Skocz do zawartości
Nerwica.com

wyczerpanie fizyczne


wieslawpas

Rekomendowane odpowiedzi

Witam,

 

Od poczatku tego tygodnia mialem caly ciag nerwowych wydarzeń skutkiem czego zyłem w nerwach i napięcu.

Spie normalnie, średnio od piewszej do 7:30 bez budzenia sie w nocy, ale w ogóle nie mam apetytu. Caly czas gdzies ganiem

cos robie prawie nie jem. Dzisiaj byłem taki zmeczonwy wczorajsza biegania, że cały dziej przesiedziałem w mieszkaniu.

Ale wieczorem pojechałem do centrum handlowego zorbic zakupy i worcilem wyczerpany. Niby prosta sprawa - wystarczy sie najeść

i odpocząc, ale w nerwach wcale nie jest to takie proste. Jakie sa Wasze sposoby na takie chwile?

 

 

Wieslaw

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×