nasilenie wiosna

[wieslawpas]

Czesc,

 

juz od dluższego czasu mam tak, że moj nastroj znacznie pogarsza sie wiosna, nie wiem czemu tak sie dzieje. Wlasnie wtedy dostaje najwiekszych jazd, czyli napadow leku, dołów. Czy ktos z Was też tak ma

ze własnie na wiosne dostaje takiego pogorszenia nastroju?

 

Pozdrawiam

 

Wieslaw

[lalinka]

Witam.

 

Może to po prostu przesilenie wiosenne ?

Osłabiony po zimie organizm jest podatny na zmiany nastrojów itp.

Zaleca się po prostu branie witamin, dużo snu i relaksu.

[Gość]

Cześć. U mnie to samo. Moja nerwica zaczęła się wiosną 2008, reaktywowała się wiosną 2009 i teraz znowu nie najlepiej się czuję, ale tragedii nie ma.

 

Jakoś tak mamy lipę z tą wiosną...

[ewaryst7]

Przesilenie wiosenne.Też tak mam.Witaminy, najlepiej naturalne i ruch na świezym powietrzu.Działa cuda.Pozdrawiam.

[Gość]

Przesilenie wiosenne daje się we znaki każdemu, a ludziom znerwicowanym, nie radzącym sobie ze stresem szczególnie, gdyż ich organizm jest dodatkowo osłabiony.

Co robić - przede wszystkim zdrowe odżywianie (dużo owoców, warzyw, ryb, węglowodanów złożonych, mało produktów przetworzonych, mącznych, słodyczy, picie dużo wody); witaminy i minerały, jak najbardziej ruch na świeżym powietrzu, choćby codzienne spacery, dostateczna ilość snu, ograniczenie używek do minimum. I jakoś przetrwamy ten okres

Bardzo dobra, wzmacniająca jest woda z miodem i z cytryną przygotowywana wieczorem i wypijana rano na czczo.

[ewaryst7]

Zaczyna sie wiosna , a ja jestem jak przekłuty balon.Gdzie te czasy , kiedy tryskałam energią???

[ewaryst7]

Swoją drogą , to depresja kocha wiosnę...

[Gość]

Czuję się okropnie. No tak, wiosna. Wszystko wróciło. Jeb**a nerwica.

[fobia]

ja też wiosną mam pod górkę. Moja nerwica si,ę narodziła właśnie na wiosnę 2006roku i co roku daje mi o sobie znać własnie najbardziej koło marca...

[Gość]

ja też wiosną mam pod górkę. Moja nerwica si,ę narodziła właśnie na wiosnę 2006roku i co roku daje mi o sobie znać własnie najbardziej koło marca...

 

Moja tak samo.

[Gość]

fobia, magdalenabmw, mojaa nerwica tez kiedys narodzila siè wczesnà wiosnà..teraz jest inaczej,nie ma atakow ,lèkow,ale myslè,ze to dlatego ,ze nie mam czasu nawet pomyslec o tej calej nerwicy,depresji,czy nie wiem o czym jeszcze.Bojè siè,ze jak màz wyzdrowieje to tak mnie sieknie ,ze nie wstanè,rozlozè siè na lopatki,upadnè i nie wstanè,i nawet milosc do mojej corki,do bliskich i do ludzi mi nie pomoze;bardzo siè bojè.Mam wizjè siebie:w lozku:w pizamie,taka rozmemlana,na chorobowym,fuuuuuuuuuuj,brzydzè siè tymi myslami,ale one sà.A wiosna u nas w pelni,desz slonce ,morska bryza..;

[arturk]

tez tak mam, moja nerwica wystartowala wiosna 2006 i tak co roku coraz gorzej bylo w 2007 wyladowalm nawet w szpitaluz powodu ataku paniki. Jestem wiosna bardzej wrazliwy, duzo rozmyslam o zyciu, czuje sie tak dziwnie samotny nawet jak nie jestem sam, wszystko mnie drazni, duszno mi slabo, goraco. Tak bylo do zeszlego roku w tym roku czuje sie juz swietnie i ciesze sie na wiosne. Zmienilem tryb odzywiania stosuje diete i moha nerwica prawie ze zniknela od 2009 jest coraz lepiej! Zycze by i wam sie polepszylo.

[fobia]

wovacuum, pamiętaj ,że nie jesteś sama- masz nas :) a pozatym Twoja wizja się nie spełni bo Ty za silna babka jesteś i się nie dasz bez walki

[Gość]

Kurcze, a ja tej wiosny czuję się fajowo! mam jakiś przypływ energii. Choć mi się też zaczęło na wiosnę zeszłego roku (w kwietniu).

[Odkrywający]

Nie wiem czy tak w rzeczywistości jest, ale wydaje mi się, że u mnie jest wręcz przeciwnie czyli ta wiosna tak jakby pomaga, za oknem piękna pogoda więc po co się smucić. A ostatnio byłem zajęty i dużo czasu spędzałem w gronie znajomych więc jakoś nie zauważyłem ataku nerwicy. Zobaczymy na dniach jak to ze mną będzie.

[Gość]

polakita, ja tez czujè siè swietnie:)ale obawa ,ze to siè zawali ,jest ogromna.cos tam siedzi we mnie,i to mnie drèczy..staram siè o tym nie myslec,ale nie zawsze siè udaje myslec optymistycznie

[MARIAN1967]

Odkrywający,to normalne ,że kiedy jesteśmy zajęci ciekawymi rzeczami ,nie mamy czasu na nerwicę[po prosty nie myślimy o problemach, nie wymyślamy sobie bzdur], a wracając do tematu moja nerwica pojawiła się właśnie w marcu 1994 r.Potem rok później miałem nasilenie objawów.Podobnie było w 2008 i 2009.W tym roku jest super , tak jak ja to lubię .Zero objawów!!!!!

[Szanil]

Ja też odpukać czuję się tej wiosny lepiej...

 

Ale to jest taka trochę norma z tym pogorszeniem nastroju wiosną. Moja psycholog twierdzi, że ona ma najwięcej pacjentów i zapchany kalendarz spotkań właśnie wiosną, w wakacje i ferie bo wtedy ludzi najsilniej dotyka choroba. Mają więcej czasu, zmieniają trochę tryb życia, choćby na jakiś czas, chcą skorzystać z pięknej pogody (na reszcie), zrelaksować się i stara się nie być "chorym"...a nerwica tylko czeka na nasza nieuwagę, żeby zaatakować.

 

Dlatego nawet pięknego dnia spacerując jestem jej świadoma, wiem że atak może przyjść w każdej chwili...To pomaga...

 

Spokojnej wiosny tej wiosny Wam życzę :)

[Gość]

I ja tak mam. Jeśli kryzys, to marzec - maj. Wielkanoc często straszna. Myślę, że siły się zimą już zupełnie wyczerpują i czasem nie zdążymy doczekać "lepszych czasów" i nowego zasilenia. Ale obyśmy doczekali w tym roku, cieszyli się latem. I udanych, zielonych Świąt, ale jakby komuś było ciężko, niech nie panikuje. Mnie pociesza zwalenie winy na przesilenie. Zawsze racjonalizacja, nie ma jak mechanizmy obronne :).

[Madzialenka]

U mnie również nerwica pojawia się przeważnie luty marzec i trzyma do kwietnia od 12 lat.Pozdrawiam

[znerwicowanybronek]

jesienią też bywa lipa, ale wszystko też zalezy od nastawienia do tego

[ewicia85]

hej, ja choruje już od 4 lat. kocham wiosnę, kocham lato niemogę się doczekać ciepłych dni ale zawsze na wiosnę mam swoje wiksy też wiąże to z przesileniem wiosennym.

[Gość]

Nienawidzę marca! Co roku to samo... Niby się nie boję tego, co się ze mną dzieje, bo się przyzwyczaiłam przez tyle lat, ale objawy przesilenia odczuwam koszmarnie - silne bóle głowy, plamy przed oczami, zaburzenia równowagi, okropne zmęczenie, nudności, brak apetytu... Wczoraj mnie to strasznie dopadło, w nocy nie mogłam spać, dziś znowu ten ból głowy... Ja chcę już lato!!!!! I jeszcze przed okresem jestem.

[Gość]

Nienawidzę marca! dziś znowu ten ból głowy... Ja chcę już lato!!!!! I jeszcze przed okresem jestem.

 

Kochana u mnie to samo dzisiaj. Ostatnich kilka dni miałam względny spokój z głową, a dziś temperatura skacze w całym kraju w górę i to znacząco i ból gotowy(dzięki Bogu lekki teraz) plus zmęczenie. Musisz przecierpieć.

 

[Dodane po edycji:]

 

A jak, dzisiaj wyże!

[Gość]

Nienawidzę marca! dziś znowu ten ból głowy... Ja chcę już lato!!!!! I jeszcze przed okresem jestem.

 

Kochana u mnie to samo dzisiaj. Ostatnich kilka dni miałam względny spokój z głową, a dziś temperatura skacze w całym kraju w górę i to znacząco i ból gotowy(dzięki Bogu lekki teraz) plus zmęczenie. Musisz przecierpieć.

 

[Dodane po edycji:]

 

A jak, dzisiaj wyże!

 

No właśnie Madziu, ja też normalnie "umieram", dziś czuję się po prostu masakrycznie, jakbym jakaś naćpana była.

Dobrze, że dziś w domu zostaję, bo jakbym gdzieś miała wyjść do bym chyba nie wytrzymała i padła.