Tomku o ten chleb.

Dziś np. na śniadanie jadłam chleb z serkiem topionym.......cholender jasny.

A potem schrupałam 2 marchewki i kalarepkę.

Na obiad makaron z sosem grzybowym na śmietanie.

Oprócz tej marchewki i kalarepki ...to reszta do śmietnika!

Wrrrrr!

[dogomaniaczka]

Thazek, mogę łykać dużo rzeczy oby nie mieć na to alergii ;(

 

wiola173, dziękuję, teraz jeszcze żeby sobie nie wmówić że się duszę..ale chyba przy takich rzeczach nawet jakby już by było coś widać..

[*Wiola*]

dominika92,

 

Tak, po ukąszeniu reakcja jest natychmiastowa, na pewno nie zdążyłabyś wrócić do domu.

[_asia_]

Monika1974, jak będę u rodziców to spytam. Chleb z tego co pamiętam to je, ale bez rarytasów typu wędlina czy ser. Wędline owija np. w sałatę. Zaraz zerkne bo komuś już to skanowałem, może mam gdzieś na kompie.

To zapytaj Tomku o ten chleb.

Dziś np. na śniadanie jadłam chleb z serkiem topionym.......cholender jasny.

A potem schrupałam 2 marchewki i kalarepkę.

Na obiad makaron z sosem grzybowym na śmietanie.

Oprócz tej marchewki i kalarepki ...to reszta do śmietnika!

Wrrrrr!

 

Moniko, ja Ci napisałam co z tym chlebem.

no złe połączenia... Sery bez pieczywa a z warzywami. makaron bez śmietany...

[*Monika*]

Moniko, a ziemniaki wcale nie tuczą jeśli gotowane, bez tłuszczu, nie smażone. to mit!

masło jest neutralne. można jeść z dżemem i chlebem.

 

Asiu, ale ziemniaki, kotlet i surówka odpadają, tak?

Kotlet i surówka tak.

A ziemniaki...same za 2 godziny np. ?

Eeeee, to same ziiemniaki mi nie smakują. Z czym je zatem jeść?

Czyste jaja.

 

Ok...bo off-top zrobiłam