nawroty nerwicy

[black_cat]

Witam, chciałabym zapytać co czujecie kiedy wraca lęk po czasie kiedy było już na prawde dobrze... jak sobie poradzić z nawrotem choroby skoro nadal biorę leki?

[Thazek]

black_cat, idź na terapię bo same leki nie wystarczą...

[Gość]

Zgadzam się z powyższym postem terapia byłaby dobrym rozwiązaniem..musisz nauczyć się mechanizmów które zniwelują nawroty nerwicy...

[black_cat]

a lepsza terapia indywwidualna czy grupowa? co sądzicie? a jakieś ćwiczednia pomagaja Wam?

[Thazek]

black_cat, Ja wolę indywidualną... A jak byłeś u psychiatry to nie powiedział Ci jaką terapię masz wybrać?

[ekspert_abcZdrowie]

Na temat leczenia fobii, lęków i nerwicy można przeczytać pod poniższymi linkami:

 

http://portal.abczdrowie.pl/terapia-fobii

http://portal.abczdrowie.pl/leczenie-lekow

http://portal.abczdrowie.pl/leki-przeciwlekowe

[depresyjny86]

Ja zawsze wracam

[Zenonek]

Bo nerwica jest nieuleczalna, to po prostu slaby, wadliwy OUN, nie da sie tego zmienić. Mozna jedynie mniej lub bardziej redukowac objawy.

[black_cat]

ale mozna sobie z nia poradzic, Zenonek ile czasu sie leczysz?

[Thazek]

black_cat, Skro on nie odpowiada to ja napiszę,że leczę się ok 3 lata

nie ma źle. Da się jakoś z tym radzić.

[black_cat]

czyli czasem czujesz się całkowicie normlanie? tylko występują nawroty? ja lecze się dopiero od roku i bylo już dobrze nawet myślałam, że już uda mi się zejść ze wszystkich leków a tu nagle nawrót... ale to chyba dlatego, że czasem pozwoalilam sobie na alko bylam zbyt pewna ze mam to juz za soba:(

a teraz znów się źle czuje:(

[Thazek]

black_cat, Co ma alko z tym wspólnego? Można pić ale z umiarem.

JA nie piję i nie piłem nigdy. Nerwica wraca... Mojej siostrze wróciła po 6 latach walki

ale przez to,że brała tylko leki i przerwała terapię.

u mnie jest raz o raz źle. Teraz akurat mam dobry okres... jest fajnie i normalnie funkcjonuję.

[black_cat]

no ja robilam tak że np jak mialam zamiar wypić dwa piwa na imprezie to tabletke zamiast wziac wieczorem bralam w nocy albo rano, a w ulotce jest zeby nie pić... ja ponad pol roku czulam się już na prawdę dobrze, aż nagle znowu te dziwne uczucie;/ to w gole nic nie pijesz? a terapie stosujesz caly czas? indywidulana cyz jakas grupowa? bo ja tlyko trochę chodziłam na terapie ale teraz znów muszę zacząc poczułam się po prostu zbyt pewnie:(

[Majkel86]

Też mam silny nawrót po chyba 5 latach nie myślałem, że tak mnie kopnie ale dzisiaj już był całkiem dobry dzień więc mam nadzieję, że już pomału przechodzi, tym razem nie zaniedbam terapii i relaksacji

[*Monika*]

ja lecze się dopiero od roku i bylo już dobrze nawet myślałam, że już uda mi się zejść ze wszystkich leków a tu nagle nawrót... ale to chyba dlatego, że czasem pozwoalilam sobie na alko bylam zbyt pewna ze mam to juz za soba:(

a teraz znów się źle czuje:(

Leki to nie wszystko.

Swoich trudności nie leczy się z wymiernym skutkiem samą farmakoterapią.

Z jakiego powodu zaczęłaś pić alkohol?

[mm]

Ja mam nawroty nerwicy co 2 lata.Już 3 razy.Za kazdym razem wydaje mi się,że gorzej juz być nie może ale wychodze z tego po około miesiacu...za pomoca lekow niestety.Do tych nawrotow przyczyniaja sie zazwyczaj jakies sytuacje,które mecza moje mysli ...cos mnie zdoluje i zaczynam powoli wkrecac sobie temat bardziej i bardziej...i tak do apogeum kiedy to muszę iśc do doktora po mocniejsza dawke.Staram sie z uplywem czasu delikatnie zmiejszac leki ale doswiadczenie pokazuje mi ,ze predzej czy później znowu trafiam do punktu wyjscia.Na psychoterapię nie mam juz siły...wiem ,że sama musze nad soba pracować i tu jest klucz do wyzrowienia...bardzo pomogla mi ksiązka" pokonać lęki i fobie" trzeba do niej wracać.Trzeba myslec dobrze o sobie samym i samemu dopieszczać swoje ego,nie szukać dowartosciowania z ust innych bo z tych ust moze pewnego dnia przyjśc jakieś mniej pochlebne zdanie a nerwica tym się zywi wlasnie.

Skoro już jest ze mną nerwica to trzeba nauczyć się ja kontrolować -łatwiej to powiedziec gdy jest się w fazie stabilizacji ale myślę,że trzeba w tym właśnie momencie budować fundament pod ewentualne kolejne nawroty nerwicy,żeby przynajmniej były slabsze a my silniejsi o doświadczenie z poprzednich nawrotów nerwicy i powrotow do normalnosci.

 

pozdrawiam