Witam wszystkich :))

Cześć. Może od razu przedstawię się z imienia i wieku. Nazywam się Adam i mam 19 lat. Chcę się z Wami podzielić wiarą, która jest czynna, nie nadzieją, która jest bierna. Często zdarza się ludziom mylić te dwie rzeczy. Jestem przekonany, że z każdą chorobą psychiczną można wygrać. Wszystko dzieje się w głowie i twierdzę, że wszystkie antydepresanty i leki psychotropowe są zbędne. Przechodziłem depresję, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, brałem setaloft. Długość paznokci na środkowych palcach wynosiła ok. 0,5 cm. Były tak potwornie obgryzione. Paliłem duże ilości marihuany, piłem dużo alkoholu. Co mi pomogło? Medytacja. Wielu ludzi jest sceptycznych co do tego typu rozwiązań, a szczególnie lekarzy psychiatrów. Co się dziwić? Medytacja jest darmowa a przemysł farmaceutyczny to przeogromny rynek. Będę starał się dawać rozwiązania, rady związane z rozwijaniem sfery duchowej, bo jestem przekonany o tym że radość jest w nas, a nie w tabletkach:)

Pozdrawiam.

Jestem przekonany, że z każdą chorobą psychiczną można wygrać.

A każdy uraz fizyczny rozchodzić

Uszkodzenia w mózgu są z reguły niemechaniczne, choć mechaniczne można naprawić również :)

Uszkodzenia w mózgu są z reguły niemechaniczne

A co to są niemechaniczne uszkodzenia, i czemu to w ogóle uszkodzeniami nazywać?

choć mechaniczne można naprawić również :)

Cześć, fajnie, że jesteś i że chcesz tutaj się dzielić tym, ja u siebie widzę znaczną różnicę po medytacji ale nie wiem czemu nie mogę się zebrać żeby regularnie ją "stosować"

Nie sądziłem, że powitaniem trafię na dyskusję. Cieszę się, że możemy wymienić się opiniami. Otóż, jeżeli czujemy, że coś w nas jest nie tak oznacza to, że coś jest uszkodzone. Kwestia nazwy. Medytacja zmienia połączenia neuronowe w mózgu. Posłużę się przykładem. Budowanie mięśni polega na uszkadzaniu mechanicznym, a konkretniej zrywaniu mikrowłókien, które są później uzupełniane aminokwasami i białkami. W tym przypadku narzędziem jest siłownia i odpowiednia dieta, a w przypadku umysłu kontakt z nim, czyli medytacja.

Nie sądziłem, że powitaniem trafię na dyskusję.

Nie powitaniem trafiłeś na dyskusję tylko kontrowersyjnym poglądem

coś musi poomóc! leki jak narazie dają w dupsko a nie pomagają, do medytacji też pewnie potrzeba cierpliwości. łatwo nie jest!

Wielu ludzi jest sceptycznych co do tego typu rozwiązań, a szczególnie lekarzy psychiatrów.

a niby dlaczego? medytacja czesto jest polecana ... jako wspomaganie leczenia ale nie zamiast leczenia

witaj :)

Candy14, o, właśnie, zgadzam się z tym.

Dlatego Croatoan, nie radzę na forum negować medykamentów. Gloryfikuj sobie medytacje, ale nie kosztem leczenia farmakologicznego.

Podam Ci mój własny przykład. Gdy byłam w ostrej fazie depresyjnej prędzej bym odgryzła komuś głowę z nerwów i desperacji niż usiadła na dupsku, zamknęła oczy i uwolniła umysł. Tylko benzo i porządny antydepresant mi pomógł. Po tygodniu doszłam do siebie na tyle, by móc rozróżnić spodnie od sukienki.

Medytacje są dobre dla osób zmagających się z lekkimi zaburzeniami... ale jak w grę wchodzą ciężkie kalibry to nie ma bata. Trzeba być w miarę ustabilizowanym, by móc skorzystać z medytacji.

Medytacje są dobre dla osób zmagających się z lekkimi zaburzeniami... ale jak w grę wchodzą ciężkie kalibry to nie ma bata. Trzeba być w miarę ustabilizowanym, by móc skorzystać z medytacji.

Nie wiem dlaczego tak twierdzisz, fajnie jakbyś jakoś rzeczowo uzasadniła. Co do tego, że trzeba być "w miarę ustabilizowanym" to się na pewno zgodzę.