agresja, gniew, złość

[marciatka]

Zastanawiam się, czy łatwe wpadanie w złość jest związane z moją nerwicą natręctw. Kiedy dorastałam, myślałam, że taka impulsywność jest normalna. Ale mam już 20 lat i to nie mija. Chociaż nauczyłam się nie okazywać wściekłości, to odczuwam ją mocno i czasem wręcz się gotuję w środku. Mam wtedy ochotę sprawić ból jakiejś żywej istocie. Nie robię tego oczywiście, znienawidziłabym siebie za to. Ale kiedy już nie mogę się opanować, zdarza mi się trzasnąć drzwiami, rzucić czymś, mam ochotę coś rozbić, a jednocześnie uważam to za głupie i dziecinne i nie lubię siebie za to.

 

Ktoś z Was też ma taki problem?

[marciatka]

Strasznie ciężko czasem się uspokoić. Ale jakoś trzeba żyć w społeczeństwie