Co Wam dziś sprawiło radość?

[Pieprz]

na razie nic

[Rebelia]

Mushroom, dzień jeszcze młody, może Cię czymś zaskoczy

[Pieprz]

Rebelia, na pewno dzisiaj będą co najmniej 2 fajne rzeczy :) po pierwsze pójdę pobiegać (bieganie z obciążeniem daje mi dużo frajdy) i będziemy z moją bejbe robić ciasto marchewkowe :)

[Gość]

po którym zaskoczy Cię bonusowo biegunka

[Pieprz]

Reiben, chciałbyś :)

[izaa]

Ty to masz fajnie grzybku też tak chce!

Może kiedyś sie ziści :)

[Gość]

fakt,że są ludzie na których mogę liczyć zwłaszcza teraz .

[Gość SmutnaTęcza]

Chruściki

[Pieprz]

Ty to masz fajnie grzybku też tak chce!

Może kiedyś sie ziści :)

rozumiem że mówisz o mieniu ukochanej osoby? Bo biegać i ciasto upiec mozna samemu a obciążenia sprzedają w lidlu :)

[aardvark3]

czuje sie jak skarabeusz - ciesze sie z byle gowna

[Jurecki]

Dobre jedzonko, jak się jest głodny to mniam

[Candy14]

Jeszcze nie wiem...niedawno wstalam

[Shantipriya]

W sumie to nic, zdążyłam już się dwa razy popłakać.

Idę się pouczyć, ew. pogapić parę godzin na ścianę, siedząc bez ruchu.

[Gość]

To uśmiałam się szczerze ..

[Gość]

Obiad.

[amelia83]

Saraid,

[slow motion]

to, że dałam radę dziś z wyzwaniem Jillian i jest 1:1!

[Candy14]

slow motion, przegladalam ten filmik... mysle ze wplote Jullian w cwiczenia. Pamietam ja jak trenowala ludzi z nadwaga i jak ladnie gubili przy niej kg. Nie miala litosci

[Pieprz]

slow motion, przegladalam ten filmik... mysle ze wplote Jullian w cwiczenia. Pamietam ja jak trenowala ludzi z nadwaga i jak ladnie gubili przy niej kg. Nie miala litosci

zaciekawiłem się?

[Candy14]

Tez go widziales.. Tobie sie nie podobal ale pewnie nie pamietasz

[Pieprz]

Candy14, to co ostatnio oglądałaś? Nie wiedziałem kto to prowadzi ale faktycznie mi się nie podobało. Laska jakoś totalnie bez luzu była zamiast motywować to zmuszała.

[Osa1]

zakupy

[Rebelia]

Candy14, ja to się zastanawiam nad fenomenem Chodakowskiej, próbowałaś ćwiczeń z nią? Chyba jednak pozostanę wierna swoim starym dvd, jakoś nic innego do tej pory mnie nie oczarowało, chociaż na youtube pełen jest różnych filmów treningowych - trzeba tylko poszukiwania zrobić małe. Jeśli coś fajnego znajdziesz, to daj cynk na forum :)

 

Swoją drogą chyba wrócę do stałych treningów, pogoda jest jaka jest, można to wykorzystać. Bieganko albo pływanko jakie.

[Gość]

Ach ta Chodakowska...w końcu otworzyłem raz jej 'książkę'..tam było mniej więcej takiego: zrobiłaś 5 pompek i 10 przysiadów...jesteś zwyciezcą!..przełamałaś ne tylko swój lęk i lenistwo! rozpierdoliłaś świat na kawałki, teraz przełóż to na życie w pracy, na dom, na seks....

W sumie dobre..wygrywa z karkami co walą w dupę strzykawkę i mówią o wartościach sportowca, motywacji, poprawy ich życia przez siłownię, uduchowienia, pomocy emerytom, miłości do dzieci i zwierząt...

[Pieprz]

Rebelia, mi osobiście mel b i tony horton najbardziej odpowiadają