Ile śpicie?

[Lucy32]

Mi pomogla wit D,na bole pleców i kostek ,zwlaszcza po pracy.I uratowala odporność,bo wczesniej mialam często infekcje,katar raz w miesiacu a raz nawet zapalenie ucha.Lekarka kazala brac 2k i probiotyki.I to pomoglo zauwazalnie.

[seleneles]

Teraz, Morvena napisał(a):

A to przepraszam. Myślałam, że coś na serio się wydarzyło. Bo wyglądało to poważnie. Sorka

Ale to miłe, że się za mną wstawiłaś.

[Morvena]

1 minutę temu, seleneles napisał(a):

Ale to miłe, że się za mną wstawiłaś.

Hahahaa no mile. Ale się dałam wkręcić w żart. Dobrze wam to wyszło

[shadow_no]

52 minuty temu, Catriona napisał(a):

A nie wiesz że nadmiar wit D wpływa na gospodarkę wapniową i wbrew pozorom można się nabawić osteoporozy? Nie bez powodu na DC kisne z tych absurdalnych dawek jakie bierzesz. Tak, wit. D w nadmiarze szkodzi.

Mając niedobór i suplementując niech będzie te 4-10k ui można nabawić się osteoporozy? Pierwsze słyszę o tym.

Wiem, że można przedawkować witaminę D i może być toxic. Ale po to się bada indywidualnie jej poziom, o czym też wspomniałem. Przecież to nie jest tak, że bez powodu zacząłem ją suplementować

 

16 minut temu, Morvena napisał(a):

A to przepraszam. Myślałam, że coś na serio się wydarzyło. Bo wyglądało to poważnie. Sorka

Może za mało używam emotek i wychodzę na buraka gdy żartuje

 

[Melodiaa]

2 godziny temu, shadow_no napisał(a):

Może za mało używam emotek i wychodzę na buraka gdy żartuje

Wydaje mi się, że to może być mylące i obawiam się, że dawno temu mogłam cię tak odebrać Tzn zbyt poważnie. Teraz raczej nie

 

 

Edytowane 13 godzin temu przez Melodiaa

[Morvena]

6 godzin temu, shadow_no napisał(a):

Może za mało używam emotek i wychodzę na buraka gdy żartuje

 

Nie wiem. Ale nie powinnam od razu skoczyć do Ciebie. Sama często żartuje, że mało kto ogarnia, że to żart. To w sumie dobra umiejętność, bo można kogoś łatwo nabrać

[Catriona]

13 godzin temu, shadow_no napisał(a):

Mając niedobór i suplementując niech będzie te 4-10k ui można nabawić się osteoporozy?

Nie, ale wysokie dawki przeważnie suplementuje się przy dużych niedoborach max. 3 miesiące, później wraca się do standardowej dawki. 

[Morvena]

Dziś wstałam o 4. Do pracy muszę wcześnie wstawać, ale za to już powrót. W sumie i tak wstawanie rano to dla mnie przyjemność. Kawa, gdy jeszcze jest ciemno. 

Edytowane 2 godziny temu przez Morvena

[Sigrid]

Dzisiaj 10 godzin.