Metody wspomagające leczenie depresji i nerwicy natręctw

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Re: Metody wspomagające leczenie depresji i nerwicy natręctw

Avatar użytkownika
przez Anna R. 12 paź 2009, 22:20
Moja Kasia ma 10 lat. To właśnie po jej urodzeniu zaczęły się problemy ze snem. Wcześniej sypiałam jak zabita. Minął rok, zanim zaczęła przesypiać cale noce. Przez ten czas mój rytm dobowy tak się rozregulował, ze już nigdy nie wrócił do normy. Także niestety nic pocieszającego w tym względzie nie mogę napisać. Pozostaje mieć nadzieje, ze z tobą będzie inaczej.
Heimat ist kein Ort, Heimat ist ein Gefühl
Herbert Grönemeyer

_____________________________________________
sertralina 25 mg, lamotrygina 25 mg, olanzapina 5 mg
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1415
Dołączył(a)
29 paź 2008, 15:39

Re: Metody wspomagające leczenie depresji i nerwicy natręctw

przez Joaśka 20 lis 2009, 18:33
Anno R. jestem pod wrażeniem Twoich rad! Jesteś bardzo mądrą i dzielną kobietą. Ja zmagam się z nerwicą, depresją, głównie w związku z moją "właściwą "chorobą (od dzieciństwa cierpię na przerost grzybów Candida w związku z osłabioną odpornością, który bardzo nasilił się 8 miesięcy temu po kolejnych antybiotykach, hormonach i lekach przeciwzapalnych). Dwukrotnie przechodziłam anoreksję, co wyniszczyło mój organizm. W końcu wzięłam się za siebie. Jest ciężko, ale walczę. Leków chemicznych nie zażywam, chodzę na psychoterapię i staram się wzmacniać swój organizm naturalnymi specyfikami.
Pisałaś o zbawiennym siemieniu lnianym, zgadzam się z Tobą w zupełności. Ja piję 2 razy dziennie koktajl błonnikowy ze zmielonego siemienia lnianego oraz pestek dyni z całymi łupinami (po czubatej łyżce, zmielone, na szklankę wody). Naprawdę pomaga, dodaje sił.
Polecam również tran (najlepiej do picia) oraz sok z aloesu. Oczywiście magnez+B6 (najlepiej kapsułki dojelitowe - tzn. wchłaniające się w jelitach), witaminy z grupy B, a także potas.
Joaśka
Offline

Re: Metody wspomagające leczenie depresji i nerwicy natręctw

Avatar użytkownika
przez jjeeewa 22 lis 2009, 00:10
ja choruję z dużymi przerwami od 4 lat. Niedługo będzie 4 lecie :)

moja taktyka na aktualny powrót nerwicy:
- bieganie
- melisa
- próba spotkania z innymi nerwicowcami
- dogadzanie sobie - książkami, wagarami, ciastkami
- magnez w tabletkach

Zamierzam dorzucić jeszcze siemie lniane po przeczytaniu postu Anny R. i Joaśki

Przydałby się psycholog, ale nie stać mnie na prywatnego, a do uniwersyteckiego się nie mogę dostać...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
69
Dołączył(a)
11 kwi 2006, 17:11

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Re: Metody wspomagające leczenie depresji i nerwicy natręctw

Avatar użytkownika
przez Damian1000 22 lis 2009, 02:08
Anno R

wspaniałe rzeczy piszesz.. podnosisz na duchu i jest wiara i nadzieja ze sie wyjdzie z tego tak trudnego koszmaru

powiedz czy tez mialas taki okres w ktorym czulas jakby swiat sie zmienil, ze juz nie ma sensu, ze wszystko przestalo robic na tobie wrazenie, ze nic cie nie cieszylo ?

p.s czy ten kwas foliowy, zawierający witaminy B kompleks i metafolinę mozna łaczyc z lekami np seroxatem ?
Never Never Never Give Up
Avatar użytkownika
Offline
Posty
26
Dołączył(a)
19 lis 2009, 20:11

Re: Metody wspomagające leczenie depresji i nerwicy natręctw

przez polakita 29 lis 2009, 12:17
kwas foliowy można łączyć ze wszystkim, gdyż jest to witamina, zobacz tu
http://pl.wikipedia.org/wiki/Kwas_foliowy

nie chcę się wypowiadać w imieniu Anny, ale tyle można wyczytać w necie...
polakita
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 6 gości

Przeskocz do