Spamowa wyspa

[Purpurowy]

Purpurowy, bo ze swego doświadczenia też wiem że bęben organizm zostawia sobie na ostatek, po prostu tak jest, ale i trochę bęben z wagi spadnie

Dobrze by było, jak by udało się go pozbyć.

Wciąż jest stanowczo za duży (105cm przy zwroście 168cm) ale lepsze to niż te 120cm co było, bo spodenki to już musiałem kupować przez internet, w sklepie dla dużych panów.

[Purpurowy]

Wygrzebołem se oryginalną Farelkę.

[kosmostrada]

Ḍryāgan, Nic nie zrobisz, żeby się nie zużyć. Można wydać jeszcze kupę kasy u speców od botoksów i takich tam, ale w sumie po co...

 

tosia_j, A wiesz, że jak oglądaliśmy z mężem stare zdjęcia, to stwierdziliśmy obydwoje, że nie docenialiśmy swojej urody. To chyba nagminne.

 

Purpurowy, U babek szybciej schodzi biust niż boczki , u facetów brzuch potrafi zostać. Na to ćwiczenia. Grunt, że waga już ruszyła w dół i kondychy nabierasz.

A co już tak zimno już u Ciebie, czy gawrę przygotowujesz?

[Gość tosia_j]

kosmostrada, teraz inaczej widze siebie, ale kiedys nie wykorzystywalam wygladu jako atutu

se ne vrati

branoc

[Purpurowy]

Purpurowy, U babek szybciej schodzi biust niż boczki , u facetów brzuch potrafi zostać. Na to ćwiczenia. Grunt, że waga już ruszyła w dół i kondychy nabierasz.

A co już tak zimno już u Ciebie, czy gawrę przygotowujesz?

A jakie ćwiczenia trzeba robić, coby bebzon spadł?

Farelkę sobie wyciągłem, bo... lubię takie rzeczy, w sensie starą technikę. Nawet moim pierwszym samochodem był Maluch. Całe liceum się śmiało, a ja miałem ich gdzieś, bo miałem taki samochód jaki mi się podoba i w odróżnieniu do nich nie marzłem i nie mokłem na przystankach.

[Jurecki]

Purpurowy, 105 a 120 to duży plus, na minus w pasie

[kosmostrada]

tosia_j, Spokojnej nocki!

 

Ḍryāgan, Oj tam oj tam... Ci co tak mówią, przeżywają wszystkich.

 

Purpurowy, Miałam kiedyś farelkę, a co... I naszym pierwszym samochodem też był maluch i naprawdę wcale mi nie jest z tego powodu wstyd.

[Purpurowy]

Purpurowy, 105 a 120 to duży plus, na minus w pasie

Plus ujemny, albo minus dodatni.

Nie no, wiadomo że lepiej 105cm niż 120cm, bo już mogę spodnie normalnie w sklepie kupować.

[Purpurowy]

Purpurowy, Miałam kiedyś farelkę, a co... I naszym pierwszym samochodem też był maluch i naprawdę wcale mi nie jest z tego powodu wstyd.

Mi też nie było wstyd, a te śmiechy... to przypuszczam że były po prostu z zazdrości.

[Lusesita Dolores]

Purpurowy, czemu zły pomysł?

[Purpurowy]

Purpurowy, czemu zły pomysł?

No bo te leki to po coś masz przepisane. A jak je odstawisz to nie będą mogły działać...

[cyklopka]

Purpurowy, czemu zły pomysł?

Bo wrócą objawy i całe twoje leczenie na nic.

 

Purpurowy, ćwiczenia to się łatwo mówi.

Najważniejsze to domyślić się, co jest w środku tego bebzona. Jeśli resztki pokarmowe, to trzeba błonnik. Jeśli rozepchane jelita, trzeba ograniczyć produkty rozpychające (ryż, ziemniaki). Jeśli tłuszcz ukryty między jelitami, to ograniczyć cukry i skrobię (produkty z mąki), żeby organizm zaczął spalać ten tłuszcz na energię.

[Purpurowy]

Purpurowy, ćwiczenia to się łatwo mówi.

Najważniejsze to domyślić się, co jest w środku tego bebzona. Jeśli resztki pokarmowe, to trzeba błonnik. Jeśli rozepchane jelita, trzeba ograniczyć produkty rozpychające (ryż, ziemniaki). Jeśli tłuszcz ukryty między jelitami, to ograniczyć cukry i skrobię (produkty z mąki), żeby organizm zaczął spalać ten tłuszcz na energię.

Dzięki.

To muszę się rozeznać co tam siedzi w środku.

[kosmostrada]

Dzień dobry Kochani!

 

Nie pospałam dziś, nietomnam.

Ale zebrałam się z rańca z futrzakiem na spacer brzegiem morza, tak żeby coś dobrego dla siebie zrobić. Ech, szkoda, że nie mam urlopu we wrześniu - miłe słoneczko, całkiem pusta plaża, szum fal, tylko brać leżaczek, książkę, kawkę i chillować...

Podniosłam dziś pierwszego kasztana, sic!

 

Teraz dziubię w pracy, byle do piętnastej nie zasnąć na biurku. Wspomaga mnie mocna czarna herbata z miętą, bo tradycyjnie już mleka do kawy nie ma.

 

Miłego wtorku życzę!

 

Lusesita Dolores, Będziesz znów źle się czuła, a 20 kilo nie zrobi puff! i nie zniknie, jak odstawisz leki. Trochę pracy trzeba w to włożyć. Iść do poradni, żeby ustawili dietę i konsekwentnie się jej trzymać, ruch i jeszcze raz ruch. Zacząć powolutku jak Purpurowy od spacerów, jak trochę kondycji będzie, zamiast kupowania nowej bluzki wydać kasę na konsultację z dobrym trenerem osobistym i dobrać formę ćwiczeń. To jest czas i samozaparcie, ale efekty są spektakularne, bez szwanku dla głowy.

Chodzisz już do szkoły?

 

Purpurowy, cyklopka, Heloł, co tam u Was, jak się dzionek zapowiada?

[cyklopka]

kosmostrada, idę jechać autkiem

[kosmostrada]

cyklopka, Powodzenia i dużo frajdy!

 

Przylazły chmurzyska. Ale co rana z fotonów skorzystałam to moje!

Mam mały zator w pracy, musze poczekać parę minut na info, więc skorzystam z okazji i wyskoczę po mleko.

[Jurecki]

Witam wszystkich

 

Carica Milica, znam to uczucie jak wszystko zaczyna wkurzać

[Lusesita Dolores]

kosmostrada, Ale ja przytyłam bo mi sie miesiaczka zatrzymala przez leki.

Szkołę zaczynam w ostatni weekend września :)

[platek rozy]

Lusesita Dolores, Kosmostrada tez miala zatrzymana przez leki i jakos smukla jest nadal A Ty chcesz byc chuda jedzac fryty , kebaby i pizze .. No jakim cudem na Bogow????!!!!! Chocbys zadnego leku nie brala to na takim zarciu bedziesz gruba .

[Lusesita Dolores]

platek rozy, przecież już od dawna nie jem fast foodow

A jak jadłam to nie codziennie tylko co jakiś czas

[platek rozy]

Witajcie Wszyscy :*********

U mnie po staremu , w nocy sie upocilam jak mops , nie wiem czy po antybiolu czy cholera wie po czym? Moze z powietrza

Mam l4 do konca tygodnia i jutro jade na sciaganie szwow.

Telepawe mialamz ranca , ale juz mija,. zakupy male zrobilam ale jednak wole dni gdy chodze do pracy . Mam zdrowsza glowe wtedy .

 

Dziekuje Dziewczyny za wczorajsze slowa otuchy :**********

 

Carica Milica, Kochana ale zly dzien minie , przeczekac go . :*********

 

kosmostrada, Tez wlasnie mleczyslawa do kawy kupilam i sobie zrobie. Wszystko musze pic letniea taka kawa mi malo smakuje no ale coz ... W niedziele sie przejde na chokolade no0 chyba ze zejde to wtedy nie.

 

cyklopka, siuper , ja swoim tez lube jezdzic chociaz teraz to rzadko czynie

Edytowane 6 Września 2016 przez Gość

[platek rozy]

Lusesita Dolores, taaaa , taaaa jakos czesto tu pisalas co jesz i raczej chude rzeczy to nie sa. Slodkiego tez nie wolno i na poczatek sie schodzi okolo 300 kalorii mniej od zapotrzebowania , czyli redukcja . I tak sie jest okolo miesiaca a pozniej sie je wg zapotrzebowania kalorycznego . Ale rzeczy zdrowe a nie byle co.

[Jurecki]

Jeśli tłuszcz ukryty między jelitami, to ograniczyć cukry i skrobię

To jeszcze bardziej łatwo powiedzieć

[Lusesita Dolores]

platek rozy, dlaczego nie potrafisz zrozumieć ze to przez leki przytyłam!!

Zatrzymały mi przemianę materii i wodę w organizmie

Piersi mam większe bo przez prolaktyne mam w nich mleko!!

Przed szpitalem gdzie faszerowali mnie lekami wažylam 49 kg i jadłam kebaby na potęgę A i tak nie mogłam przytyć!

Zrozum to w końcu

[platek rozy]

Lusesita Dolores, tez biore leki po ktorych sie tyje --- nawet i do 30 kilo ale ja im nie pomagam w tym i jem jak jem wiec nie utylam jakos za wiele . Poza tym zawsze mozna leki zmienic na takie po ktorych sie az tak nie tyje . Na schize jest sporo lekow wiec mozna cos dobrac kwestia rozmowy z lekarzem prowadzacym . Moje hormony tez zatrzymuja wode w organizmie wiec ja pije pokrzywe i zielona herbate na pozbycie sie tej zbednej wlasnie wody . jakbym jadla co byle tow azylabym zapewne okolo 80 kilo na tych hormonach ktore mam i musze brac , tymczasem waze 59. Przez leki sie moze wzmagac apetyt ale to od nas zalezy co na nim jesc bedziemy.