Czerwona herbata.

[Michuj]

Czerwona herbata

 

Ta odmiana herbaty pochodzi z chińskiej prowincji Yunnan. Znana była już za czasów dynastii Tang (618-907). Co ciekawe był to napój zarezerwowany tylko dla cesarza, zwykli obywatele za picie jej mogli zostać bardzo surowo ukarani.

 

Obróbkę zaczyna się od więdnięcia liści, następnie przechowuje się ją w wiklinowych koszach od czasu do czasu potrząsając, ułatwia to późniejszy proces fermentacji. Podczas niego związki chemiczne będące w liściach utleniają się. Po kilku godzinach proces ten zatrzymuje się susząc liście. Bardzo ciekawą właściwością jest to, że w odróżnieniu od innych herbat które mogą być przechowywane około roku, herbata czerwona nie traci nic z swojego aromatu nawet po upłynięciu 50 lat. Jedną z popularnych odmian jest herbata 13 letnia.

 

Herbata czerwona

 

Parzenie herbaty

 

Herbatę czerwoną można parzyć trzykrotnie, w temperaturze od 90 do 100 °C, przez 3 minuty. Czas można wydłużać o minutę przy kolejnych parzeniach.

 

Napar z herbaty czerwonej ma intensywny kolor, oraz mocny aromat i smak. Herbaty te są bardzo często aromatyzowane. Herbaty tej absolutnie nie wolno słodzić, gdyż zabija to większość jej dobroczynnych właściwości.

 

Herbata czerwona

 

Właściwości czerwonej herbaty

 

Właściwości czerwonej herbaty były wielokrotnie badane. Potwierdzono (uniwersytety we Freiburgu i Heidelbergu oraz w Paryżu) że wspomaga ona pracę wątroby, obniża poziom cholesterolu, oczyszcza organizm, pobudza procesy trawienne, wzmacnia organizm.

 

Herbata czerwona jest też nazywana „zabójcą tłuszczu”, dzięki regularnemu spożywaniu wpływa na spadek masy ciała. Co ciekawe działa ona jedynie na zbędne pokładu tłuszczu powodując naturalny proces odchudzania.

 

Pomaga w trawieniu, stymuluje pracę wątroby. Jej spożycie pozwala obniżyć poziom alkoholu w krwi (o 0,45 promila w ciągu dwóch godzin). Przywraca też utraconą jasność umysłu. Filiżanka czerwonej herbaty poprawia też samopoczucie.

 

Herbatę czerwoną można pić w zasadzie bez ograniczeń, zawiera niewiele kofeiny i teiny. Zaleca się spożywanie od 3 do 5 filiżanek dziennie.

 

 

 

Ktoś ma jakieś doświadczenia z regularnym piciem?

[Gość]

Niedobra jest. Smakuje jak naparzony czarnoziem z doniczki z kaktusem.

 

Ewentualnie da się wypić jeszcze taką z wiśnią i osmantusem, naprawdę polecam. Ponoć odchudza taka herbatka. Ale i tak wolę zieloną lipton (z mandarynką).

[Gość]

Ja wolę smakowo herbatę czerwoną niż zieloną choć nie jestem,ogólnie,zwolenniczką smaku herbaty.

Piłam po 2 litry dziennie,no bo jak odchudza...

nie schudłam bo od samego picia herbaty się nie chudnie,a ja miałam poważny problem z psychą i bumą

[Michuj]

Ja się czuje żywszy i umysł jakby mi lepiej pracował. Zniknęły mi bóle niewiadomego pochodzenia (choć na tle nerwowym prawdopodobnie).

Piję od 2 dni opiero. Ale chyba zaprzyjaźnie się z nią najdłużej.

No i ponoć wspomaga odchodzanie.

[norma_baker]

fakt, ma ziemisty posmak ta czerwona, ale bardziej mi smakuje od zielonej i czarnej... w biedronce jest czerwona z wanilią, to się zakochałam <3

[shinobi]

Mam po niej srakę. Tyle o czerwonej herbacie.

[izzie]

shinobi,

no tak ona działa, heh

Nie jest przeczyszczająca, ale na początku może faktycznie dawać podobne efekty

ja wypijam kilka czerwonych herbat dziennie, mój tato mówi, że siano piję

[Michuj]

Nie no, ale taki duży kubek 0,7 litra i działa to o wiele lepiej od kawy. Jakby trochę podwyższało nastrój (który i tak jest bardzo dobry), czystość umysłu i energia.

[mefiboszet]

Nie no, ale taki duży kubek 0,7 litra i działa to o wiele lepiej od kawy. Jakby trochę podwyższało nastrój (który i tak jest bardzo dobry), czystość umysłu i energia.

 

Sprawdź yerba mate, też działa znacznie lepiej od kawy :)

[pisanka]

ja pije codziennie rano czerwoną herbatę od kilku ładnych lat i polecam :) czuję się po niej bardzo dobrze. Jak ktoś zaczyna ją pić to faktycznie może przeczyszczać trochę, ale potem organizm się przyzwyczaja i nie jest tak źle przy moich wiecznych dolegliwościach żołądkowych ładnie oczyszcza. Poza tym jest dobra w smaku sama i oczywiście w wersjach smakowych (polecam z grejfrutem )

[amelia83]

mefiboszet, ja piję yerbę tylko ten smak nie za bardzo

[ekspert_abcZdrowie]

Piłam yerbę i też mi smak nie podchodził za bardzo :) A na temat odchudzających właściwości czerwonej herbaty można poczytać tutaj: http://portal.abczdrowie.pl/czerwona-herbata-na-odchudzanie.

[Gość]

a to dlatego nasza Pani ekspert_abcZdrowie, taka szczuplutka

[ekspert_abcZdrowie]

Laima, nie jestem zwolenniczką czerwonej herbaty. Po prostu mi nie smakuje :) Zatem moja postura to nie efekt picia czerwonej herbaty. Ale nie pogardzę zwykłą czarną z cytryną albo zieloną

[Gość]

i znowu coś źle odczytała

ekspert_abcZdrowie, przepraszam

[ekspert_abcZdrowie]

Laima, nic nie szkodzi :) Za co Ty mnie przepraszasz? Głowa do góry Niepotrzebnie przejmujesz się jakimiś drobnostkami :)

 

Link o czerwonej herbacie i jej odchudzających właściwościach zamieściłam, bo może ktoś będzie tym zainteresowany.

Szczupła jestem dlatego, że mam szybki metabolizm, trochę ćwiczę i nie jem zbyt dużo

[depresyjny86]

Czerwona herbata = biegunkaaa

[Michuj]

nie mam żadnych rewelacji układu pokarmowego przy piciu 1,5 litra dziennie.

[lofenna]

Michuj Bardzo Ci dziekuje, za info o czerwonej herbacie. Dzisiaj ja sobie kupilam, zaczynam kuracje. Przy okazji nabylam rowniez herbate z lisci kwiatu lotosu w chinskim sklepie. Powiedziano mi, ze jest ona b. skuteczna w odchudzaniu.

[pisanka]

a jakie herbaty oprócz czerwonej i zielonej są dobre na oczyszczenie organizmu? zna ktoś jakieś?

[lofenna]

Wlasnie ta, o ktorej wspomnialam: z lisci lotosu, ktora m.in. wlasnie oczyszcza cialo, wygladza skore, przyspiesza metabolizm, czytalam, ze jest najb. znana herbata na swiecie na odchudzanie.

[pisanka]

ok to wypróbuję :)

[Michuj]

lofenna, Powinno się jak najwięcej pić wody przy odchudzaniu. Nie potrafię na siłę wlewać w siebie 2 litry wody dziennie. Stąd kupiłem sobie mega kubek o pojemności 0,7 litra i piję 2 razy dziennie (2x2 torebki), ponieważ jest to znacznie przyjemniejsze od picia wody

[lofenna]

Ja tez nie lubie pic samej wody. Za wyj. Muszynianki niegazowanej, czasami. Normalnie pije tylko herbaty ziolowe, ale i tak b. malo. Od dzisiaj zaczelam z 2 herbtami: czerwona (ile razy bedzie to mozliwe) i liscie lotosu 2 x dz.. Dam znac jak beda na mnie dzialaly.

 

Michuj, ten kubek to niezly pomysl.

 

Albo tez termos z przygotowana herbata na caly dzien.

[onlanka]

Ja tez uwielbiam czerwona herbatke pije dziennie po kilka kubków .