Co zrobić?

[Vizyo]

  W dniu 20.06.2023 o 17:38, DEPERS napisał(a):

A golę się codziennie, bo dla mnie broda jest nie higeniczna tak samo jak i wąsy i włosy pod pachami i taaaam, też musi być łyso

Rozwiń  

Jeden lubi rybki drugi akwarium Myślałem o odejściu z forum chwilowego. No ale jednak zrozumiałem, że ciężko będzie bez was bo nie mam komu się wygadać a wy mnie rozumiecie. Chce przepracować swój problem z wami bo czuję, że nie potrzebuje terapii nie zagryzam się tym tylko mnie to po prostu boli, że wyglądam śmiesznie na tle kolegów.

[DEPERS]

  W dniu 20.06.2023 o 17:59, Vizyo napisał(a):

Jeden lubi rybki drugi akwarium Myślałem o odejściu z forum chwilowego. No ale jednak zrozumiałem, że ciężko będzie bez was bo nie mam komu się wygadać a wy mnie rozumiecie. Chce przepracować swój problem z wami bo czuję, że nie potrzebuje terapii nie zagryzam się tym tylko mnie to po prostu boli, że wyglądam śmiesznie na tle kolegów.

Rozwiń  

Jeden jest wielki koń z pustym łbem, a drugi piórkowy, wrażliwy, namiętny, marzyciel i poeta i kobietki w takich się najbardziej zako/cenzura/ą bo są dla nich wrażliwy, a dzisiejszym świecie nie trzeba być ogromnym żeby sobie kopsnąć radę, takie czasy już minęły wraz z zniknięciem komuny. Ja mam trochę z komunisty i z demokracji, akurat metamorfoza mentalności mnie spotkałaspotkała.  Potrafię rozyebać łeb, ale i namiętnie pocałować

Edytowane 20 Czerwca 2023 przez DEPERS

[Dryagan]

@Vizyo nie wszyscy wcześnie dojrzewają. Wiem po sobie, mając 15-17 lat wyglądałem jak 12 latek, późno dojrzałem, mylili mnie z dziewczyną nawet, bo miałem dłuższe włosy. Potem nagle urosłem prawie 25 cm [!!!] w ciągu roku. Ale za to byłem bardzo chudy (190 wzrostu, poniżej 68 wagi). Zresztą teraz nadal jestem szczupły, nawet leki potencjalnie tuczące na mnie nie działają za bardzo. Jesteś jeszcze bardzo młody - przez najbliższe 3-5 lat mocno się zmienisz, zobaczysz. Nie potrzeba się postarzać. Samo przyjdzie i nikogo nie minie. Jeszcze będzie czas, gdy będziesz chciał się odmłodzić  . 

[DEPERS]

  W dniu 20.06.2023 o 18:16, acherontia styx napisał(a):

Tylko przy budowaniu mięśni oczywiście, musi być nadwyżka kaloryczna, ale oprócz niej ważniejszy jest rozkład makro. Na samych węglach mięśni nie zbudujesz

Rozwiń  

No jak te 3500 kalorii będzie stanowił cukier to nie, ale na takiej bazie kalorii z dobrą miską będąc jeszcze w szkole i nie pracując ciężko, śmiało masę bez tłuszczową można budować. 3500 kal to nie jest mało jak na dobre jedzenie, tyle, że kosztowne

[Vizyo]

Mam 176cm wzrostu dzisiaj się zmierzyłem. Mam 18 lat i bardzo nie wielkie owłosienie na rękach i nogach oraz nie widoczną brodę. Ale u mnie w rodzinie każdy ma bujną brodę która wyrosła około 20 roku życia. Więc sam sobie odpowiedziałem dowiedziałem się tego po rozmowie z wujkiem. Ale mam pytanie czy po 18 roku życia można urosnąć 4cm czy jest to bardzo mało prawdopodobne. Bo ciekawi mi czy dobije te 180 czy już marne szanse.

[Dryagan]

@Vizyo - można. Jestem przykładem... Właściwie facet może rosnąć do 21 roku życia. Tym bardziej, że po tym owłosieniu wygląda, że nadal dojrzewasz jeszcze (skoro nie masz zaburzeń hormonalnych). Wszystko zależy od predyspozycji genetycznych. Ale jeśli w rodzinie masz raczej niskich osobników, to już gorzej. Chociaż osobiście jestem wyższy od ojca o 10 cm

[Vizyo]

  W dniu 21.06.2023 o 07:02, Dryagan napisał(a):

@Vizyo - można. Jestem przykładem... Właściwie facet może rosnąć do 21 roku życia. Tym bardziej, że po tym owłosieniu wygląda, że nadal dojrzewasz jeszcze (skoro nie masz zaburzeń hormonalnych). Wszystko zależy od predyspozycji genetycznych. Ale jeśli w rodzinie masz raczej niskich osobników, to już gorzej. Chociaż osobiście jestem wyższy od ojca o 10 cm

Rozwiń  

A jadłeś jakieś specjalne rzeczy typu białko, kreatyna?

[Dryagan]

  W dniu 21.06.2023 o 08:50, Vizyo napisał(a):

A jadłeś jakieś specjalne rzeczy typu białko, kreatyna?

Rozwiń  

Nie, ja w ogóle byłem raczej niejadkiem. Samo wyszło... Po prostu co ma być, będzie. Nie ejsteś roślinką, żeby nawozem przymusić się do wzrostu. Co innego z masą mięśniową

[Vizyo]

  W dniu 21.06.2023 o 10:22, Dryagan napisał(a):

Nie, ja w ogóle byłem raczej niejadkiem. Samo wyszło... Po prostu co ma być, będzie. Nie ejsteś roślinką, żeby nawozem przymusić się do wzrostu. Co innego z masą mięśniową

Rozwiń  

Wiesz ogólnie mi nigdy nie zależało na byciu pięknym idealnym bo tak się nie da. Ludzie myślą o mnie narcyz albo człowiek który chce być lepszy a tak nie jest. Ja po prostu stoję przed tym lustrem spodenki i koszulka w najmniejszym rozmiarze mam 176cm wzrostu ale ważę tylko 57-58kg. I myślę sobie kiedy mi tą broda wyrośnie ciągle staram się patrzeć w lustro czy są tam na brodzie jakieś zmiany. Nie wiem czy to będzie podobnie jak ze wzrostem że urosłem w wieku 16 lat jakieś 21cm. Bo były przypadki, że człowiek w rok zmienił się nie do poznania. 

[DEPERS]

  W dniu 21.06.2023 o 11:16, Vizyo napisał(a):

Wiesz ogólnie mi nigdy nie zależało na byciu pięknym idealnym bo tak się nie da. Ludzie myślą o mnie narcyz albo człowiek który chce być lepszy a tak nie jest. Ja po prostu stoję przed tym lustrem spodenki i koszulka w najmniejszym rozmiarze mam 176cm wzrostu ale ważę tylko 57-58kg. I myślę sobie kiedy mi tą broda wyrośnie ciągle staram się patrzeć w lustro czy są tam na brodzie jakieś zmiany. Nie wiem czy to będzie podobnie jak ze wzrostem że urosłem w wieku 16 lat jakieś 21cm. Bo były przypadki, że człowiek w rok zmienił się nie do poznania. 

Rozwiń  

Ja mam rozmiar buta 47-8 i uwierz, że to męczące kupować buty jakie są w takim rozmiarze, a nie takie które Ci się podobają, a rozmiaru nie ma, a sprowadzenie dwie stówy więcej. To samo bluzy, o ile koszulka 2xL pasuje o tyle bluza już nie bo mam nieprzeciętnie długie łapy i ściągają mi się rękawy, a 3xL jest na barki za duża, a rękawy ok. Nie ma ideałów. Idź na siłownię i zacznij tyrać, a testosteron sam skoczy do góry aby anabolizm zatrzymać. Białko sobie możesz brać jak Ci nie szkoda wątroby, a kreatyna to jak dla mnie tylko jabłczan działa, ale po odstawieniu powietrze schodzi, a ciągiem brać nie wypada tylko cyklicznie, bo obciąża nerki

Edytowane 21 Czerwca 2023 przez DEPERS

[Vizyo]

  W dniu 21.06.2023 o 12:25, Kawa Szatana napisał(a):

Jak na nie staniesz, to będziesz wyżej.

 

Broda nie spowoduje, że przytyjesz. Częste, regularne posiłki, dużo węgli (najpierw masa, a potem rzeźba jak to się mówi), minimum. 8h snu - rośniemy, gdy śpimy. Siłownia lub jakieś ćwiczenia na masę. Jeśli jesteś ruchliwy i dużo się ruszasz to potrzebujesz jeszcze więcej tych kalorii. Gdy zaczniesz się zalewać to redukcja tj. bardziej pilnujesz swojej michy, więcej białka, inne ćwiczenia itd. Na YT znajdziesz ludzi bardziej kompetentnych ode mnie. Jeśli chcesz przytyć to przytyjesz, ale to wymaga pracy i zaangażowania.

Rozwiń  

Broda jest dla mnie ważniejsza bo mam twarz takiego młodziutkiego chłopczyka. I mnie to bardzo denerwuje mam bzika na tym punkcie to jest mój ogromny kompleks. Tylko czy w moim wieku to normalne czy to może być zaburzenie gospodarki hormonalnej?

[Vizyo]

  W dniu 21.06.2023 o 12:54, Kawa Szatana napisał(a):

Bo jesteś młody to masz młodą twarz.

Rozwiń  

Tylko, że moi koledzy mają już częściowy zarost i dużo starsze twarze od mojej. Może papierosy by pomogły trochę postarzeć.

[DEPERS]

  W dniu 21.06.2023 o 12:37, Vizyo napisał(a):

Broda jest dla mnie ważniejsza bo mam twarz takiego młodziutkiego chłopczyka. I mnie to bardzo denerwuje mam bzika na tym punkcie to jest mój ogromny kompleks. Tylko czy w moim wieku to normalne czy to może być zaburzenie gospodarki hormonalnej?

Rozwiń  

Przecież pisałeś, że hormony ok? 

[Vizyo]

  W dniu 21.06.2023 o 13:45, DEPERS napisał(a):

Przecież pisałeś, że hormony ok? 

Rozwiń  

No badałem hormony i niby ok. Ehhh sam już nie wiem co tu jest przyczyną przecież testosteron jest równoznaczny z męskością. Nie wiem już sam.

[DEPERS]

  W dniu 21.06.2023 o 14:30, Vizyo napisał(a):

No badałem hormony i niby ok. Ehhh sam już nie wiem co tu jest przyczyną przecież testosteron jest równoznaczny z męskością. Nie wiem już sam.

Rozwiń  

No jest, ja mam wysoki i przez to mnie wqrwy okropne łapią. Jak jest testosteron wysoki to raczej nie ma się takiej budowy ciała jaką Ty opisujesz, bo on sam w sobie powoduje rozrost i szkieletu i mięśni. Może hormon wzrostu masz za niski i dlatego piórkowa budowa ciała

[DEPERS]

Odezwij się do chłopaków z warszawskiego koksa. Zobacz jak Owca wyglądał przed tym jak zaczął ćwiczyć. Skóra i gnaty

[DEPERS]

 

[DEPERS]

Cel uświęca środki:) 

[Dryagan]

Masz 18 lat człowieku! To jak chcesz wyglądać? Jesteś jeszcze de facto dzieckiem. Mężczyźni często później dojrzewają. Popatrz nawet na aktorów w tym samym wieku, że wyglądają różnie. Jest taki aktor Thomas Brodie-Sangster, który wygląda jak nastolatek, chociaż ma ponad 30 lat. Nie jest żadnym argumentem, że ten czy inny kolega już się goli. Po prostu wcześniej dojrzał i tyle... Jeśli za kilka lat nic się nie zmieni, to wtedy możesz podejrzewać hormony.

[Vizyo]

Znaczy ja napewno mam opóźnione dojrzewanie. Skok wzrostowy miałem w wieku 16 lat i tak samo owłosienie na nogach i rękach miałem bardzo późno. Najgorzej bolało to jak dziewczyny się śmiały i podejrzewały, że golę nogi i śmiać się prosto w twarz. Raz przyszła do mnie jedna dziewczyna i powiedziała mi, że wyglądam na 13 lat zaśmiała się i poszła. Mieliśmy wtedy po 17 lat więc nie wiem. Dlaczego w ludziach tyle podłości i zawiści z tego niektórzy nie wyrastają. Wszyscy myślą, że wymyślam problemy ale takiego podśmiewanie się codzienne gorzej boli niż porządne dostanie w mordę. Ból fizyczny się zagoi ale psychiczny zostaje do końca życia.

[HerShadow]

  W dniu 22.06.2023 o 14:57, Vizyo napisał(a):

Mieliśmy wtedy po 17 lat więc nie wiem. 

Rozwiń  

 

Nie wiem, może to z mojej strony mało wyrozumiałe dla wieku, ale... dziewczyny w wieku 17 lat są teraz takie głupie? Współczuję. Może tak po prostu trafiłeś, bo takie zachowanie jest podobne bardziej do 13 - 14 latki. 

 

Edytowane 22 Czerwca 2023 przez HerShadow

[Vizyo]

  W dniu 22.06.2023 o 17:51, HerShadow napisał(a):

 

Nie wiem, może to z mojej strony mało wyrozumiałe dla wieku, ale... dziewczyny w wieku 17 lat są teraz takie głupie? Współczuję. Może tak po prostu trafiłeś, bo takie zachowanie jest podobne bardziej do 13 - 14 latki. 

 

Rozwiń  

W dzisiejszych czasach jedne drugiej chce dopiec świat zrobił się straszny i człowiek człowieka chce wyśmiać by się dowartościować. Dziewczyna sama miała ogromny trądzik więc swój kompleks chciała załagodzić wyśmianiem innej osoby. Druga z kolei podeszła i w twarz się zaśmiała, że golę nogi to było okropne przeżycie. Później nie ćwiczyłem przez to na WF-ie. Teraz wszystko już w normie ale to w głowie zostanie.

[Vizyo]

I tu mam dziwny problem otóż stwierdzone OCD i tego się nie wstydzę. I mam problem bo jeżeli np zapalę papierosa to mam tak, że muszę zapalić 4 bo jak spalę 1 czy 2 to mam lęk, że coś się ze mną nie dobrego stanie. Chcę rzucić i palić po 1 ale lęk jest silny zbyt. Więc według was warto ryzykować i przetrzymywać lęk czy palić 4 i mieć spokój. Pytam osoby które przeszły OCD i mnie zrozumieją. Chociaż wszystkich zachęcam do dyskusji.

[Vizyo]

Może to najwyższy czas.  Zawsze bałem się , że ktoś mnie tu pozna z kolegów na tym forum, że wyciekną dane. Miałem tu pisać 3 lata temu teraz dorosłem i może faktycznie już mnie nie obchodzi zdanie innych.

[Vizyo]

  W dniu 23.06.2023 o 11:35, Kawa Szatana napisał(a):

 

Mimo to:

 

 

Jednak fajnie by było, gdybyś brał pod uwagę zdanie innych i gdybyś również potrafił je wyrzucić do śmietnika.

Rozwiń  

To, że oceniają mój wygląd to trauma i to mnie rusza. A takie wyśmiewanie mnie z innych powodów nie rusza mnie.