Nerwica natręctw przeistoczyła się w lękową?

[Nienoznów]

Moi drodzy, witam Was serdecznie. Coś mnie u mnie niepokoli, więc pozwolę się skonsultować. 

Leczyłem się w swoim życiu i na nerwice natręctw i na depresję. Ostatni rok, czy dwa był już bardzo dobry w porównaniu do wcześniejszych. 

Coś mnie jednak niepokoi. Podam Wam kilka przykładów z mojej głowy. 

Jadę samochodem, nie zauważając zakazu wjazdu wjeżdżam w uliczkę - moje głowa przez całą resztę wieczoru "a co jeśli ktoś nagrał, wrzuci do internetu i wszyscy będą się śmiać?" - mimo świadomości, że zapewne nie, to jednak się zamartwiałem. 

Zrobiłem tam coś głupiego, lekko kompromitującego w życiu i kolejny lęk - "a co jeśli mój szef się dowie, że zrobiłem coś takiego i mnie zwolnią?" - i znów pare dni myśli o tym

Mam już nawet lęk przed kolejnym lękiem. Na zasadzie: pewnie zaraz znów coś mnie zdołuje i to, że teraz jest dobrze się posypie i znów będzie źle. 

 

Czytam sobie książke o OCD i zacząłem się zastanawiać, czy to nerwica natręctw i myśli kompulsywne ciągle, czy już jednak nerwica lękowa i znów trzeba iść po pomoc...

[Gość]

Witaj Nienoznów,

Dwa zdania o kodeksie drogowym.Jeżeli niedozwolony manewr nagrała kamera monitoringu policji,to ma 180 dni na zbadanie sprawy i ukaranie stosownym mandatem lub nawet skierowaniem sprawy do Sądu.Straż miejska takich uprawnień nie ma ale ma obowiązek przekazać wydruk z wykroczeniem do policji.Ja się tego boję bo pojechalem pewnego dnia jak cajmer, śpiesząc się, że przepadnie mi zarezerwowany numerek po nowy dowód rejestracyjny!!.Jest się czego bać.Policji nie ma na drogach a mandaty się sypią.Chociaż teraz podobno drogówka strajkuje.

Lecz na poważnie.Nie jest to żadne zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne.W takim zespole jest najpierw obsesja zwana też natręctwem, pewien rytuał/przedmiot obsesji jest względnie stały/ a fizycznym rezultatem obsesji jest kompulsja.Najprostrzy przykład : mam natrętną myśl,że drzwi są nie zamknięte.Chociaż wiem,że niedawno sprawdzałem.Lecz myśl obsesyjna jest na tyle silna,że idę do tych drzwi i szarpię za klamkę i da capo el fine.

W Twoim przypadku lęk antycypacyjny/lęk przed lękiem/oraz nadmierne zamartwianie się może być wstępem do choroby zwanej lękiem uogólnionym/General Anxiety Disorder/.To może być cecha Twojej osobowości lub "odprysk" depresji.Depresja to choroba przewlekła przebiegająca często z lękiem.Nawet zaleczona może coś w głowie zostawić..Objawy jednak są nienasilone i nie wymagają żadnej interwencji na tym etapie.Zawsze się o coś martwimy i analizujemy negatywne skutki.To jeszcze nie choroba do leczenia.Tak przynajmniej uważam.Lęk rozładuj ruchem.

Pozdrawiam.