Mój dzisiejszy dzień

[*Wiola*]

dune, Jutro kupię jeżynówke

[tahela]

wiola173,

Wiola tak sobie myśle ,ze moze to organizm stres odreagowuje i to co sie dzieje u ciebie czy ja wiem , tak sobie pomyśła ,z etak mzoe byc a stres w sumie prowadzi do osłabienia organizmu, takze to jedna z mozliwosci , moze załapałaś osłabienie a jak masz osłabienie to organizm sie nie broni a się nie broni bo jest osłabiony przez stres, takie troche błędne koło, Wiolu.

[*Wiola*]

tahela, Mam nadzieję ,że to tylko i aż stres, no zobaczymy.

[Dariusz_wawa]

dune, Mierzyłam kilkanaście razy, w ustach też

A coś TY mierzyłaś w ustach?

[Gość]

Dariusz_wawa, widzę, że humor od rana Ci dopisuje.

[Dariusz_wawa]

Dariusz_wawa, widzę, że humor od rana Ci dopisuje.

Cześć Jacku jak narazie humorek nawet powyżej normy

[tahela]

Mój się zaczął juz sobiee pospałam ech, witajcie wszyscy u mnie mgła, szaro, buro , popielato eeee

[Dariusz_wawa]

Mój się zaczął juz sobiee pospałam ech, witajcie wszyscy u mnie mgła, szaro, buro , popielato eeee

Cześć u nas też podobnie ale to w końcu listopad.

[Gość]

chyba wypiszę się z oddziału, nie wiem czy dobrze robię, zobaczy się

[Gość]

coma, a jakie masz argumenty, żeby się wypisać?

[Gość]

Sabaidee, ja już nie chcę tam być, przytłacza mnie to miejsce wiem, że ta decyzja jest dość irracjonalna

[Gość]

coma, z nikim nie udało Ci się tam zaprzyjaźnić?

[Gość]

to też, co więcej Ci ludzie mnie po prostu wkurwiają zawsze w psychiatrykach odnajdowałam się bezproblemowo, a teraz jest jakoś inaczej...

[Gość]

coma, no fakt, nie wchodzi się dwa razy do tej samej wody. Ja mam podobne doświadczenia. Martwię się, że pozostając w domu będziesz odczuwała straszliwą pustkę. Może warto zaczekać z tą decyzją.

[jaskolka83]

poradzcie cos bo czasami mam wrazenie ze niepotrzebnie sie czegos boje nie wiem czy mnie nerwica lapie ( lecze sie na depresje). czasami mam tak po przebudzeniu ze strasznie mi serce wali i czuje taki niepokoj nie potrafie nad tym zapanowac. albo jak mam cos zrobic np jechac gdzies na spotkanie to tez mam taki lęk czy strach nie wiem sama jak to nazwac, serce wali prawie cala sie trzese....

[Siasia]

jaskolka83, no niestety, to najprawdopodobniej objawy nerwicy...

[Czapla]

jaskolka83, ja też myślę, że to nerwica na całego. Solidaryzuję się z Tobą. Właśnie siedzę przed komputerem, poczułam gotowanie w głowie i straszny lęk. Mam założony na ręku pas od ciśnieniomierza i sprawdzam co kilka minut. Było 130/100.. Przed chwilą 128/94, ale puls 65, więc serce mi nie wali, bije spokojnie, tyle że w głowie mi się gotuje.. I tysiące myśli wokół raka nadnerczy..

 

Coma, a napisz co Cię denerwuje konkretnie. Podejrzewam, że jak wyjdziesz to znajdą się też zdrowi, którzy Cię będą wkurzać. Zależy co wyjdzie w Twojej decyzji po włożeniu na szalę argumentów za pozostaniem i przeciw

[dogomaniaczka]

Czapla, sama się nakręcasz ja czsami sobie coś wmawiam a im bardziej o tym myślę to bardziej to "odczuwam" dlatego jedyna opcja odwracanie uwagi na siłę..

[carmen1988]

Ja staram się nie nakręcać, a było już ze mną ostatnio nie za ciekawie. Zauważyłam, że to cholernie trudne, pewne odruchy zdają się silniejsze od nas, u mnie to jest drapanie się. Najważniejsze to starać się to ograniczać, jeśli się da. Inaczej się zamęczymy.

[Siasia]

dominika92, czytałam w świetnej książce o eksperymencie - przez moment skupiamy się i myślimy, ze coś nas swędzi.

Po chwili naprawdę zaczyna podobnie jest z naszymi lękowymi zachowaniami, wywołujemy je myślami.

[dogomaniaczka]

Siasia, dokładnie tak jest..ja mam jutro bojowy dzień..zostaję sama, dodatkowo będę mieć stresa bo pies jedzie na prześwietlenie , już postanowiłam że wezmę tabletkę, a potem ..potem nie mogę dopuścić do ataku bo będzie kiepsko ..

[Siasia]

dominika92dasz sobie radę, wierzę w Ciebie :)

 

a mi mój zapał gdzieś się ulotnił...

[carmen1988]

Siasia, mi się tez czesto wydaje, że sama to swędzenie wywołuje, bardziej mi dokucza jak nie robię nic konkretnego.

[Siasia]

carmen1988, dokładnie, w tym rzecz - nic konkretnego nie robisz, możesz sie skupić na sobie. Podczas ataku jest podobnie...

[dogomaniaczka]

tylko że jak się ma atak ciężko się coś robi..ale trzeba się zmusić żeby nie było gorzej..aj jutro zamierzam od razu coś zacząć, bo dziś wstałam, nic nie robiłam konkretnego oprócz nakręcania się, myślenia..wystarczy że powiem sobie w głowie" o jezu coś mi jest" i już czuję lęk , a jak wkurzę się powiem sobie" nic ci nie jest, nie daj się, nie daj sobie zniszczyć życia" to od razu lepiej..masakra z tą psychiką chyba sobie na jutro wypiszę motywujące myśli nakartce