Zjednoczone Stany Lękowe

lepszaja, witaj serdecznie :) i pewnie psychiatra ma racje :)

lepszaja, pewnie to tylko nerwica fajny wątek trzymajcie się dzielnie bez lęków .

Saraid, Ty rowniez..

-- 18 lis 2013, 13:04 --

nastroj mi dzis sie pogorszyl , teraz bede myslala , ze jestem lekooporna...

lepszaja, witaj, trafilas...

freda,

Saraid, hey :))) Jak sie czujesz?

lepszaja, Witaj..

hania33, Wiesz,że nie jesteś daj sobie czas będzie lepiej popatrz na obrazek powyżej jest taki optymistyczny

platek rozy, dobry ten tekst!!!

Ja wczoraj znalazlam na necie ksiazke : Strach i paniczny lęk. I juz mi sie podoba (z niej chyba PJT wklejal fragmenty niedawno). Nie znalam jej wczesniej, dzisiaj w pracy poczytam :)

Saraid, Dziękuję..

moge CI jeszcze jedna książke podeslac

platek rozy, nadal mnie męczy ile się da i tak się nie poddam

ja znalazłam w bibliotece naprawdę przydatną książkę - 'Oswoić lęk'

a ja znow zaczynam dolinowac. Dzis znow wrocilam do 3/4 tablety bo wczoraj mnie sponiewierala cala do wymiotow. Nie wiem co nie halo ze mna jest.Slonce wyszlo, slucham muzyki.

nerwa moj fb przechodzi ze mna moje etapy nerwicy

hania33, lekooporny to nikt nie jest! :) bo te psychotropy wszystkie to mocne gó*no Tylko pewnie odpowiednie potrzebne - i czas, czas, czas.

Ale przede wszystki to Ty nie powinnas sie koncentrowac tak na lekach, tylko na swoim myśleniu. I to jakos ograniczac. Bo jesli jestesmy w stanie wywolac KAZDY objaw, tylko swoim mysleniem, to kto wie - ten nasz wplyw moze byc nawet silniejszy niż dzialanie leków :)

Saraid, to witaj w klubie mam to samo , jakies zaostrzenie ostatnio spore. Ech do kitu.

wrocilas nic mi nie mowilas

hania33, platek rozy Ciebie też tulam

PJT, teraz bralam Pawelku... Nie mam sil na kolejny dzienz wymiotami. Odczekam dwa dni iz now sprobuje

PJT, jaka?

Ja w ogole ostatnio znalazlam na chomiku, fajny "zestaw" (nie wiem czy to legalne tak pisac, no ale) :

http://chomikuj.pl/reparare/PSYCHOTERAPIA+self-help+poradniki/L*c4*98K+NAPADOWY+%28ataki+paniki*3b+r*c3*b3wnie*c5*bc+z+agorafobi*c4*85%29

(tam chyba wyskakiwalo haslo - to bylo: fobia, albo fobie - juz nie pamietam)

ok kotku :* tylko sie nie poddawaj

UnityMitford, Oswoic Lęk to chyba pierwsza ksiazka jaką zakupilam na ten temat :) Faktycznie dobra!

Saraid, dziekuje Slonce :*** u mnie najgorsze te uboki sa , bo nie dosc ze lęk to jeszcze inna gama efektow od tabletek.. a poki co efekt leczenia zaden.

hasło fobia , ciekawy chomik posciagam

PJT, staram sie a le za to zrobie nalesniki na obiad! ze serem i sosem czekoladowym :)