Hej.

[Jolasia]

Cierpię na depresję i lęki. Biorę od pięciu lat Cital 20 mg, działał super do tamtego roku. Doszły lęki, mam dołączony Spamilan w dawce 5 mg dwa razy dziennie, jednak słabo pomaga. Myślę nad zmianą leków albo o dołączeniu do Citalu czegoś innego. Macie może jakieś sugestie? Wiem że leki na każdego działają inaczej, ale może napiszcie jakie Wam pomogły. Najbardziej męczą mnie lęki. Pozdrawiam

[jeruka9]

a co z wyluzowanie medytacja zajecie sie pasja

podroze poza dom

co za dziwne podejscie leki to nie wszystko

potrzeba ci radosci i pełni życia

albo luzu i spokoju

zależy czy jesteś intro czy ekstrawertykiem

[meofaris]

Ja osobiście biorę póki co cital 30mg i to mi pomaga , natomiast moim zdaniem nie powinnaś szukać pomocy w lekach tak jak mówiła to przedmówczyni, jesteś pod okiem specjalisty psychiatry, wiec kto będzie wiedział lepiej niż on, co ci przepisać ,... ludzie z forum ? Myśle, że nie tędy droga ale tak jak ty borykamy się z rożnego rodzaju lękami