Dzienne Wrony - Nocne Darki (czynne 24 h na dobę)

[spidi]

Witajcie Kochani 

Ale ponury dzień zaraz trzeba pójść na spacer z pieskiem 

[94.]

37 minut temu, acherontia styx napisał(a):

Czego?

 

Sam nie wiem, czasem jak długo siedzę w domu w ciszy to się zaczynam bać, od jakoś 2-3h czuję się niespokojny, wali mi serce i mam zimne poty. Mam xanax na takie stany, ale staram się nie brać, bo nie chcę się uzależnić. Wolę wtedy się czymś zająć, włączyć sobie jakąś komedię albo coś w tym stylu.

[spidi]

[Jurecki]

@94. włącz sobie przyjemną muzykę którą lubisz. Nie będziesz siedział w ciszy.

[94.]

30 minut temu, Jurecki napisał(a):

@94. włącz sobie przyjemną muzykę którą lubisz. Nie będziesz siedział w ciszy.

 

Trochę pomogło...

[94.]

Eh, ten lęk nie odpuszcza

[zew]

4 godziny temu, 94. napisał(a):

Eh, ten lęk nie odpuszcza

Już lepiej?

Nie jesteś w tym sam. Wiem jak to jest bać się nie wiadomo czego. Czasem, jak nie pomoże odwrócenie uwagi, to muszę po prostu przeczekać. Niefajne uczucie, znam z autopsji.  

 

[94.]

Teraz, zew napisał(a):

Już lepiej?

Nie jesteś w tym sam. Wiem jak to jest bać się nie wiadomo czego. Czasem, jak nie pomoże odwrócenie uwagi, to muszę po prostu przeczekać. Niefajne uczucie, znam z autopsji.  

 

 

Lepiej, ale trzymało mnie kilka godzin, a nie chciałem brać benzo, chociaż kusiło. Właściwie to dopiero że mnie zeszło dopiero niedawno jak poczułem lekką senność.

[zew]

24 minuty temu, 94. napisał(a):

 

Lepiej, ale trzymało mnie kilka godzin, a nie chciałem brać benzo, chociaż kusiło. Właściwie to dopiero że mnie zeszło dopiero niedawno jak poczułem lekką senność.

Brawo Ty  Nie mogę tego samego powiedzieć o sobie, bo dzisiaj poratowałem się benzo niestety. Ale korzystam z niego dość doraźnie.

[94.]

14 minut temu, zew napisał(a):

Brawo Ty  Nie mogę tego samego powiedzieć o sobie, bo dzisiaj poratowałem się benzo niestety. Ale korzystam z niego dość doraźnie.

 

Pewnie gdybym wziął, to bym lepiej spędził dzień, a tak to przez kilka godzin czułem ten cholerny niepokój i palpitacje serca. Przerażało mnie nawet to jak ktoś wchodził do bloku, miałem wrażenie, że zaraz do mnie zapuka. (Boję się strasznie jak ktoś dzwoni do drzwi albo puka)

[zew]

19 minut temu, 94. napisał(a):

 

Pewnie gdybym wziął, to bym lepiej spędził dzień, a tak to przez kilka godzin czułem ten cholerny niepokój i palpitacje serca. Przerażało mnie nawet to jak ktoś wchodził do bloku, miałem wrażenie, że zaraz do mnie zapuka. (Boję się strasznie jak ktoś dzwoni do drzwi albo puka)

Też tego znoszę! Albo jak dzwoni nieznany mi numer telefonu. 

[acherontia styx]

Godzinę temu, zew napisał(a):

Albo jak dzwoni nieznany mi numer telefonu. 

Takich to ja nawet nie odbieram w 98% przypadków. 

[Jurecki]

Spryciarz...

[Szczebiotka]

Dzień dobry

U mnie znowu leje deszcz spać się chce

 

@94. Znam ten ból. Ja miałam takie lęki że bałam się wszystkiego i niczego. Nadal czasami mam takie jazdy, nie biorę benzo bo się boje. Przeważnie mam takie stany na zmiany pogody nie mogę się niczym wtedy uspokoić. Straszne to jest. Jak tam dzisiaj?

 

@spidiale ona już urosła a niedawno takie maleństwo było.

 

[94.]

9 godzin temu, acherontia styx napisał(a):

Takich to ja nawet nie odbieram w 98% przypadków.

 

Ja odbieram, bo dużo zamawiam przez internet (nie lubię chodzić do sklepów zbytnio) i często zdarza się, że kurier dzwoni albo (rzadziej) sklep z informacją, że np. zamówiłem czegoś 2 sztuki, a jest na stanie tylko 1. (Sam też w pracy czasem muszę zadzwonić do klienta jak coś się nie zgadza, jak nie odbiera, to wysyłamy maila)

 

1 godzinę temu, Szczebiotka napisał(a):

Nadal czasami mam takie jazdy, nie biorę benzo bo się boje.

 

Ja się nie boję samego działania, bo działa idealnie i w 15 minut cały stres z ciebie schodzi, boję się uzależnienia

Dlatego zwykle staram się przełęczyć, a bywa że taki lęk trzyma mnie od rana do wieczora i nie chce puścić.

 

1 godzinę temu, Szczebiotka napisał(a):

Jak tam dzisiaj?

 

Lepiej, bo jestem w robocie i nie siedzę bezczynnie, teraz mamy chwilę przerwy na kawę.

 

Edytowane 20 Listopada 2023 przez 94.

[Wirginia Zachodnia]

[Fobic]

19 godzin temu, 94. napisał(a):

Eh, ten lęk nie odpuszcza

Lęk przed czym? Jest to wiele określonych i nieokreślonych sytuacji, czy jest to po prostu lęk wolnopłynący 24/7, który nie odpuszcza na sekundę, nawet podczas snu. Mirtazapina po ok. dwóch tygodniach brania tylko nasennie w dawce 30 mg przyniosła mi pewną, odczuwalną ulgę w trakcie każdego następnego dnia i to w trakcie przyczyny tego lęku - kwetiapinie, którą ciągle brałem. Może to jest jakieś wyjście?

Edytowane 20 Listopada 2023 przez Fobic

[zew]

Dzień dobry! Trzymajcie za mnie kciuki, bo rozsyłam dziś cv. Chcę zmienić pracę, bo aktualnej mam dość.

[acherontia styx]

4 minuty temu, zew napisał(a):

bo aktualnej mam dość.

Łączę się w bólu i trzymam kciuki!

[94.]

Godzinę temu, Fobic napisał(a):

Lęk przed czym? Jest to wiele określonych i nieokreślonych sytuacji, czy jest to po prostu lęk wolnopłynący 24/7, który nie odpuszcza na sekundę, nawet podczas snu.

 

Niestety to drugie, to nie panika tylko taki upierdliwy ciągnący się niepokój, czasem takie gówno potrafi mnie trzymać cały dzień, od wstania do pójścia spać i dopiero jak poczuję wieczorem senność, to odpuszcza. No ale dzisiaj już pod tym względem jest ok, bo jestem w pracy, zwykle jak siedzę cały dzień w domu i jest cicho za oknem, to mnie dopadają takie lęki i nie chcą puścić.

 

Śpię na szczęście dobrze twardym snem... Chociaż tyle.

 

Edytowane 20 Listopada 2023 przez 94.

[94.]

 

1 godzinę temu, zew napisał(a):

Dzień dobry! Trzymajcie za mnie kciuki, bo rozsyłam dziś cv. Chcę zmienić pracę, bo aktualnej mam dość.

 

Powodzenia!

Edytowane 20 Listopada 2023 przez 94.

[Fobic]

Taka jakby cisza przed burzą. Lęk przed czymś przeraźliwym co może wydarzyć się w każdej chwili. Co ja ci mogę poradzić oprócz Sedamu 6 mg raz na jakiś czas... nie bój się, będzie dobrze 

Wiem, że żadne wpajanie, wbijanie różnych rzeczy do głowy nic nie da, bo sam to przeżywałem. Żadne słowa nie docierają, jest tylko ciągłe uczucie jakby gdzieś w pobliżu czaił się lew i upatrywał w nas ofiarę 

[94.]

Teraz, Fobic napisał(a):

Taka jakby cisza przed burzą. Lęk przed czymś przeraźliwym co może wydarzyć się w każdej chwili. Co ja ci mogę poradzić oprócz Sedamu 6 mg raz na jakiś czas... nie bój się, będzie dobrze 

Wiem, że żadne wpajanie, wbijanie różnych rzeczy do głowy nic nie da, bo sam to przeżywałem. Żadne słowa nie docierają, jest tylko ciągłe uczucie jakby gdzieś w pobliżu czaił się lew i upatrywał w nas ofiarę 

 

Spokojnie, nie boję się już spadających szafek i ukrytych czujników ruchu w domu 

[Jurecki]

Tak się przedstawia prognoza długoterminowa. Na 21 dni może 5 dni będzie jako tako słonecznie...

 

 

No niech to szlak

 

[94.]

6 minut temu, Jurecki napisał(a):

Tak się przedstawia prognoza długoterminowa. Na 21 dni może 5 dni będzie jako tako słonecznie...

 

 

No niech to szlak

 

 

Nie przeszkadza mi to, przeszkadzają mi tylko upały.