Psychoterapia bez farmakoterapii?

Witam,

Po raz kolejny w moim życiu zmagam się z lękiem i objawami depresji. Po kilku tygodniach walki "na własną rękę" tym razem udałem się do psychiatry po leki. Dostałem Servenon i doraźnie Hydroksyzynę w razie ataków paniki.

Ostatnio w moim życiu nastąpiło kilka trudnych zmian. 4 miesiące temu zostawiła mnie narzeczona, z którą spędziłem połowę dorosłego życia. Ponad to wyprowadziłem się z domu i przeniosłem do bardzo odległego miasta.

Wiem, że trwałe efekty w zmaganiu się z moimi problemami i zaburzeniami lękowymi przyniesie jedynie psychoterapia. Zapisałem się więc do jednego z poleconych mi wcześniej terapeutów.

Problem polega na tym, że odmówił terapii w przypadku, gdy nie zrezygnuje z antydepresantów. Tłumaczył to tak, że leki ograniczą dostęp do emocji, które muszą "wyjść na wierzch" w czasie terapii. Bez tego terapia może okazać się nieskuteczna. Dodał również, że według jego oceny mój stan pozwala na leczenie bez udziału farmakologii - bo chodzi tu bardziej o zaburzenia adaptacyjne, a nie o depresje.

I teraz pytanie - czy psychoterapeuta mógł mieć rację? Czy faktycznie zaprzestać brania leków? Biorę je dopiero od 5ciu dni.

Bardzo potrzebuję psychoterapii i trwałych zmian. Ale boję się ryzykować odstawienia leków.

Bardzo proszę o opinie.

W przypadku depresji reaktywnej a na tak wyglada Twoja leki rzeczywiscie nie sa konieczne. Ale decyzja nalezy do Ciebie

Witaj :-)

Hmm... Nie jestem specjalistą, ale wydaje mi się, że to chyba zależy od tego jak bardzo masz nasilone objawy i jak funkcjonujesz. Jako nastolatka przechodziłam psychoterapię. Faktycznie wtedy nie brałam, żadnych leków, ale nie miałam, aż tak uciążliwych objawów jak obecnie.

Teraz biorę leki i planuję rozpoczęcie terapii. Na efekty terapii trzeba trochę poczekać, więc kwestia tego jak się czujesz i czy dasz radę bez leków...

Dziękuję za odpowiedzi.

Czy mógłbym prosić moderatorów o przeniesienie tego wątku do innego działu? Chętnie stworzę osobny temat w dziale "witamy". Ten temat nie jest jednak przywitaniem, a konkretnym pytaniem.

Z góry dziękuję