Lot samolotem (boję się)

[marcja]

Odradzam ci lot w takiej sytuacji!!!

 

Kiedys polecialam samolotem, mimo ogromnego leku. Dzialo sie to, kiedy moja nerwica wrocila. Nigdy niczego tak bardzo nie zalowalam. W samolocie przetrwalam w miare spokojnie, choc myslalam, ze spanikuje totalnie. Jednak tego, co sie dzialo z tydzien/dwa po powrocie, nie bede opisywac...Byly to jedne z najgorszych atakow w moim zyciu, najbardziej rozbudowane, z "milonem" objawow-myslalam,ze naprawde zwariuje,ze umre...To byl koszmar... Rozumiem, ze organizm musial ten falszywy spokoj, podczas lotu jakos odreagowac, ale takiej masakry sie nie spodziewalam...

Jedz pociagiem...

[Gość]

fakt podroz bedzie dluzsza ale zawsze mam szanse na wyjscie z pociagu a w samolocie nie.

 

A jak chcesz wysiąść z pociągu między stacją A a stacją B gdzie do stacji B jest jeszcze np. 150 km a pociąg pędzi 100 km/h ??

[marcja]

fakt podroz bedzie dluzsza ale zawsze mam szanse na wyjscie z pociagu a w samolocie nie.

 

A jak chcesz wysiąść z pociągu między stacją A a stacją B gdzie do stacji B jest jeszcze np. 150 km a pociąg pędzi 100 km/h ??

 

Moze w naprawde strasznej panice, isc do prowadzacego pociag i poprosic o zatrzymanie go z powodu bardzo zlego samopoczucia i o wezwanie karetki. W samolocie to nie jest takie proste-samolot nie wyladuje w kazdym dowolnym miejscu na zadanie pasazera, a jak pasazer bedzie zbytnio panikowal, wsadza go w kaftan na lotnisku i kaza placic za zaklocenia w locie;) Ponadto w pociagu jest wiecej przestrzeni, mozna wyjsc do wagonu restauracyjnego, mozna szukac wolnego przedzialu, isc tam, gdzie jest mnije ludzi. W samolocie jest ciasno,kazdy Cie widzi, kazdy bedzie slyszal,ze panikujesz jakby cos;) Dla mnie nie do porownania.

 

[Dodane po edycji:]

 

 

 

Poczekac na najblizsza stacje i wtedy wysiasc.

 

Do Marcja ale dlaczego mialbym niby sie bac czegos po moim locie?Tu chodzi tylko o ten lot a nie co bedzie pozniej.

 

 

Ja niczego sie nie balam po locie. Szczesliwa wysiadlam z samolotu, cieszac sie, ze juz po wszystkim. Ale organizm odreagowal totalny (choc skrywany) lęk podczas lotu i przed lotem. Dziwie sie, ze majac nerwice lekowa, nie wiesz jeszcze, ze tak to moze funcjonowac. Z opoznieniem kilkudniowym, kilkumiesiecznym, a nawet polrocznym...

[Gość]

Dziwie sie, ze majac nerwice lekowa, nie wiesz jeszcze, ze tak to moze funcjonowac. Z opoznieniem kilkudniowym, kilkumiesiecznym, a nawet polrocznym...

 

To jest prawda... Sytuację z poniedziałku możesz odreagować w Piątek... Emocje sie gromadzą a potem wybuchaja

[tynka92]

Kokonik, tak patrząc na twoje posty, to dasz radę! Moze potraktuj lot jako element codzienności, nie oczekuj go , nie myśl o tym.

[słońce_nie_wzejdzie]

fakt podroz bedzie dluzsza ale zawsze mam szanse na wyjscie z pociagu a w samolocie nie.

 

A jak chcesz wysiąść z pociągu między stacją A a stacją B gdzie do stacji B jest jeszcze np. 150 km a pociąg pędzi 100 km/h ??

 

Pociąg pędzi z prędkością 100 km/h? Niby gdzie może się tak rozpędzić?

 

Odnośnie meritum, na Twoim miejscu wybrałbym samolot. Męka będzie krótsza. Jeżeli dasz radę lecieć ze znajomym w jedną stronę, to zobaczysz, że to nie takie straszne. Jeżeli jednak miałbyś problemy, to możesz zawsze spróbować przespać lot.

[namiestnik]

Skoro to lot samolotem to pewnie gdzieś dalej niż za miedzę. A i w Polsce pociągi często jadą ponad 100 km/h. Na zachodzi prędkości powyżej 200 km/h nie są niezwykłe, a i ponad 300 się zdarza.

 

Inna sprawa, że na dłuższych odcinkach samolot wychodzi taniej. A tanie linie w szczególności (o ile o takich mowa).

 

 

 

Może po prostu pójdź do lekarza - wspomóż się lekami by nie spanikować. Postaraj się mieć miejsce gdzieś w rogu a nie na środku - jeżeli boisz się mnóstwa ludzi. I skonsultuj z lekarzem co zrobić - każdy jest inny i może faktycznie nie powinieneś się nigdzie wybierać. A może odwrotnie - pomożesz sobie przełamując lęk.

[linka]

Kokonik, polecam alprazolam (xanax, afobam, zomiren, neurol, alprox) - jest idealny na tego typu sytuacje.

[namiestnik]

To co linka poleca to i na mnie dobrze działa w takich sytuacjach. Ale jak chcesz wziąć więcej to niech ktoś z Tobą poleci.

[Gość]

Kokonik, polecam alprazolam (xanax, afobam, zomiren, neurol, alprox) - jest idealny na tego typu sytuacje.

 

Dokładnie... wspomóż sie benzo i będzie OK

[mm]

Kupilam sobie w tym roku bilety na tanie linie z 3 miesięcznym wyprzedzeniem.Wczesniej lecialam 4 razy ale to kilkuletnia przerwa byla i wtedy jeszcze nie chorowalam na nerwice.

Tym razem juz od zakupu wkrecalam sobie film ze zgine itp.Im blizej bylo wyjazdu tym silniejszy stres odczuwałam-jeszcze nie lęk.

Na tydzień przed wylotem to juz pojawil się lęk i poszłam do lekarza po uspokajacze i tak sobie przez tydzień je brałam ,tak samo na podróż i pomimo obaw w trakcie lotu ze cos sie moze stac z samolotem to lęku jako takiego nie miałam i np jakiejś paniki,trakże polecam sie jakoś przygotować do takiej podrózy.

PO powrocie mój niepokój opadł,nie było efektów ubocznych tego stresu...ale za to jak to w mojej nerwicy pojawiają się inne tematy...no cóż...zmeczona tym jestem ale przyzwyczajona.

[Jaśkowa]

Dziekuje za wasze wypowiedzi , ja nie chce brac zadnych lekow , wole sobie poradzic z tym samemu , zginac raczej nie zgine(chyba ze samolot nawali) ale o tym nie mysle .Jakos to bedzie poprostu bede musial sie przelamac.

 

 

Cyba ze sa jakies leki uspokajajace w aptece bez recepty ktore maja jakies dzialanie bo wiekszosc to placebo.

 

ja osobiście znieczulałam się alkoholem przed lotem na bezcłowym jak Cię odprawią zakup sobie małpeczkę i golnij - pomaga

[linka]

Jaśkowa, tylko pic polega na tym, że trzeba bardzo uważać, bo a) na niektórych alkohol działa tak, ze zwiększa lęki no i bo jak długi lot, to trzeba się "dotankować" bo kac chyba wszystkim zwiększa lęki

Aczkolwiek, to też dobry "środek" na zamulenie lęków

 

Kokonik, jeśli chcesz z tym walczyć sam - to gratuluję ci odwagi i wytrwałości, ja wolę na ten raz czy dwa razy w roku łyknąć benzo i mieć święty spokój. Niestety bez recepty nie ma żadnych takich leków, no chyba że solidna dawka Aviomarinu - zamula, usypia i jakoś się to przechodzi.

Poza tym, nie wiem czy chodzisz na terapie - ale wtedy najłatwiej byłoby przepracować te lęki....samemu raczej ciężko samemu sobie wytłumaczyć absurdalność naszych lęków.

[linka]

Kokonik, to skąd wiesz co ci jest? Sam sobie zdiagnozowałeś FS i NL ? Ciekawe......a może czas w końcu zacząć się leczyć, bo zaufaj mi, nic samo się nie naprawi.....radzę udać się do psychologa-terapeuty i psychiatry.

[namiestnik]

Takie jednorazowe wizyty to tylko bardzo zgrubne przybliżenie diagnozy.