'Wyjście' z nałogu nikotyny

[lalka123]

Oprócz wszystkich specyfików typu te plastry nikotynowe, ważna jest silna wola. Radze poczytać książki na temat rzucania palenia. Wiele jest takich, które mogą zmotywować.

[tictac]

Witam wszystkich

Czy ktoś jest chętny rzucić palenie razem ze mną ? Np. od którego z kolejnych dni ?

Myślę, że takie wspólna męczarnia i rozmowa nawet na forum czy na priv była by pomocna .

Jest ktoś chętny ?

[Zebrec]

tictac, ja bym chętnie rzucił, ale jeszcze nie teraz. W każdym razie, życzę powodzenia!

[abrakadabra xx]

Rzucić palenie? Nic trudnego, dziesiątki razy to robiłem

[tictac]

Zebrec ,

Długi czas już tak mówię, a z pół roku będzie i kilka prób było . Jestem tak słaby do tego ( zresztą nie tylko do tego ), że nie potrafię wytrzymać dłużej niż 20h bez petów. Dzisiaj też od samego rana się męczę i pewnie też nie dam rady. Fajnie by było jak by ktoś się pomęczył ze mną

[Jn3031]

Czy wypalanie 50 sztuk mocnych papierosów dziennie ma wpływ na metabolizm leku antydepresyjnego , 2 neuroleptyków , stabilizatoru nastroju i benzodiazepiny? Chodzi mi o to czy leki u palaczy słabiej działają??

[tictac]

Ja wiem tyle, że palenie tytoniu np. osłabia działanie benzodiazepiny . Np. fragment cytatu z opisu leku Sedam (bromazepam ) :

" Palenie papierosów może osłabiać działanie sedatywne pochodnych benzodiazepiny. " - link : http://bazalekow.mp.pl/leki/doctor_subst.html?id=136

Warto poczytać na tej stronie interakcje leków z innymi substancjami .

[Gość]

ugh ile paliłeś sztuk dziennie i jak długo? ja około 10 lat palę 2 paczki mocnych papierosów dziennie , mam nerwicę natręctw komulsywnie sięgam po papierocha;/ nie potrafię nad nałogiem w żaden sposób zapanować , obecnie wypalam 50 sztuk..

Ja paliłam papierosy przez 10lat paczke dziennie i bywało różnie - miałam okresy, że paliłam mocne, miałam i takie, że super light ale ostatecznie spoczęło na light - niestety często zdarzało mi się, że msiałam wypalić 2 papierosy pod rząd - ale wynikało, to bardziej z odruchu aniżeli fizycznej potrzeb - np. przy piwie.

Jak wspomniałam, z początku e-papieros też nie działał zbyt dobrze bo niby zaspokajał dostarczenie nikotyny ale i tak irytowało mnie trochę i brakowało mi takiego normalnego papierosa. Teraz już tak nie mam i po takim czasie zauważam jak te fajki strasznie śmierdzą i jak irytujące jest, gdy ktoś idzie ulicą i pali - taki smród.

[Jn3031]

No to ja palę 10 lat ale mocne przede wszystkim w ilości 40 do 50 , u mnie to są natręctwa czyli kompulsywne sięganie nawet jak jestem napalony , choruje na zok mieszane F42.2 , w ogóle nie potrafię zapanować nad papierosami;(.

[Candy14]

A ja 7 misiecy bez fajki

[Zebrec]

Candy14, gratulacje! Ja staram się stopniowo ograniczać i dzisiaj od rana tylko jednego zapaliłem.

[DOROTA777]

Ja palę .Paliłam przed ciążą w trakcie nie a po urodzeniu dzieci znowu palę.Najgorzej jak fajek mam mało .Mój m kupił sobie elektrycznego papierosa i nic.Wsio trzeba sobie w glowie poukładać ,gorzej jak się nie chce tak do końca.Ja lubię fajki ale jednocześnie przeszkadza mi smród.W domu nie palimy.

[jetodik]

nie palę 5 dni jest mi bardzo ciężko, kryzys, ale do sklepu jeszcze się nie wybrałem i myślę, że jakoś to przetrwam.

[jetodik]

kolejny już dzień zdaje się ósmy bez nikotyny

 

Napisane z mojego Samsung Galaxy S6

[Wysu80]

Mnie wyleczyły z nałogu między innymi rosnące ceny papierosów. Kiedyś pewnego wieczoru w portfelu tylko klepoki do bankomatu daleko , w sklepie kartą nie można płacić małych kwot , pomyślałem koniec nie będą mną rządzić spróbuje nie palić , akurat się złożyło że był ostatni dzień miesiąca i pierwszy dzień urlopu. I tak wytrzymałem już dwa lata minęło 01 lipca i tak się zaparłem że raczej nie wrócę do tego nałogu z czego jestem dumny bo udało mi się rzucić po 17 latach smolenia i 100 próbach rzucenia . W końcu się udało czego wszystkim życzę.

[Alien81]

Ja kiedyś, dawno temu paliłem, tzn. tak bez zaciągania się. Wiele razy próbowałem rzucić, niestety bezskutecznie. Każda nieudana próba dodatkowo mnie dołowała. Aż w końcu, pewnego dnia jakieś 10 lat temu powiedziałem sobie, że jeżeli tym razem wrócę do fajek, to jestem ciotka i ciepłe kluchy. Poskutkowało. Do dzisiaj nie palę. Zresztą to jest chyba najgłupszy nałóg, w jaki może wpaść człowiek. Po alkoholu czy trawce przynajmniej jest "fajnie" i można na chwilę zapomnieć o problemach, gry komputerowe rozwijają wyobraźnię, porno i fapanie to w gruncie rzeczy odzwierciedlenie naturalnego popędu seksualnego, w przypadku hazardu można wygrać kasę (przynajmniej są jakieś szanse). A fajki? Tylko się trujesz i nic z tego nie masz.

[Gość]

Ja rzuciłam niedawno. Wiecie co mnie zmotywowało? Dół finansowy i liczenie każdej złotówki. Muszę tylko pracować nad tym, żeby w przypływie gotówki nie wrócić do nałogu.

[*_*]

Psychoterapeuci tez palą, kurzą, kopcą. Czyli w Tej swerze Źle się prowadzą. Oni też powinni odbyć detoks antynikotynowy.!

[Candy14]

Wysu80, brawo

 

U mnie 10 miesiecy bez

[kolorowanka]

U mnie dzień szósty. I jak na razie nie jest źle, oby tak dalej.

[Gość]

U mnie już kilka godzin, tyle czasu do jutra. Ech.

[Evia]

Nie palę już parę ładnych lat, jednak jeśli uda mi się dożyć starości to znów powrócę do nałogu

Teraz trzyma mnie w ryzach jedynie strach przed zniszczoną cerą i zmarszczkami

[Gość]

Nie palę już parę ładnych lat, jednak jeśli uda mi się dożyć starości to znów powrócę do nałogu

Teraz trzyma mnie w ryzach jedynie strach przed zniszczoną cerą i zmarszczkami

 

A nie lepiej właśnie palić teraz, żeby nie dożyć starości?

[Gość]

TruchłoBoga, kopcisz fajki i temu taki mały skrzat

[Gość]

Jak już to nie mały (powyżej średniej europejskiej) tylko miękki.