ciągłe myśli przeszkadzają w nauce i w życiu

O ile to "obmyślanie dialogów" jest całkiem normalne, to ciągłe natłoki myśli już nie. Mam ten sam problem - po prostu nie umiem przestać myśleć (o zdaniach, jakie mogłabym powiedzieć, "gdyby nie..."; o wszystkim tym, co przeczytałam i obejrzałam, prowadzę przemyślenia egzystencjalne itd.). Problemy z koncentracją trochę rozwiązało branie magnezu, ale to po prostu tylko "trochę".

stx, marszem do lekarza i zacznij nowe życie

Śmieszą mnie czasami porady typu "ignoruj te myśli", bo przecież na tym to choróbsko polega, że się ich zignorować nie da...

A stx bez powodu tu chyba nie zajrzał.

stx, posłuchaj natrętnego weterana i wybierz wolność! Pozdrawiam

stx, marszem do lekarza i zacznij nowe życie

Śmieszą mnie czasami porady typu "ignoruj te myśli", bo przecież na tym to choróbsko polega, że się ich zignorować nie da...

A stx bez powodu tu chyba nie zajrzał.

stx, posłuchaj natrętnego weterana i wybierz wolność! Pozdrawiam

1) do lekarza, ewentualnie psycholog szkolny

2) Może spróbuj zapisać te myśli na kartce i zastanowić się kiedy skończysz naukę. Znajdź sobie jakieś zaciszne miejsce do nauki. Może łatwiej by ci było uczyć się przy muzyce? Jak często robisz sobie przerwy?

1) do lekarza, ewentualnie psycholog szkolny

2) Może spróbuj zapisać te myśli na kartce i zastanowić się kiedy skończysz naukę. Znajdź sobie jakieś zaciszne miejsce do nauki. Może łatwiej by ci było uczyć się przy muzyce? Jak często robisz sobie przerwy?

Kiedy skończe nauke? Nawet jakbym siedział w pustym pokoju przez kilka godzin to mało co bym się nauczył.

Po pierwsze brak motywacji, po drugie dekoncentracja

Kiedy skończe nauke? Nawet jakbym siedział w pustym pokoju przez kilka godzin to mało co bym się nauczył.

Po pierwsze brak motywacji, po drugie dekoncentracja

Miałem na myśli kiedy skończysz czas nauki. Może jeśli nie da się poprawić wszystkiego to da się trochę poprawić. Godzina nauki - przerwa - druga godzina i może się okaże że idzie trochę lepiej.

Miałem na myśli kiedy skończysz czas nauki. Może jeśli nie da się poprawić wszystkiego to da się trochę poprawić. Godzina nauki - przerwa - druga godzina i może się okaże że idzie trochę lepiej.