Samookaleczenia.

[Gość]

Nieprawda, beze mnie będzie wszystkim lepiej. odetchną wreszcie. Nie będę już nikomu kulą u nogi. Tak by chyba było dla wszystkich najlepiej.

Temat trochę nie ten, ale proszę nie wmawiaj sobie, że śmierć (zwłaszcza samobójcza) bliskiej osoby może komukolwiek ułatwić życie, nawet jeżeli czasem było im ciężko. Przemyśl to sobie.

[Azuro]

Rozumiem ze na pewno bardzo ci trudno i skoro to robisz musisz przezywac ogromne cierpoienia i meki psychiczne i tylko to przynosi chwilowa ulge rozumiem takze ze rady typu przemysl to itd nic tu nie dadza bo jak myslec trzezwo skoro tkwi sie po uszy w bagnie. Mysle ze nie jestes sama i kazdy czasem maja ochote rzucic to wszystko miewa takie mysle choc niektorzy czesciej ale faktycznie Amy Lee ma racje zycie z bagazem czyjejs smierci nie moze byc ulga dla nikogo powstaje wiele pytan dlaczego?nie zauwazylismy niczego wczesniej czy moglismy temu zapobiec?

sa osoby ktorym na tobie zalezy wiec walcz chociazby ze wzgledu na nie.

[zepsuta]

Jestem tchórzem i nawet żyletką nie umiem się pociąć...

[Anja01]

Ale co tchórzostwo czy nie ma z tym wspólnego? To po prostu jest przyjemne. No wiesz, rozładowuje stres i napięcie. może spróbuj z czyms mniej tnącym niż żyletka...

[Viridian]

Okaleczając się nie mam zamiaru się zabić. Jakkolwiek w przypadku myśli samobójczych, pragnę już tylko przestać istnieć, tak w przypadku okaleczania chcę tylko ulżyć sobie rozładowując napięcie. Czy ktoś ma pomysł na określenie słowami tego niewytrzymywlnego napięcia, które popycha Nas do takich czynów Mi brak słów.

Owszem - mój psychiatra nazwał to histerią i tłumaczył, że samookaleczanie działa na tej samej zasadzie co spoliczkowanie. Nagły, ostry ból fizyczny jest szokiem, który z ataku histerii potrafi wyrwać. Mówił, że nie należy się za to obwiniać, ale podejść ze zrozumieniem; nie jest to może dobry sposób na radzenie sobie z atakami nerwów, ale często jedyny jaki znamy.

 

Samo powstrzymywanie się może nie wystarczyć; nie chodzi tu tylko o samokontrolę, ale o nauczenie się innych sposobów wyładowania nerwów - chociażby przez krzyk. :)

Niestety w depresji często dusi się te negatywne emocje w sobie.

[Azuro]

zgadzam sie z polina pozdrawiam cie

[Anja01]

1. Nikogo nigdy na nic nie namawialam

2. Nawet słowem nie wspomniałam o jakijś licytacji; co robię, jak ani gdzie.

3. Wcale nie twierdzę, że to jest fajne.

 

Przykro mi, że tak to odebraliście

[Gość]

Hej !

A czy ktoś z Was wbija sobie igły w ciało?

Ja ostatnio kiedy czułam ból psychiczny nie do zniesienia zauważyłam , że wbijanie paznokci już nie pomaga i przeżuciłam się na igłę.

Boję się tylko żeby ludzie nie pomyśleli , że jestem narkomanką, ale wole to niż mieć sznyty od żyletki

[silly angel]

cyrkiel igła wykałaczka... to było:] nawet dobrze wspominane żadnych sznyt i tym podobnych tyle że nie wystarczyło...

[Gość]

Czy mam rozumieć , że za jakiś czas igła to będzie dla mnie za mało i sięgnę po żyletkę? to tak jak z narkotykami ? Najpierw miękkie a potem przechodzi się na twarde ?

Wczoraj nie wytrzymałam i znów to zrobiłam..... wbijałam sobie igłę w rękę mocno i głęboko.

[zimbabwe]

Ostatnio tak się pogryzłam że mam siniaka i do dziś boli. Po tym jak to zrobiłam postanowiłam pójść do PZP... chyba nie wyląduję w szpitalu...

[silly angel]

Czy mam rozumieć , że za jakiś czas igła to będzie dla mnie za mało i sięgnę po żyletkę? to tak jak z narkotykami ? Najpierw miękkie a potem przechodzi się na twarde ?

Wczoraj nie wytrzymałam i znów to zrobiłam..... wbijałam sobie igłę w rękę mocno i głęboko.

 

nie nie chodzi o to

może będziesz jednak na tyle silna by nie sięgnąć bo mocniejsze

mówię że ja była na tyle słaba

 

Ostatnio tak się pogryzłam że mam siniaka i do dziś boli. Po tym jak to zrobiłam postanowiłam pójść do PZP... chyba nie wyląduję w szpitalu...

 

co to jest PZP?

 

i pamiętaj wspieramy cię !

[zimbabwe]

PZP - inaczej Poradnia Zdrowia Psychicznego.

[Gość]

Szlak trafił moją abstynencję!!!!!!!!!Kur** mać

[whisper]

Zagubiona=>... Nie wierzę

[vacuity]

A ja dopiero zaczynam... ledwo trzy razy, nożem. Ja, która mam "niski próg bólu", która boi się zrobić sobie krzywdę... zaczynam. Gardzę sama sobą, ale gdy patrzę na swoją pokaleczoną rękę przepełnia mnie duma. To po prostu chore :/

[Gość]

Dzięki obiecuję że się postaram

I nie karz się cięciem! Tu nie ma Twojej winy.

 

No właśnie,to była chyba kara.Ukarałam siebie

[Viridian]

No właśnie,to była chyba kara.Ukarałam siebie

 

A tak naprawdę czy jest się za co winić? Nikt nie wybiera depresji; tak jak nikt nie wybiera ataków nerwowych, które potrafią jej towarzyszyć. Samookaleczanie nie jest dobrym sposobem na radzenie sobie z tym, ale często jedynym, jaki się zna.

 

Obwinianie siebie czy też nazywanie siebie słabym tylko pogarsza naszą samoocenę; a to sprawia, że łatwiej jest siebie nienawidzić i łatwiej jest sobie zadać ból.

 

Zaakceptowanie siebie jako człowieka pomaga. Ludzką rzeczą jest błądzić; nie o to chodzi by się karać, tylko by sobie pomóc.

:)

[silly angel]

w pewnym momenice samookaleczenie staje sie nałogiem a nie karą najlepiej by żeby się zorientować w którym momencie to się staje i można temu zapobiec

[Gość]

Viridian obwiniam się i karzę chyba za to że nie potrafię wyzbyć się nienawiści do rodziców alkoholików,i jednocześnie czuję bezsilność, że oni są tacy i niszczą wszystko, że już nie chcę im pomóc,tylko chcę żeby zniknęli z mojego życia.

[zimbabwe]

Kurczę, a ja od ponad 2 tygodni się nie gryzę.... Jak to możliwe??? I w ogóle nie mam myśli samobójczych! Dodam że nie biorę żadnych antydepresantów więc jak to się stało??

[Viridian]

Viridian obwiniam się i karzę chyba za to że nie potrafię wyzbyć się nienawiści do rodziców alkoholików,i jednocześnie czuję bezsilność, że oni są tacy i niszczą wszystko, że już nie chcę im pomóc,tylko chcę żeby zniknęli z mojego życia.

 

Ale to nie ty jesteś odpowiedzialna za swoich rodziców; wręcz odwrotnie.

 

Alkoholizm, w odróżnieniu od depresji, jest chorobą - moim zdaniem - z wyboru. Dlatego nikt alkoholikowi nie pomoże z nałogu wyjść, bo to on sam musi przejąć za siebie odpowiedzialność.

 

Nienawiść nie zawsze jest zła, czasami jest to ludzka reakcja na to, że ktoś cię skrzywdził. Masz do niej prawo.

[Viridian]

w pewnym momenice samookaleczenie staje sie nałogiem a nie karą najlepiej by żeby się zorientować w którym momencie to się staje i można temu zapobiec

 

Owszem, samookaleczanie jest uzależniające.

Jednak nazywanie siebie słabym, poczucie wstydu, czy też obwinianie się nikomu nie pomaga, bo tylko wzmaga nienawiść do siebie. A jak się siebie nienawidzi, to łatwo jest sobie zadać ból. I odwrotnie; ktoś, kto siebie lubi raczej po żyletkę nie sięgnie.

 

Dlatego zaakceptowanie siebie jako człowieka, ze swoimi wszystkimi niedoskonałościami, potrafi bardzo pomóc.

[vacuity]

Nienawiść nie zawsze jest zła, czasami jest to ludzka reakcja na to, że ktoś cię skrzywdził. Masz do niej prawo.

 

Mnie na filozofii uczą, że nienawiść zawsze jest zła... Co innego gniew, tzn. "słuszny gniew"

[Viridian]

Mnie na filozofii uczą, że nienawiść zawsze jest zła... Co innego gniew, tzn. "słuszny gniew"

 

Gniew to rzeczywiście lepsze określenie.