wewnętrzny niepokój, brak koncentracji

[Lady_goncik]

Męczę się bardzo i mam wrażenie, ze nikt mnie nie rozumie.

Od kilku miesięcy odczuwam taki wewnętrzny niepokój, źle m iż samą sobą. Analizuję, jak wiele spierniczyłam w moim życiu, że jak mogłam do tego dopuścić. Wstydzę się tego jaką idiotka byłam (przez depresje moja firma zbankrutowała, musiałam zamknąć interes i zostałam z długami - z których całe szczęście przy pomocy bliskich wychodzę). Ale nie mogę sobie wybaczyć swoich decyzji, tego że zaufałam nieodpowiednim ludziom.

Nie potrafię się skupić na niczym, czytanie książki to wysiłek niewyobrażalny, a uwielbiałam czytać. Czasem uda się obejrzeć jakiś film do końca, ale też ciężko.

Ciągle pobudzona, płaczliwa, chora.

 

Tak bo zaczęłam chorować przez to wszystko - cukrzyca, tężyczka, migrena,

Mam zdiagnozowany zespół stresu pourazowego po traumie jaką przeszłam w 2009r.

Od tego czasu biorę Seronil - ale mam wrażenie ze on już nie działa.

Wydaje mi się , ze potrzebuję leków - normalizatorów które uspokoją ale nei otumanią.

W terapie nie wierze - chodziłam i nic mi nie pomaga.

 

 

 

[men22a]

Hej Też mam brak koncentracji wiem jak wnerwia kiedy chcesz a nie mozesz

Edytowane 29 Września 2019 przez men22a

[Psychoanalepsja_SS]

W dniu 19.08.2018 o 12:38, Lady_goncik napisał:

W terapie nie wierze - chodziłam i nic mi nie pomaga.

 

 

 

Może chodziłaś na niewłaściwą terapię? Jaki to był nurt? Psychoanalityczny? Jeśli tak to (niektórzy forumowicze być może zjadą mnie za tę opinię) nic dziwnego, że nie pomogła. Większą efektywnością cieszy się poznawczo behawioralna.

 

Rozumiem tę niemożność skupienia. Sam się z nią borykam, choć ten problem trapi mnie praktycznie od zawsze. Jak było w tej kwestii na seronilu zanim przestał działać? 

 

 

Kurczę, trochę odkopałem temat sprzed roku, ale kto wie, może autorka się kiedyś pojawi znów.

Edytowane 30 Września 2019 przez Psychoanalepsja_SS

[siege]

Jak zacząłem czytać twoją wypowiedź założycielko posta to mi się nasunęło czy to nie jest właśnie jakaś trauma ( tak, wiem ptsd to co innego jak trauma). Te ruminacje czyli wspominanie przeszłości jest chyba w jakiś sposób potrzebne przez pewien czas. Taka funkcja restartu czy co? Jak tak to widzę po swojemu.