Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

[Gość]

Lux24, no ja też od wyglądu mocno uzależniam samoocenę, a to głupie bo przecież w przyszłości i tak będę wyglądał nieestetycznie.

 

 

tutaj jest dobre ćwiczenie, dla leniwych, zabiera w sumie 10minut, najpierw rozgrzewka itp. bo to zawsze wiadomo, a poźniej kilka seryjek tego:

 

 

3 razy w tygodniu i już.

[carlosbueno]

siostrawiatru, 3 razy dziennie i podjadanie słodyczy, chipsów między nimi.

[siostrawiatru]

siostrawiatru, 3 razy dziennie i podjadanie słodyczy, chipsów między nimi.

A ja myślałam , że chodzi o zupy

Też tak mam , że jem rzadko a sporo. Czasem jeden, dwa razy dzinnie.

[Gość]

siostrawiatru,

Też tak mam , że jem rzadko a sporo. Czasem jeden, dwa razy dzinnie.

 

eee takim sposobem to nie zrobisz masy.

[Arhol]

znudzona-ona, Masz czas i możliwości włączyć w codzienność jakiś ruch?

[siostrawiatru]

siostrawiatru,

Też tak mam , że jem rzadko a sporo. Czasem jeden, dwa razy dzinnie.

 

eee takim sposobem to nie zrobisz masy.

Taaa, tylko jak nie zacznę się kontrolować to będę miała tyłek jak kim kardashian. Bleeee

[Candy14]

Też tak mam , że jem rzadko a sporo. Czasem jeden, dwa razy dzinnie.

 

ja tez.. tyle ze malo. A Ty siostrawiatru, nie masz problemow z waga. Figure masz idealna :)

[Lux24]

zmienny, kto wie, może uznasz, że jednak jest estetycznie. ja tam nie twierdzę, że jestem piękna i mam figurę modelki, ale podobam się sobie, jak się dopasowuje do swojej wizji siebie ktoś inny może uznać, że straszę ludzi. podobnie z estetyką.

[carlosbueno]

siostrawiatru,

Też tak mam , że jem rzadko a sporo. Czasem jeden, dwa razy dzinnie.

 

eee takim sposobem to nie zrobisz masy.

Taaa, tylko jak nie zacznę się kontrolować to będę miała tyłek jak kim kardashian. Bleeee

mi tam się jej tyłek podoba

[siostrawiatru]

Też tak mam , że jem rzadko a sporo. Czasem jeden, dwa razy dzinnie.

 

ja tez.. tyle ze malo. A Ty siostrawiatru, nie masz problemow z waga. Figure masz idealna :)

Dzięki Ty też.

 

-- 12 maja 2013, 22:40 --

 

carlosbueno, no nie przesadzaj.

[Gość]

siostrawiatru,

 

jak nie zacznę się kontrolować to będę miała tyłek jak kim kardashian.

 

ona chyba ma jakoś genetycznie tak, albo silikon w tyłku, bo reszte ciała ma znacznie chudszą.

 

-- 12 maja 2013, 21:45 --

 

zmienny, kto wie, może uznasz, że jednak jest estetycznie. ja tam nie twierdzę, że jestem piękna i mam figurę modelki, ale podobam się sobie, jak się dopasowuje do swojej wizji siebie ktoś inny może uznać, że straszę ludzi. podobnie z estetyką.

 

myślisz, że będę się starzał jak dr house?

 

http://www.obrazki.jeja.pl/12291,starzenie-sie-doktora-housea.html

[Pieprz]

pewnie ma ten silikon

[Gość]

z kobiecych sylwetek to ta jest najlepsza.

 

 

 

czasem na książkach fantasy są takie właśnie narysowane jak walczą z potworami albo czymś.

[monk.2000]

Wszyscy w "kilogramach" siedzą, a we wronach pustki. Proszę nie dyskryminować tych którzy się nie odchudzają! Ja powinienem, ale się nie mogę zabrać

[Gość]

monk.2000, lato nadchodzi, każdy kombinuje jakby tu się trochę wyrobić.

[Pieprz]

Wszyscy w "kilogramach" siedzą, a we wronach pustki.

i co z tego

[monk.2000]

Mushroom, nie mam z kim gadać. Spoko, nie jestem tu woźnym, żeby dozorować ruchem. Piszcie, nie przeszkadzam.

[Pieprz]

monk.2000, lato nadchodzi, każdy kombinuje jakby tu się trochę wyrobić.

nie każdy, ja sobie uświadomiłem że to mi się raczej nie uda nigdy

 

-- 12 maja 2013, 23:01 --

 

Mushroom, nie mam z kim gadać.

ja zazwyczaj nie mam z kim gadać (tu na forum) bo nie jestem z natury gadatliwy

[Candy14]

z kobiecych sylwetek to ta jest najlepsza.

 

zmienny, podobaja Ci sie wielkie umiesnione uda u kobiet?

[carlosbueno]

mi się w ogóle umięśnione kobiety nie podobają, juz wolę troszkę tłuszczu oczywiście bez przesady niz muskuły, które upodobniają kobiete do faceta.

[Gość]

Candy14,

zmienny, podobaja Ci sie wielkie umiesnione uda u kobiet?

 

podobają, takie jak ma ta larissa, czyli proporcjonalne do reszty, no prawda, że wygląda jak te kobiety z książek fantasy?

 

-- 12 maja 2013, 22:10 --

 

kurde nic tu się nie wczytują zdjęcia.

[Candy14]

czyli proporcjonalne do reszty,

byc moze..mnie sie wydaja za duze do reszty. I podobnie jak Carlos uwazam ze kobieta musi miec miekkosci i kraglosci :)

[Arhol]

Kobiety z tzw "six packiem" kojarzą mi się z jakimiś cyborgami pokroju Marit Bjoergen ,szanuje za to bo niełatwo six pack wychodować ale do kobiet zwyczajnie nie pasuje

[Gość]

byc moze..mnie sie wydaja za duze do reszty. I podobnie jak Carlos uwazam ze kobieta musi miec miekkosci i kraglosci :)

 

miekkosci to ona faktycznie raczej nie ma, za to sprezystosc i kraglosc ma w sobie co dobrze widac w 4 minucie filmiku ;D

[Candy14]

zmienny, do 4 minuty nie dotrwalam