Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

[platek rozy]

Dzieki Kochane jestescie Ja dzis i tak wyszlam z domu bo musialam isc do Zus z tym oswiadczeniem i w jedna strone poszlam na nogach chociaz to niezbyt blisko a wdruga wsiadlam do autobusu jakos dojechalam ale z sercem w gardle.

 

Najgorsze ze jakz aczne sie czyms rozpraszac w czasie jazdy typu ktos sie do mnie odeziwe czy zadzwoni mi telefon i musze odebrac to zaraz panika dziwne to. dawniej jechalam mega spokojna.Ogladalam sobie swiat uspokajalo mnie a teraz takie jazdy mam.

 

Victta, A Ty ile juz na lekach jestes? I jest lepiej? Dajesz rade funkcjonowac normalnie?

 

nerwa, Mam nadzieje ze dolecisz spokojnie :*

 

Ja w obecnym stanie sobie tego nie wyobrazam u siebie

[Enii]

nerwa spokojnego lotu.

[Victta]

Platek rozy. Jestem rok na lekach. Funkcjonuje bardzo normalnie, czuje się bardzo dobrze, ale dużo nad sobą pracuję.

Już raz byłam na lekach, ale nie pracowałam nad sobą i skonczyło się nawrotem nerwicy.

[platek rozy]

Victta, Czyli psychoterapia?

Czy my juz nie bedziemy zyc normalnie ? Tylko ta franca zawsze bedzie wracala w mniejszym lub wiekszym stopniu?

[hania33]

Victta, Miałaś tez duszności? i leki pomogły?

[michalb]

Do hania

dziś tylko męczył mnie kaszel taki na siłę i duszność plus gula w gardle nawet jak połykam ślinę i jakbym czuł wszystko w gardle gdy przełykam (i tu nasuwa się moje pytanie czy może to być od refluksu i tej przepukliny rozworu przełykowego a wypiłem dziś małą kawkę z ekspresu z mlekiem) pytanie do Ciebie haniu bo Ty też masz refluks a widzę że kawę ostro pijesz, jak kiedyś też lubiłem pić a teraz jak mam nerwicę to wypijam jedną na kilka miesięcy bo normalnie mówiąc pękam

[hania33]

michalb, może być od kawy , ja ja pije ponieważ ciągle bym spala , a później mam nudności...

[michalb]

hmm nigdy tak nie miałem, może i faktycznie przez ten refluks a może jak się kiedyś przestraszyłem że po kawie taki puls itp. to teraz mam wkrętkę...

[hania33]

Co do kaszlu to normalne , dochodzą nudności i te przełykanie śliny , okropne to jest , mam tak samo..i nie wiem na co zgonić na kawę , leki czy nerwy i refluks.

[Victta]

platek rozy Psychoterapie zaliczyłam i grupową i indywidulaną, ale najbardziej pomogła mi pani psychiatra, której w pełni zaufałam. To zaufanie, rozmowy z nią, moja autoanaliza, powoli doprowadziły mnie do stanu dzisiejszego.

Nie patrzę na nerwicę jak na francę, pomimo, że potrafi dać w kość, oj potrafi, tylko jak na dowód zdrowia psychicznego.

Dla mnie nerwica, powodując te wszystkie okropne objawy, lęki, bóle, bezsenności chce doprowadzić do porzucenia starego i zmiany naszej osobowości na dojrzalszą. Oczywiście nasze stare mechanizmy się opierają przed zmianą i ta walka starego z nowym odbywająca się w naszym wnętrzu tak daje nam w kość, ale to jest tylko i wyłącznie stan przejściowy.

Będzie dobrze! Tylko trzeba nad sobą pracować, a żeby pracowac trzeba obnizyć poziom lęku, najszybciej tabletkami. Trzeba przeczekać okres, aż zaczną działać, a potem można już zacząć działać.

[michalb]

hania33, dokładnie na co to zgonić...

[Victta]

hania33

Leki pomogły mi na lęki, które wywoływały duszności, kołatania, bóle somatyczne, bezsenność. Dalej czułam objawy lęku,ale nie prowadziło to już w stronę paniki i spirali lęku, skupiania się na objawach. Jak przerwałam spirale lęku, zaczełam pracować nad zmianą.

[platek rozy]

platek rozy Psychoterapie zaliczyłam i grupową i indywidulaną, ale najbardziej pomogła mi pani psychiatra, której w pełni zaufałam. To zaufanie, rozmowy z nią, moja autoanaliza, powoli doprowadziły mnie do stanu dzisiejszego.

Nie patrzę na nerwicę jak na francę, pomimo, że potrafi dać w kość, oj potrafi, tylko jak na dowód zdrowia psychicznego.

Dla mnie nerwica, powodując te wszystkie okropne objawy, lęki, bóle, bezsenności chce doprowadzić do porzucenia starego i zmiany naszej osobowości na dojrzalszą. Oczywiście nasze stare mechanizmy się opierają przed zmianą i ta walka starego z nowym odbywająca się w naszym wnętrzu tak daje nam w kość, ale to jest tylko i wyłącznie stan przejściowy.

Będzie dobrze! Tylko trzeba nad sobą pracować, a żeby pracowac trzeba obnizyć poziom lęku, najszybciej tabletkami. Trzeba przeczekać okres, aż zaczną działać, a potem można już zacząć działać.

Tak tylkoz e to juz moj 4 lek i na kazdym jest tak zle ze ja nie daje rady przebrnac przez te efekty uboczne.Ale co sie dziwic jak wszytskie te leki sa tak starej generacji bo nikt nie pracuje nad nowymi. Bylo o tym w artykule ktorego link wkleilam.. Jak mozna sie czuc dobrze jak one zmianiaja nam chemie w mozgu.

 

Mowiac slowami Pingwinow z Madagaskaru strasznie nam w glowach natentegowuja

[hania33]

Victta, Dziękuję ..

 

-- 21 paź 2013, 15:00 --

 

platek rozy, Jak wymyśla nowy lek ..to będzie to samo , każdy ma skutki uboczne..

[platek rozy]

Haniu ale te co nam zapisuja sa tak strasznie starej daty ze moze cos nowszego by mialo mniejsze. Nie wiem ja nie moge przebrnac przez uboki i podziwiam tych co moga albo tych co ubokow nie maja:)

[dusznomi]

ale mam dzień, mam 2 labradorki, jedną małą i jedną jej matkę...młodsza utykała na łapkę, byłam z nią w klinice weterynarii wszystkie badania super, stwierdzono, ze mała kuleje bo jest ruchliwa i coś sobie nadwyrężyła. Nie mniej jednak musiałyśmy zrezygnować na pewien czas z wystaw i harcach po łąkach... a mimo to kulała i to coraz bardziej, kolejne zdjęcie wykazało zmiany. A dziś się dowiedziałam, że Kalina ma raka kości...

[hania33]

platek rozy, Ja miałam uboki , dalej trochę mam , lecz już nie przestane brać..nie chce zaczynać od nowa..

 

-- 21 paź 2013, 15:07 --

 

dusznomi, współczuje

[Victta]

platek rozy

Dobrze mieć na podorędziu jak zaczyna się wdrażać leki psychotropowe jakieś benzo. Tak na wszeli wypadek. W razie wpadania w schizy można wziąć. Poza tym trzeba się oszczędzać, super by było być w tym czasie w domu. Ja byłam na L-4 wtedy i głównie w łóżku. Należy ograniczyć na maksa czynniki stresujące, oglądac lekkie filmy, czytać lekkie książki, słuchać muzyki co kto lubi. Ja w tym czasie oglądałm filmy, na których i tak nie mogłam się skupić, bo lęk był wielki, ale jakoś czas szybciej leciał. Dobrze też mówić o swoich stanach na forach innym ludziom, albo komuś bliskiemu. To pomaga, przynosi ulgę w cierpieniu. Po dwóch tygodniach poziom chemii w mózgu się wyrównuje i człowiek zaczyna wracać do żywych.

hania 33Proszę bardzo Cieszy mnie, że mogę komuś pomóc

[platek rozy]

Victta, mnie ja poniewiera to lacznie z wymiotami albo taka jestem ze nie daje rady wstac z lozka mam deralke straszna do tego zawroty okropne a nie mam mozliwosci lezec tylko . Umarlabym z glodu i smrodu w ten czas

[Enii]

dusznomi skonsultuj to koniecznie jeszcze z innym weterynarzem. Mojemu łapę chciał amputować. Miał takjakby cos wbite w nią. Maści, zastrzyki nic nie pomagało, ropiło, pęczniało. Kupa kasy wtedy poszła ( ok.600 zł. 7 lat temu). Miał już umówiony zabieg, wycinki miał iść do Krakowa na badania. Co sie okazało : wystarczyło tylko nacisnąć, miał wbite źdzbło trawy. Przez czyjąś chciwość mój pies zostałby bez tylniej łapy.

[dusznomi]

Enii, już 3 oglądało, badania krwi potwierdziły, biopsja... niestety diagnoza jest jednoznaczna ;/ no coz, bedziemy walczyc o sukę i tyle!

 

kiepski dzień... a jak mi duszno... boże chyba sie przekrece

[szy123]

Wczoraj dziwne uczucie, chyba atak paniki, nie mam pojęcia co to było nagle jakoś świat stał mi sie obcy wszystkie mysli jakoś inaczej przetwarzane przez mózg. Czułem, jakbym nie mógł ze soba wytrzymać, bardzo silne uczucie. Czułem sie jakbym śnił na jawie. Bardzo nieprzyjemne na szczęście minęło po jakiejs godzinie :/

[wieslawpas]

Victta, Napisz jake zmiany masz na mysli, co to oznacza ta praca nad soba. Czy to oznacza, ze zmieniasz rzeczy które cię stresują, na przyklad masz głośnie mieszkanie, psujacy sie samochód itp, mniej stresujaca prace? Czy sa to takie zmiany w sobie? Na czym polega ta przemiana?

 

-- 21 paź 2013, 19:04 --

 

szy123, Miałeś derealizacje, typowy objaw nerwicowy.

[PJT]

u mnie to trwa chwile i potem mam atak, ale nauczylem sie to rozpoznawać i tłumić w zarodku

[platek rozy]

Znow mi rece i nogi wykreca . Koszmar jakis.Pomijam ze caly dzien na tym mobemidzie tragiczny w samopoczuciu.ja chyba do dawki terapeutycznej to dojde za dwa lata jak bede go brala w takim tempie jak teraz.

 

-- 21 paź 2013, 20:26 --

 

Nadie, Tez mam czesto migreny niestety. Nerwica je jeszcze poglebia.