Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

nerwa, Tutaj to jest znane , lecz przestano brac , gdyz szkodzilo na nerki lub serce..

-- 26 lis 2013, 11:41 --

michalb, mi miesnie lataja ..nie masz sm...

Witajcie!

Jestem nowa na tym wątku...nie mam za bardzo z kim pogadać...wizytę u psychiatry mam dopiero 5 grudnia i nie mogę się już doczekać...nie mam jeszcze diagnozy,ale chyba mam nerwicę.która od około 3 miesięcy nie odpuszcza...mam kołatania serca...ból wszystkiego...zawroty głowy i masę innych...siedzę sama w domu z dzieckiem...mam wolny zawód i to chyba jedyne pocieszenie....chociaż może jakbym chodziła codziennie do pracy to miałabym kontakt z ludźmi i byłoby inaczej...

michalb, mi powieka od prawie 2 tyg. lata

-- 26 lis 2013, 12:05 --

nerwa, pierwszy raz o tym słyszę

gosiulek witaj!

Ja też lepiej funkcjonuję, jak nie mam kiedy przysłowiowej "taczki załadować" ;-)

Straciłam pracę i niestety mam teraz dużo czasu na wymyślanie i wkręcanie się w różne choroby, lęki itp

Śniegu mnie dzisiaj spadł :-) I pada dalej...

gosiulek, hej! :)

No to fakt, ze im czesciej siedzi sie w domu, tym dla nas gorzej, bo skupiamy sie jeszcze bardziej na swoim ciele i objawach :-/

Ale ten psychiatra - juz calkiem niedlugo :) w przyszlym tygodniu! zleci pewnie szybko

I pewnie jak czytalas juz - kolatania, bole, zawroty - calkowicie normalne w nerwicy (i nieprzyjemne) :-/ ale za to, nie sa niebezpieczne !

Zalatana23, u mnie rano troszke i tyle

Tak!Wiem,że to wszystko normalne...staram się sobie to tłumaczyć....czuję,że chyba wiele się we mnie nagromadziło emocji i nie mam ich jak rozładować...a teraz jestem w takim stanie,że najprostsze czynności są mega trudne...w razie ataku albo biorę magnez albo ziołowe tabletki labofarmu i czasem to pomaga...najpierw byłam u lekarza rodzinnego i dał mi relanium doraźnie...wzięłam raz pół tabletki i przez 5 dni było fajnie,a potem znowu wszystko wróciło...staram się sobie radzić...wychodzi różnie :(jak sobie popłaczę to też mi lepiej :)

Enii, płatki jakby troszkę mniejsze, więc pewnie w Twoje strony się przemieszczają ;-)

Jakoś ta biel za oknem pozytywnie mnie nastroiła :-) Poranek był ciężki bo w nocy źle spałam, ale kubek kawy dał radę

Zalatana23, u mnie jak spadl snieg pare dni temu, to tak samo - jak rano wyjzalam przez okno, to jakas taka radosc odczulam :)

Zalatana23, oby :)

nerwa, Najnowsze badania kliniczne wykazały, że zioło kava jest bezpieczna nie-uzależniających-lęk medycyna, i tak samo skuteczny jak recepty lęk środków zawierających benzodiazepiny jak valium. Podczas gdy benzodiazepiny mają tendencję do promowania letarg i upośledzenie umysłowe, Kava wykazano poprawę koncentracji, pamięci, i czas reakcji dla osób cierpiących na lęk. Kava klinicznie wykazano jako środek do osiągnięcia w stan relaksu bez skutków ubocznych.

kava jest jednym z najbardziej relaksujących ziół botanicznych. badania Farmakologiczne Pokaż kava kava'aktywne składniki s, kavalactones, wytwarzają poczucie dobrego samopoczucia i relaksu fizycznego i psychicznego. ma To również sTosowana w leczeniu dolegliwości układu moczowo-płciowego, w tym zapalenie pochwy, rzeżączka i bóle miesiączkowe. kava jest diuretykiem i anty-zapalnych, w ten sposób przydatne do dna, reumatyzm, przekrwienie oskrzeli, zapalenie pęcherza moczowego i prostatis. jest To skuteczne znieczulenie miejscowe i przeciwbólowy, gdy sTosowany zewnętrznie jako maści. sta i wyostrzenie zmysłów również przyczynić się do efektu afrodyzjak.

moze jednak kupie

-- 26 lis 2013, 12:32 --

gosiulek, Witaj..

hania33, ale jak szkodliwe na nerki i serce... to juz sama nie wiem czy warto. Ale moze w mniejszych ilosciach ?

A wyczytalam, ze w Polsce podobno ta kava kava zabroniona jest!!! Ze niby chyba narkotyk :) Ale to tylko w Polsce.

nerwa, Tak ja tez o tym czytalam..juz dawniej , Niemcy to biora..lecz ostrzegali ..musze poszukac artykul.

nerwa, to ja bym się bała jej skoro na serce działa

KavaKava działała bralem to firmy now

nerwa, To dziala troszke , jak narkotyk i afrodyzjak..tutaj jest w sprzedaży i Niemcy sobie chwala...

-- 26 lis 2013, 12:46 --

Sugerowana dawka do leczenia lęku nonpsychotic wynosi 105 do 210 mg na dobę przez trzy do czterech tygodni. Najczęstsze skutki uboczne kava są: bóle głowy, zawroty głowy, senność, depresja, biegunka, a czasami dermatologicznych przejawy.

to trzeba sie tym zainteresowac dokladniej :) (tzn. tymi negatywnymi skutkami)

Ja widzialam na ebayu dostepne, ale tam zaznaczyli, ze zgodnie z prawem UE sprzedaja to do celow kosmetycznych a nie do jedzenia

PJT, Dobrze dziala?

hania33, bo to rozrywkowy naród jest hihihi

Enii,

aha, to widze, ze to co PJT bral, tej firmy, ma w jednej kapsulce nawet 250mg, czyli dawka dobra by byla :)

-- 26 lis 2013, 11:57 --

a ja jescze zapomnialam napisac- bo wczoraj forum nie dzialalo.

Wczoraj byl kiepski dzien, ten lęk w pracy itd. Wrocilam taka wymeczona, nawet w domu srednio sie czulam. No i potem obejrzalam jakis wzruszajacy taki filmik, i zaczal sie placz :) No i juz potem polecialo, ze zaczelam myslec , ze beznadziejnie, ze taki stan i w ogole, że ja nie chce itd. W kazdym razie, po tym placzu calym - nagle odzyskalam sily, nawet sie za zmywanie wzieilam :) calkiem dobrze mi sie dzisiaj spalo.

I mozliwe, ze dzis bedzie w miare dobry dzien! Poki co, jest ok. Ale okaze sie, jak pojde do pracy.

W kazdym razie - to juz nie pierwszy raz, kiedy po placzu nagle czuje sie super!

nerwa ja też tak mam,że jak się wygadam albo rozpłaczę to mi lżej...więc nie ma opcji,żeby to wszystko było przez coś innego niż nerwy...w co przez dłuższy czas nie mogłam uwierzyć i czasem nie wierzę dalej...

PJT, Dobrze dziala?

jezeli chodzi o suplementy to efekty trudno wyczuć, ale przy kava kava moge powiedzieć że działa

polecam tez valerian root firmy now, mega duzo valeriany w kapsulce, moglem brac dzialajaca dawke

w ogole now to wielka firma i ma super produkty

np cal mag stress formula

gosiulek, wlasnie. Ja to tez zauwazylam, ze jak jestem zła na cos, to tez wtedy mam mniejsze objawy lękowe. Wiec to ewidentnie emocje. Nawet pisalam kiedys, ze ktoregos dnia wywolalam u siebie zlosc (tak na siłe troche), nawet w szafe kopnelam i rozwalila się troche ale dzien byl wtedy super!!! na totalnym luzie potem.

nerwa, wychodzi na to,że emocje trzeba rozładowywać od razu...a jak się tego nie robi wcale to potem się tak dużo tego nagromadzi,że organizm sam nie daje rady...kiedyś ćwiczyłam,ale jak po ćwiczeniach zaczęłam się hiper wentylować to teraz boję się każdego przyspieszonego rytmu serca...i boję się ćwiczyć a mi to pomagało...:)