natręctwa myśli moja historia

[anona]

Układam ostatnio puzzle 1000 elementów.  

[anona]

W dniu 16.12.2024 o 08:36, Verinia napisał(a):

@anona, nie zejdę z tej pregabaliny , nie ma szans. Pojawily się uporczywe myśli natrętne których nie cierpię, a od których miałam spokój mniej wiecej rok... Także no, trzeba brać na ten moment. 

Dwa dni pregabaliny w dużej dawce i natręty już się uspokajają. Uffff... Wole brać niż się męczyć z tym.

 

Też bym chciała brać jakiś antydepresant, ale niestety nie mogę przez ChAD

 

oj rozumiem, ciężko bez antydepa, ale rozumiem, że wtedy weszłabyś w manię... 

U mnie lepiej na dzień dzisiejszy, ale liczę w styczniu na zwiększenie dawki antydepa. I pewnie tak będzie. Nie lubię natrętów, ale też wiem, że dużo zależy ode mnie samej, żeby w to nie wchodzić myślowo. 

Zostań sobie w takim razie na tej pregabalinie jeśli Ci pomaga. Mi też zniosła objawy lęku więc jest łatwiej. Dużo zdrówka życzę

Ułożyłam całe puzzle w ogóle 1000 elementów haha i już jadą do mnie nowe po 500 elementów 

[anona]

Mam receptę na pregabalinę. Lekarka się nie pitoliła, od razu mam zapisane 3 opakowania Ćpanko Ale postaram się zostać na tym 250 mg. I sama pracować nad sobą, nawet mi idzie. Umiem się wyciszyć itd. W piątek terapia

[Darek_xd5932]

Godzinę temu, anona napisał(a):

Mam receptę na pregabalinę. Lekarka się nie pitoliła, od razu mam zapisane 3 opakowania Ćpanko Ale postaram się zostać na tym 250 mg. I sama pracować nad sobą, nawet mi idzie. Umiem się wyciszyć itd. W piątek terapia

Hej! Ja też zażywam pregabalinę w celu stabilizacji nastroju. Mam przepisane kapsułki 50 mg. Rano jedna, wieczorem dwie - łącznie 150 mg na dobę.

[anona]

2 godziny temu, Darek_xd5932 napisał(a):

Hej! Ja też zażywam pregabalinę w celu stabilizacji nastroju. Mam przepisane kapsułki 50 mg. Rano jedna, wieczorem dwie - łącznie 150 mg na dobę.

W jakim celu bierzesz?  W sensie chad czy na lęki i depresję? 

Edytowane 17 Grudnia 2024 przez anona

[anona]

Hej, wczoraj miałam fatalne popołudnie... do południa jakoś szło, ale po południu zaczęły mi doskwierać myśli pt. po co to robisz, źle mówisz, one tak cisna do dołu. Zastanawiam się, czy przypadkiem nie brakuje mi dystansu do tych myśli to raz, dwa akceptacji, która jest tu bardzo ważna. Czyli początek terapii się kłania. dzisiaj jedna klientka w pracy i mam zamiar umyć okna bo temperatura podskoczyła do plus 12. 

[eleniq]

W dniu 16.12.2024 o 08:36, Verinia napisał(a):

nie zejdę z tej pregabaliny , nie ma szans. Pojawily się uporczywe myśli natrętne których nie cierpię, a od których miałam spokój mniej wiecej rok... Także no, trzeba brać na ten moment. 

Dwa dni pregabaliny w dużej dawce i natręty już się uspokajają. Uffff... Wole brać niż się męczyć z tym.

 

Też bym chciała brać jakiś antydepresant, ale niestety nie mogę przez ChAD

 

Ta pregabalina to dziwny lek. Ja nie tolerowałem jej dobrze i całe szczęście nie muszę jej brać, bo ponoć wiele ludzi właśnie ma problem z jej odstawieniem. U mnie powodowała bardzo poważne zaburzenia pamięci i totalne rozkojarzenie.

 

Nie znam się na dwubiegunówce, ale słyszałem, że antydepresanty w ChAD podobno da radę brać. Tylko to czasem kwestia ich odpowiedniego doboru i tutaj jest to sztuka, bo tym powinien zająć się bardzo doświadczony lekarz. Poza tym niektóre stabilizatory nastroju czy neuroleptyki wykazują działanie przeciwdepresyjne - lamotrygina, lit, kwetiapina, arypiprazol, olanzapina. 

[anona]

4 godziny temu, Verinia napisał(a):

No i wlasnie nadszedl ten dzień w którym dostalam antydepresant - Asentre. Odstawiam pregę, bo tak kazala lekarka. Bardzo się cieszę

 

Lamo biorę, abilfy rowniez biore. Kiedys kwetiapine też bralam i faktycznie czulam się lepiej, ale okropne gastro mam po niej. Lit bralam, ale  bylo niezbyt dobrze. 

 

No to teraz czas na Asentre. Nie bralam antydepresantów bardzo dlugo, jeszcze przed diagnozą. Myślę, ze dobrze ze lekarka zaryzykowala, bo ten dół jest nie do zniesienia. Oby tylko nie poszybować do góry, ale będę siebie obserwować.

 

 

super, trzymam kciuki weszłam na 300 mg pregi i myśli są krótsze, stłumione, a nastrój poszedł w górę. Czyli znak dla lekarki pewnie, żeby w styczniu podnieść wenlę. 

[anona]

4 godziny temu, Verinia napisał(a):

No i wlasnie nadszedl ten dzień w którym dostalam antydepresant - Asentre. Odstawiam pregę, bo tak kazala lekarka. Bardzo się cieszę

 

Lamo biorę, abilfy rowniez biore. Kiedys kwetiapine też bralam i faktycznie czulam się lepiej, ale okropne gastro mam po niej. Lit bralam, ale  bylo niezbyt dobrze. 

 

No to teraz czas na Asentre. Nie bralam antydepresantów bardzo dlugo, jeszcze przed diagnozą. Myślę, ze dobrze ze lekarka zaryzykowala, bo ten dół jest nie do zniesienia. Oby tylko nie poszybować do góry, ale będę siebie obserwować.

 

 

super, trzymam kciuki weszłam na 300 mg pregi i myśli są krótsze, stłumione, a nastrój poszedł w górę. Czyli znak dla lekarki pewnie, żeby w styczniu podnieść wenlę. 

 No właśnie, bo jak nastrój wyższy to i myśli tak nie przeszkadzają. Zobaczymy co wykombinuje w styczniu. Trochę czekania jeszcze mam bo wizyta dopiero 13 stycznia... 

Tylko ja się boję jak cholera tego noradrenalinowego strzału. 

Moje myśli są idiotyczne bo dotyczą kontroli jedzenia, jedzenia jako tako, żołądka itd. mimo, że nigdy nie miałam problemów z odżywianiem. Po prostu ciągle przewijają mi się myśli jak jem że muszę zjeść, że jak będę ciągle o tym myśleć to nie poczuję głodu, mimo, że go czuję. Bzdety totalne wiem, ale potrafią mocno wymęczyć. 

Przez to jestem spięta i nerwowa. Ale wierzę, że dojdę do swojej najlepszej formy. Myślicie że zwiększenie wenli z 150 na chociaż 225 ma sens? 

Skoro prega podniosła mi nastrój to chyba jest jakaś szansa dla mnie. 

[anona]

Zastanawiam się czy jeszcze nie pójść w stronę pregi i jej nie zwiększyć. 

[anona]

Miałam wczoraj terapię wreszcie...bardzo dużo mi dała, mam naprawdę świetnego terapeutę. Powiedział mi wiele dobrych rad. Pokoraaaaa, nawet nie tyle ignorowanie myśli, on mało mówi o ignorowaniu, bo przez ignorowanie, nie wyjdzie się trwale z zaburzenia. Więcej o akceptacji, pokorze właśnie, danie sobie prawo do gorszego samopoczucia. Że jak jestem wyczulona to jestem i tyle. Przez to od razu wczorajszy wieczór był dużo dużo lepszy. Dzisiejszy poranek też już dużo lepszy. Może samo wstanie z łóżka średnio ale po chwili już dużo dużo lepiej. Wiem, że nawet jak mnie dopadnie lęk to nic się nie dzieje. Czy jak pojawiają się myśli lękowe to nazywać je wytworem zaburzonego umysłu i tyle. Niestety teraz terapię mam za miesiąc Ale jak co to mogę do niego pisać. 

[anona]

Hej było dobrze jakiś czas, miałam zestaw taki sam wenla arypiprazol + 200 mg pregabaliny. Czułam się super, aż w końcu stwierdziłam odstawiam pregabalinę i odstawiłam 100 mg pregabaliny. i jeb oczywiście zaczęło bardziej wracać więc od wczoraj znowu 100 mg rano i 100 mg wieczorem. I myślę, że wrócę do normy. W międzyczasie zaczęłam terapię izotekiem na trądzik i tak se poczytałam o ubokach i o tym co się działo z ludźmi że chyba po prostu mnie to zgięło A mam małą dawkę izoteku bo tylko 5 mg. 

No więc znowu wchodzę na pregabalinkę 200 mg  

[anona]

Zastanawiam się czy nie napisać do mojej lekarki o zwiększenie tej wenli na 225 mg. Od dzisiaj weszłam na 300 mg paro bo czułam niepokój i to spory. Ona mi nawet wypisała ostatnio dwa opakowania po 75 mg tak jakby przypuszczała, że 150 mg to będzie mało. Poczekam kilka dni na tej predze 300 mg i jak sobie nie poradzę chyba napiszę do niej.

Fakt faktem, że teraz tez mam sporą stagnację w pracy, nie mam też sporo zajęć i trochę nuda robi swoje... czekam z niecierpliwością na wiosnę. 

[eleniq]

7 godzin temu, anona napisał(a):

Zastanawiam się czy nie napisać do mojej lekarki o zwiększenie tej wenli na 225 mg. Od dzisiaj weszłam na 300 mg paro bo czułam niepokój i to spory. Ona mi nawet wypisała ostatnio dwa opakowania po 75 mg tak jakby przypuszczała, że 150 mg to będzie mało. Poczekam kilka dni na tej predze 300 mg i jak sobie nie poradzę chyba napiszę do niej.

Fakt faktem, że teraz tez mam sporą stagnację w pracy, nie mam też sporo zajęć i trochę nuda robi swoje... czekam z niecierpliwością na wiosnę. 

 

A bierzesz jeszcze arypiprazol do wenli? Bo generalnie zaleca się, żeby przy neuroleptykach brać możliwie jak najniższe dawki SSRI - nawet jeśli chodzi o OCD. Oczywiście musisz to z lekarzem obgadać. Jeszcze ci powiem, że przy OCD na pełen efekt leczenia często trzeba czekać nawet do 6 miesięcy. Niestety OCD jest mega ciężkie w leczeniu i rozumiem, że jeszcze momentami nie jest łatwo, jednak też chyba masz dodatkowo lęki, bo pregabalina. 

 

U mnie akurat nie ma żadnych lęków. Tylko OCD, które się wyciszyło po zmniejszeniu memantyny do 10mg, bo na 20mg czułem się gorzej i trochę jakby OCD momentami wracało aż. Na tych 10mg jestem stabilny. Do tego oczywiście Ketrel i Fevarin niezmiennie. Na szczęście OCD jest u mnie w odwrocie po ustawieniu dobrego dawkowania, ale jeszcze dokucza mi senność za dnia - choć zastanawiam się czy to ta mroźna pogoda nie powoduje tego, bo podobno niektórzy tak reagują na mróz, nawet mój kot śpi więcej hehe. No ale jeszcze poczekam do końca lutego, aż się "rozejdzie" ten nowy sposób dawkowania po organizmie. 

[anona]

10 godzin temu, eleniq napisał(a):

 

A bierzesz jeszcze arypiprazol do wenli? Bo generalnie zaleca się, żeby przy neuroleptykach brać możliwie jak najniższe dawki SSRI - nawet jeśli chodzi o OCD. Oczywiście musisz to z lekarzem obgadać. Jeszcze ci powiem, że przy OCD na pełen efekt leczenia często trzeba czekać nawet do 6 miesięcy. Niestety OCD jest mega ciężkie w leczeniu i rozumiem, że jeszcze momentami nie jest łatwo, jednak też chyba masz dodatkowo lęki, bo pregabalina. 

 

U mnie akurat nie ma żadnych lęków. Tylko OCD, które się wyciszyło po zmniejszeniu memantyny do 10mg, bo na 20mg czułem się gorzej i trochę jakby OCD momentami wracało aż. Na tych 10mg jestem stabilny. Do tego oczywiście Ketrel i Fevarin niezmiennie. Na szczęście OCD jest u mnie w odwrocie po ustawieniu dobrego dawkowania, ale jeszcze dokucza mi senność za dnia - choć zastanawiam się czy to ta mroźna pogoda nie powoduje tego, bo podobno niektórzy tak reagują na mróz, nawet mój kot śpi więcej hehe. No ale jeszcze poczekam do końca lutego, aż się "rozejdzie" ten nowy sposób dawkowania po organizmie. 

Mam apipirazol w dawce 15 mg. Mam takie skoki raz sobie jakoś radzę raz dopadnie mnie kryzys. Teraz kryzys trwa od piątku. 

[anona]

Ale dam se radę, wiem co mam robić, mam narzędzia z terapii. Jestem może trochę wyczulona, ale walić to. 

[eleniq]

W dniu 19.02.2025 o 09:55, anona napisał(a):

Ale dam se radę, wiem co mam robić, mam narzędzia z terapii. Jestem może trochę wyczulona, ale walić to. 

 

Ważne, aby nie zatracić tych narzędzi. Leki też pomagają w odnajdywaniu i korzystaniu z tych narzędzi. 

[anona]

Lekarka kazała zwiększyć wenlę do 225 mg...dygam się 

Miałabym zestaw 225 mg wenli + arypiprazol 15 mg, oczywiście boję się zespołu serotoninowego albo wiekszego nakręcenia 

Edytowane 20 Lutego 2025 przez anona

[anona]

Hejo, jestem na tej dawce 225 mg, tyle co się zmieniło to brak płaczliwości, ale lęki dalej jak były tak są... nie mam pomysłu już na leczenie, wizyta u psychiatry za miesiąc... cały czas mam w głowie jakieś chore myśli typu że mdleję, wymiotuję, i ciągle o tym jedzeniu, przez co strasznie się spinam przy jedzeniu i łapie mnie lęk do tego dochodzi poczucie winy, że sobie z tym nie radzę... 

Obecny mój zestaw leków to 225 mg wenlafaksyny 15 mg arpiprazol i 100 mg pregabaliny. 

 

 

[Zico2019]

Hej,a czy zaczynając brać arypriprazol były jakieś skutki uboczne,bo ja mam brać 2.5 mg ale się boje akatyzji,dyskinezy?