Tibijczyk

Mogło by być lepiej. Nie boli mnie w ogóle głowa, co przy długotrwałych migrenach jest na plus. O 14:30 kończę pracę więc z tego powodu jestem zadowolony.

No akurat bezsenność do domena głównie starszych osób gdzie chronicznie przepisują z-tki, młodym to nawet w publicznych placówkach nie chcą benzo-leków wypisywać tylko hydroksyzyna i kweta. Ale chyba mi bezsenność przeszła, szkoda tylko, że pół roku się męczyłem na marne. Więc może rynek zbytu jest niski. Osobiście jak idę do apteki to większość leków które biorę i tak muszę importować z hurtowni :V

Nie sądziłem, że na mnie leki zaczną kiedykolwiek działać. Pół roku żarcia pregabaliny jednak nie poszło na marne, nie dość, że spięcie mięśni zeszło prawie do zera, to już nie czuję się jakbym wyjarał kilogram fety i ciut bardziej chce mi się spać. A spałem naprawdę mało, i bezsenność utrzymywała się tak długo, że myślałem, że mnie drugi raz karetka weźmie bo znów stracę przytomność.

No ja się różnie czuję co pół roku. Aktualnie jest dobrze, trochę zacząłem więcej spać, bo wystąpił u mnie atak padaczkowy w październiku 2025 i po tym czułem się jak po fecie i spałem chyba 3-5h dziennie przez prawie pół roku. A teraz to taki wychillowany się czuje nawet fajne uczucie ale spać mi się chce xd

A nie porównywałem wyników między ludźmi, jak gadałem z ludźmi którzy studiowali / pracowali w IT w moim mieście to mieli po 40-60. Może to domena tego, że w Olsztynie połowa ludzi, to totalne zmuły xd

Ciut senny, zaraz chyba idę się położyć. Już nie pamiętam kiedy się czułem tak jakbym nie wziął kilograma fety - a właśnie tak się czuję, wychillowany, aż nie chce mi się siedzieć przy kompie. A siedziałem nałogowo i nie spałem po nocach. Dobranoc moje misie

No problem też jest taki, że w mniejszych miastach jest całkiem kiepska dostępność. Jestem z Olsztyna to niby są lekarze w moim mieście, ale opinie są różne. Chyba gorzej w PL jest z dostępnością lepszej diagnostyki i nowych leków, chciałem zamówić Quiviq żeby nie być zależnym od zolpidemu, to widzę że nie ma go w żadnej aptece.

Średnio. Spałem 4h albo 6h (już nawet nie wiem, zegarek to dziwnie liczy) i nawet jakbym chciał spać więcej to nie dam rady xd Chociaż i tak jest lekko lepiej, bo już było tak, że przesypiałem max 3h...

Zależy czy korzystasz z lekarzy czy z receptomatów. To pierwsze faktycznie jest nastawione na diagnostykę i jakąś pomoc, ale kosztuje w okolicach 300-500zł. W przypadku receptomatów to jest o wiele częstsze pobieżne wypisywanie recept (ale dalej to funkcjonuje, mimo, iż podobno mieli zacząć to kontrolować, w moim odczuciu totalnie niepotrzebnie).

Zmęczony, ale nie mogę spać, przespałem 3h i mimo, że nie czuję się jakoś nietypowo, to nie chce mi się spać.

Mnie to ciekawi kiedy nastąpi ponowna pandemia, ale raczej nie prędko. A szkoda, czasy COVID'u dla ludzi siedzących w domu były w pewnym stopniu magiczne. Sam osobiście wtedy praktycznie nie wychodziłem z domu i pracowałem zdalnie, pamiętam, że dla wielu osób to był szok.

Chinczycy Ci nie odpiszą tak szybko na klawiaturze i w takim tempie choćbyś fikołka zrobił Mało ludzi ma WPM powyżej 80, pracowałem w informatyce i wiem, że dużo osób ma prędkość pisania na poziomie 60 słów na minutę. Osobiście mam 85, znam też osoby które miały 120-140, piszę na mechaniku. Korzystam z AI już od 2-3 miesięcy stale i mam pewność, że to na 100% nie chińczycy ani ludzie.

Nieee, dalej mam te same profilowe, ale zmieniałem URL'a na facebooku (z pewnych względów). No nic, dzięki

Eee? Wydawało mi się że wrzucałem zdjęcie bezpośrednio. Te fb dalej mam aktywne ale spoko. No nic, i tak wrzuciłem jednorazowo, wywalone już mam w to Dzięki.

Dobrze, ale wczoraj bolała mnie głowa i musiałem ibuprofen wziąć. Dzisiaj chyba zrobię to samo bo boli ale już nie tak bardzo.

Moje profilowe też się nie wyświetla w temacie zdjęcia. Chociaż może to i lepiej... Ale aż tak źle na tym zdjęciu nie wyszedłem. Jakbym teraz sobie zrobił to byście po egzorcystę dzwonili.

Update: Czuję się średnio, i dalej mam zapchane zatoki. Zwykle jak miałem ból głowy to taki że potrafiłem opakowanie apapu lub ibupromu wpierdzielić. Teraz w sumie to nie jest ból głowy, bardziej dyskomfort spowodowany naciskiem czegoś na tył głowy. Pójdę spać tylko coś ogarnę w domu bo mam do zrobienia i może jutro przejdzie, oby.

Nawet dobrze, prócz silnego bólu głowy który rozdziera się wręcz na uszy. Pierwszy raz coś takiego mam. Chyba idę się położyć, może zasnę i wstanę wypoczęty... Zwykle bolała mnie głowa, ale to był ból skupiony gdzieś w centrum, a teraz jest to uczucie, jakbym miał stać się zaraz głuchy. Jak nie przejdzie to może do lekarza się przejadę. Chyba poraz piąty muszę napisać że TK i MRI mam w normie.

Jestem przeciwny eutanazji w Polsce, ale jednocześnie jestem przeciwny też poglądom ludzi z prawicowych partii - oni chcą ją zdelegalizować, a ja uważam, że eutanazja może mieć sens ale w krajach takich jak Hiszpania itd. W Polsce problem jest taki że mamy średni poziom opieki zdrowotnej, do tego dochodzi wiara w zabobony, brak diagnostyki, a nawet odrzucanie wiary w branie leków, dlatego też najpierw a co najważniejsze do tego tematu trzeba by było wrócić po reformie psychiatrii i generalnie służby ochrony zdrowia.

Ej, misia, ale dlaczego tak dramatyzujesz? Każdy odchodzi i przychodzi na to forum a są tutaj ludzie którzy piszą jeszcze śmieszniejsze rzeczy od twoich i wszyscy żyją. Daj sobie ochłonąć tylko nie kasuj konta.

Standardowo biorę 25+50mg pregi, ostatnio zarzuciłem 700mg bo chciałem się pobawić trochę w lekomana (ale nie zgłaszajcie mnie plz) to apetyt w ogóle mi się nie zwiększył, ale ja mało jem, a najgorsze jest to że nie chudnę i cały czas mi się BMI utrzymuje na poziomie 30-32.

5h30m - jest źle, ale jest lepiej niż było bo już zegarek pokazywał 3-4h snu po niektórych nocach w tym tygodniu. A czuje się jak zawsze, czyli nijako.

Nie, nieregularne godziny snu są wykańczające. Spanie na dwie tury, spanie mniej niż 5-6h w jednej turze. Ja teraz jestem na urlopie ale praktycznie tego urlopu nie odczułem, bo i tak coś czułem jak wypisywałem wniosek że będzie ze mną gorzej. I zgadłem - praktycznie cały tydzień albo nie spałem albo spałem za dużo. Dzisiaj idę spać o 20 i zobaczę ile wyśpię.

A ja właśnie wróciłem z roweru. 30 minut i jednak mam dość, ale wystarczająco dużo żeby spowodować brak senności o 18. A dla mnie to wystarczy, bo chodzenie spać o 18 i wstawanie o północy bez pracy zmianowej to XD

No jak walisz na większe kwoty to może ktoś się tym zainteresuje. Półtora roku obserwowałem śmieszne strony na TOR'rze to mam wrażenie że nikt z tym nic nie robi XD Bardziej przydałaby się w końcu reforma psychiatrii w tym kraju tak myślę niż ściganie autystyków.