Zjednoczone Stany Lękowe

[wieslawpas]

nerwa, trzeva bylo kopnac w szafe dwa eazy mocniej....

[nerwa]

wieslawpas, jutro przed wyjsciem do pracy tak zrobie

[gosiulek]

nerwa kup sobie worek treningowy

[wieslawpas]

tak slyszale, ze lęk boirzez sie z tłumionej zło,sci. albo tez poczucia straty. Tez tak miałem ze kieys jak sie wyzłościłem to mi na jakiś czas mija.

Teraz lęku nie odczuwam tylko ciagle napięcie najmocniej w biurze w pubui, jak z kims rozmawiam. Psychobiolodzy kilku ktorcy bylem mowi, ze to napiecieto tez jest lęk. Gdyby to odzeszlo nie mialbym nerwicy...

[nerwa]

wieslawpas, nie mialbys nerwicy gdybys nie mial tych przyczyn ktore wytworzyly to napiecie. Bo gdyby Ci tylko napiecie samo w sobie minelo, to w zamian bys dostal pewnie albo lęk albo depresje albo natręctwa

[Faraway]

przy zmniejszaniu dawki afobamu człowiek jest taki tąpniety ? czy to moje samopoczucie nie jest z tym związane ?

[wieslawpas]

przyczyna moze byc zycie. firma to dla mnie duze obcazenie. moze jaby tutaj na luźniejsze zajęcie to by mi chociaz troche przeszło.

 

-- 15 gru 2013, 20:37 --

 

Faraway, ile tego bierzesz i jak czesto?

[gosiulek]

wiesławpas możliwe,że jeśli usunąłbyś źródło stresu byłoby Ci lepiej...częśto tak jest np.jak ktoś tkwi w toksycznym związku czy coś...

[wieslawpas]

tylko ze objawy sa kiedy tego nie robie, np popoludnami, nocani w weekedny.

[gosiulek]

bo odreagowujesz...właśnie w tym problem,że nerwy zawsze są po fakcie i ciężko je z czymś powiązać...

[nerwa]

Mi sie wydaje, ze Ty musisz wlasnie odkryc, dlaczego masz wtedy te objawy jak tego nie robisz. Ale tak naprawde odkryc, na pewno gdzies ta przyczyna gleboko schowana. I wtedy jak dowiesz sie dlaczego, po co - co to Ci daje, to moze bedziesz mogl znalezc inne mozliwosci.

 

-- 15 gru 2013, 19:49 --

 

albo wlasnie jak to odreagowanie to tez, dlaczego tak odreagowujesz te sytuacje itd.

[Faraway]

wieslawpas, 0,50 mg na noc od hmm 10 dni

[wieslawpas]

musze odsapnac i sie zastanowim nad tym co piszecie. posprzatalem mieszkanie i sie zmęczyłem.j ak teraz na niepatrze czuje sie zdrowszy :)

Edytowane 15 Grudnia 2013 przez Gość

[Gość]

Pawełek się źle czuje.

[gosiulek]

słyszałam,że to jak żyjemy,w sensie czy mamy właśnie uporządkowane mieszkanie świadczy o naszym stanie psychicznym...ja kiedyś byłam pedantką a teraz to często mam bałagan...i go nie ogarniam i w życiu emocjonalnym też mi się zrobił bałagan...

Edytowane 15 Grudnia 2013 przez Gość

[Kalebx3 Gorliwy]

uporządkowane

uporządkowane ,znaczy utrzymane w czystości , czy taki mebelek tu a taki tam ?

[gosiulek]

Kalbex3 chodzi mi o czystość...

[wieslawpas]

Faraway, po co ty to biezsz na noc? Na spanie to lepiej brac preznazyne na rozlnienie i stillnox na sen.

[Faraway]

wieslawpas, tak mi lekarka kazała tzn w sumie kazała mi rano i wieczorem jesc 10 dni, ale ja 2 dni tak jadla a pozniej jak mi lepiej bylo to po jednej na noc jadlam, bo kazała po 10 dniach tylko na noc jesc... a ja sobie to troche zmienilam i lteraz zmniejszylam do 0,25 na noc

[wieslawpas]

bo odreagowujesz...właśnie w tym problem,że nerwy zawsze są po fakcie i ciężko je z czymś powiązać...

 

To prawda. Duzy stres zawsze mam nastepniego dnia. Psychlozja powiedziala, ze jest to problem z przezywaniem

emocjo na bieząco. Czy tak macie???

[trombeczka]

u mnie też niestety bałagan wszechobecny. mi się nawet sprzątać nie chce, bo i po co

[PJT]

heja

[wieslawpas]

Faraway, I bardzo madrze robisz ze zmnieszasz i wiedze ze to Ci idze. Co sie tyczy efetkow po zazyciu to prawda jest taka, ze

po tek lekach jak juz przestaje dzialac to masz nasilenie objawow, tak wiec jak cie cos meczy to miej to na uwadze. Moza byc po tym samolonym i sennyn. Nawet jak lej juz nie dziala to ja jestem przymulony, dlatego nie lubie brac na sen, bo wiem ze czeka mnie zamulenie nastepengo dnia. Ostatio bralem 2 tygodnie temu.

[trombeczka]

PJT, hej

[gosiulek]

wiesławpas ja mam z tym problem...problem z powiedzeniem,że mi się coś nie podoba albo czegoś nie chcę w momencie kiedy coś się dzieje...duszę emocje w środku...

 

-- 15 gru 2013, 20:37 --

 

hej PJT