Osobowość chwiejna emocjonalnie (typ BORDERLINE)

[B-2]

chojrakowa Ja ogólnie całkiem nieźle. Wprowadzam zdrowe nawyki do swojego życia i póki co całkiem dobrze mi idzie. Wczoraj nawet wybrałem się wieczorem pobiegać :) W ramach akcji prozdrowotnej planuję także katapultować się z forum

Moim zdaniem to bardzo dobry moment, żebyś powróciła do psychoterapii.

[chojrakowa]

Kontrast, haha nieee, chodziło mi raczej o "dobry"

 

B-2, rany, powodzenia w takim razie, trzymam kciuki. Znikać nie musisz zupełnie, wystarczy nie grzebać chyba co? Z resztą, to twój wybór, sam wiesz co dla Ciebie najlepsze.

 

A to jest jakiś na terapię moment zły, nieodpowiedni? Pewnie lepsze lub gorsze jedynie.

Chwilowo ogranicza mnie bardzo specyficzna relacja z dotychczasową terapeutką i totalny brak hajsu.

 

Ale chętnie porozmawiałabym z kimś, kto zechciałby mnie wysłuchać, bezsprzecznie.

[B-2]

chojrakowa Im gorzej się czujesz, im większe rozterki wewnętrzne, tym większy masz kontakt ze swoimi emocjami i możesz więcej dzięki temu uzyskać lepszy wgląd w siebie. Idź raz na dwa tygodnie ..zawsze coś. Złym czasem będzie np. okres kiedy jest się spłyconym przez leki, nie odczuwa się mocno problemu ..wtedy zwyczajnie nie odczuwa się potrzeby zmian i motywacji.

 

Dokładnie. Znam siebie, dlatego definitywnie odetnę sobie możliwość zaglądania. Zresztą przeglądarka mi się ciągle buntuje ..chyba ma jakąś awersję do tego serwisu, a może chce mi coś przekazać?

[Naemo]

U mnie teraz jest okej, gorzej będzie wieczorem. Wczoraj było naprawdę kiepsko.

 

Naemo trzymaj się, dasz radę, dawaj znać co i jak.

Nawet nie wiesz jak mi to humor poprawiło :)

 

B-2 zmywam?

 

3 miesiące na setalofcie, NIC nie pomaga...

[chojrakowa]

B-2, no podobno nic nie dzieje się bez przyczyny

 

Naemo co się działo?

Od tego się tu mamy.

[Naemo]

Nic się nie działo, po prostu po wspaniałym "przebudzeniu", planie i zmianie wszystkiego w teorii znowu mnie dół dopadł, od paru dni już :/ Już się boję dzisiejszego wieczoru.

[chojrakowa]

Nie nakręcaj się tylko, wszystko jest przejściowe, minie.

 

Śpię dziś u K i mam mieszane uczucia.

[B-2]

Naemo Wszyscy mamy "doły" kiedy napotykamy trudności. Tak wygląda realizacja planu zmiany osobowości każdego z nas ..przebudzasz się, działasz, czujesz opór, rezygnujesz, odpływasz, przebudzasz się, odpływasz, przebudzasz się, odpływasz. To naturalne. Z czasem okresy przebudzenia będą dłuższe, a spadki nastroju słabsze ..o ile będziesz praktykowała przebudzanie.

[B-2]

..odnośnie sertaliny, to osobiście uważam ten lek za dobry dla osób stabilnych, którzy mają typową depresję endogenną ze stałym obniżeniem nastroju i brakiem napędu. U mnie, przy rozjebce emocjonalnej, ten lek się nie sprawdził. Po rozkręceniu, przez jakiś czas było w miarę, chodziłem w transie, trochę jak nakręcany robocik, a po ok 2 mies. rozregulował mnie psychicznie, czułem się spięty, wszystko wyprowadzało mnie z równowagi. Zjadłem w swoim życiu trochę tego gówna i gdybym miał ponownie podchodzić do ssri, sięgnąłbym po citalopram (cito.., nie esci..) Z ssr'ajów ten lek ma najbardziej zrównoważony profil działania ..nie zamula, nie speeduje nadmiernie, działa skutecznie na lęk i stabilizuje nastrój ..no i Trittico przy zaburzeniach snu ..a najlepiej samo Trittico jeśli się da + regularna pogawędka u terapeuty, żeby obgadać bieżące problemy i poukładać sobie w główce co nieco.

 

Ok. Palę gumy, bo nigdy się stąd nie wyrwę ..3majcie się! Powodzenia! :)

[Naemo]

Trzymaj się również :)

 

Idziemy na jarmark świąteczny w sobotę ^^

[chojrakowa]

B-2, mądrze prawisz

 

Mi zginął mój najdroższy kot, przez co nie poszłam na spacer (nie rozładowałam napięcia, nie spaliłam kalorii...) i zwyłam się tragicznie. Myślałam że wypuściłam go wychodząc rano do pracy. Godzina wyjęta z życiorysu, byłam u wszystkich sąsiadów zapytać czy go nie widzieli i już miałam szukać kolo bloku kiedy usłyszałam płacz zza pralki.

Nie wiem jak tam wlazł, ale jednak. Jestem zmęczona psychicznie. Wykończona. Piję piwo z K i nie mam noc do dodania, wszędzie cholerny chaos.

 

CHAOS

[piotr31]

Czemu samo K To oznacza kot, kolega, kochanek ...

[chojrakowa]

Piotr 31, a co to za różnica w sumie jak to napisane? K - Krzysiek.

No sprowadziłam go tu z wygody do literki, to znaczące?

 

Juz myślę o tym ile kalorii ma to co jedliśmy, piwo i jaka jestem przez to zalosna. Wdech.... Chryste dopomóż

[Naemo]

Mnie też ciekawiła ta literka Właśnie takie drobnostki ciekawią...

 

Ja dzisiaj zjadłam milion jedzenia, właśnie jem żelki i od paru dni jem normalnie, ale w sumie to na razie nie czuję się z tym najgorzej, jutro się zważę to zobaczymy...

 

Pomagam mentalnie! <3

 

Jest wieczór a ja czuję się OKEJ!

 

http://psychcentral.com/quizzes/borderline.htm --> wyszło mi 45 ;-; Później zrobiłam ponownie z większą ostrożnością dobierając odpowiedzi (bo tej pustki nie jest pewna) i wyszło 44, co jest ze mną nie tak ;-;

[chojrakowa]

Naemo nie wkręcaj sobie tylko proszę! Umysł ma moc, wiesz sama.

 

Trzeba było pytać Robaczki

 

Nie jest tak, jak było kiedyś miedzy nami. Zdecydowanie.

A ja czuję się gruba i wstrętna. Ciężka i łakoma. Głodna.

Qrwa znów rozważam topamax, chory umysł. A może w tym szaleństwie jest metoda?

 

No chaosu ciąg dalszy...

[Naemo]

Jak dzisiaj chojrakowa?

[chojrakowa]

Czuję się średnio, na pewno jednak dużo lepiej niż wczoraj wieczorem. Bo był armagedon

Nie mogłam spać, znów. Czułam jakby miało mi łeb rozyebać od myślenia o bzdurach. Te noce mnie wykańczają. Przysypiam i budzę się co chwila zlana potem, nie wiem ile razy.

 

A u Cb?

[Naemo]

U mnie jak na razie bardzo okej, bardzo pokrzepia mnie ta myśl o jutrzejszej randce ^^

[chojrakowa]

Cały dzień super.

 

Oczywiście wieczór zjebany tak, że płakać mi się chce.

Jestem w dupie.

Jutro zrobię wszystko, żeby do tego nie dopuścić. WSZYSTKO.

[Naemo]

Mam ochotę wszystko spalić ;-;

 

Serio, mam jakąś potrzebę wielkiej destrukcji... Żeby był chaos dookoła mnie

 

Kupiłam na dzisiaj cydr, pierwszy raz od 2 miesięcy.

[Naemo]

Jak myślę o borderline to wyobrażam sobie miotające się dziko zwierzę w klatce.

[chojrakowa]

Naemo, chyba zaginione w kąt

 

Jestem znerwicowana, rozczarowana i smutna. Mam wrażenie, że serce chce wydostać się z klatki piersiowej, wali okrutnie.

 

Wczoraj wieczorem sporo myślałam i wnioski do których doszłam nieco mnie przerażają. Potrzeba mi będzie dużo siły i odwagi, żeby zrealizować tą misję, ale nie mam wyboru. Bo zaczynam się kończyć.

 

Wdech.... Ogarniam się, biorę prysznic i zaczynam dzień. Dzień na odstresowanie, uspokojenie, ukochanie siebie.

 

A u Was Robaczki co?

[Naemo]

Właśnie wróciłam ❤

 

Randka trwająca od 18 do 3 Tematu nam się nie kończą, rozmawiałyśmy cały vzas z przerwą.na kino ^^

[chojrakowa]

Naemo i tak powinno to wyglądać myślę Super się cieszę!

[Naemo]

Jakieś górki u Ciebie chojrakowa może? Trzymam kciuki, że przyjdą c:

 

Spałam dzisiaj jakieś 2 godziny, nie mogłam spać od 3 do 7. Prawdopodobnie przez to, że byliśmy na filmie "Sully" (polecam) i ja miałam wypadek na paralotni, więc trochę mną to wstrząsnęło... Po seansie całe ręce mi się trzęsły.

 

A waga pokazuje co innego, ale ja wiem, czuję, że przytyłam :/

 

Zaraz idę do psychiatry i stresuję się, że nie wszystko powiem, że coś dziwne leki mi da, bo raczej będę zmieniała, że nędzie mi kazała brać więcej trittico, a on bardzo źle na mnie działa. I że powie mi, że to jakieś herezje, że 3 miesiące na setalofcie i nie pomógł wgl

 

Ale nawet lubię swoją twarz ostatnimi dniami