Szukanie dziury w całym + bonusy

[Nazgul89]

Witam.

Po dłuższej obserwacji tego co się dzieje dookoła mnie stwierdzam że dobrze raczej ze mną nie jest.

Napisze w punktach będzie krócej. tak do szybkiej interpretacji tego co się dzieje.

 

1. Szukanie dziury w cały czyli prosty przykład tego że przebywając z ludźmi słuchając ich bądź gdy nawet sam coś opowiadam znajomym itp. zaczynam się gubić gdyż w trakcie opowiadania zaczynam wnikać co było przyczyną takiej sytuacji. potem myślę co było przyczyną sytuacji , tej pierwszej sytuacji itd. mam nadzieje że rozumiecie o czym piszę, ciężko mi to wytłumaczyć. Najlepsze jest to że w tej historii jaką opowiadam wcale nie to jest zazwyczaj najważniejsze? ....????.....

2.Jeśli chodzi o stres to krótko ujmując mam go 24/h działalność którą prowadzę zmusza mnie do ciągłego myślenia i bycia w gotowości.

3 Zmiany nastroju i wyżywanie się na bliskich... tutaj coś czuje że może już śmierdzieć jakąś depresją

4 Napady takiej złości że jestem w stanie rozkur....ić drzwi a potem cisza, czasem nie złoszczę się przez 2 góra 3 dni ale zazwyczaj chociaż raz w ciągu dnia jest sytuacja która potrafi mnie konkretnie wyprowadzić z równowagi. ( tutaj może nic specjalnego w tym nie ma bo coś czuję że większość osób ma tak jak w 4 punkcie)

5 Jak najbardziej lubię towarzystwo wręcz uwielbiam ale w trakcie takich spotkani nie jestem w stanie przestać myśleć o tym o czym ktoś inny myśli. obserwuję jakie robi miny i jak wtedy oddzywa się do drugiej osoby. jak się zachowuje gdy jest zły albo udaje że jest zainteresowany tym co mówie bądź mówi ktoś inny. Najgorsze jest to że dużo z takich spostrzeżeń jak się później okazuje jest trafnych, ale są też takie że za bardzo ucieknę do swojej głowy i zaczynają knuć się jakieś niestworzone historie....

 

Napisałem to co mi dokucza, domyślam się że najlepszym dla mnie rozwiązaniem będzie psycholog. Warto spróbować opini psychologów online. A moze ktos tak mial i sie wyleczył? czekam na odpowiedzi

[Tikitiki]

Tak troche brzmi jak nerwica.Możesz iść do psychologa ale chyba lepszym rozwiązaniem jest psychiatra który ma w kwalfikacjach prsychoterapie.Psycholog może tylko doradzać i używać psychoterapii.Psychiatra może w razie coś zapisać jakieś nawet lightowe leki które powinny ci pomóc ustabilizować myślenie o tych natręctwach : )

[Nazgul89]

nerwica powiadasz, bardzo możliwe ale czy tak chore myślę bierze się z nerwicy?? Nerwica nie raz to słyszałem w moim kierunku może dobry trop

[Candy14]

A mnie sie wydaje ze to objawy stresu....ciagle napiecie doprowadza do zlosci

[mentalvaccine]

Ja mam podobnie, tylko bardziej ekstramalnie. Idę ulicą i analizuję wszystko co mnie napotyka, w jaki sposób może mi to zaszkodzić. Spadający liść, kałuża, nadbiegająca wiewiórka. W przypadku ludzi jest to tragedia. Najgorzej jest w lecie, kiedy jade np autobusem. Czuję jak ich zarazki zaczynają mnie atakować, kiedy mój system obronny wydala pot[ swoje zarazki] musze uciekać. Czasem to kontroluje jeśli się skoncentruje, ale bardzo ciężko to znoszę. Do tego włączają mi się różne fobie. W ciasnym pomieszczeniu pełnym ludzi czuję się klaustrofobikiem, gdy tylko wyjdę na ulicę boję się przestrzeni. Potrafię się przez to zgubić od czasu do czasu na własnym osiedlu. Najbezpieczniej czuję się w swoim okropnym pokoju. To samo tyczy się zachowania ludzi, *urwica trafia mnie jeśli wyczuję ,że ktoś chce mnie oszukać, wystarczy, że ktoś 'inaczej' będzie brzmiał i od razu padaka. Najgorzej jest jak ktoś narusza moją przestrzeń, albo zacznie mnie dotykać. Miałem 2 takie masakryczne epizody przez ostatnie pół roku. Raz 'zaatakowal' mnie jakis menel to dalem mu z liścia pare razy i agresja spłynęła ze mnie całkowicie. Drugi raz jakiś bezdomny zaczął mnie obściskiwać na ulicy, nawet mnie zboczeniec pocałował. Udało mi się stłamsić agresję i zamienić w płacz. Niestety częściej dusze to w sobie i mam napady akatycji w domu.

[Gość]

Nazgul89 napady złości są wynikiem ciągłego życia w napięciu, stresie (patrz post Candy14) czy warto się tak spinać i tracić zdrowie? Organizm w końcu nie wytrzyma i zaliczysz glebę na przebudzenie. Złość i napięcie można rozładować na różne sposoby, np. poprzez bieganie, robienie na drutach, seks, wyrabianie ciasta, masturbację - jednym słowem, coś tam sobie znajdź, co da Ci przyjemność i rozładuje napięcie. A tak na koniec to wybierz się do psychologa.

[Nazgul89]

co miałeś na myśli z tą glebą?

"Organizm w końcu nie wytrzyma i zaliczysz glebę na przebudzenie."

 

"napady złości są wynikiem ciągłego życia w napięciu, stresie (patrz post Candy14) czy warto się tak spinać i tracić zdrowie? "

 

Wiem i zgadzam się że może i nie warto ale dzieki temu bardzo dobrze finansowo stoję.... tutaj chyba działa zasada coś za coś....