Dzisiaj czuje się...

[Dalila_]

O jesteś nieduża starsza ode mnie

[Grouchy]

W dniu 3.01.2026 o 21:55, Dalila_ napisał(a):

W sensie ogólnie chodzi o to że każdy wysiłek fizyczny jest 'przyjemny' dla mózgu i ciała

Po moich doświadczeniach z siłownią rok temu nie sądzę. No ale ja jestem asportowy.

[Dalila_]

2 minuty temu, little angel napisał(a):

siłownia nie ma nic wspólnego ze sportem przyjemnym dla duszy! co ma żelastwo do wytrwałości?? chodzi o sprawność ciała! tylko dwa słowa: piękno i siła! 

No nie. Zdrowe sprawne ciało nie ma za wiele wspólnego z tymi napompowanymi rogalikami

Ale żeby nie było, że nie wszyscy duZi mi się nie podobaja

[Doktor Indor]

Przedwczoraj miałem taki wyrzut energii, stwierdziłem – oho, ketony Dziś kupiłem test i faktycznie, wywaliło prawie na maksa (tylko te testy są dla cukrzyków, więc „max” tam pewnie znaczy co innego niż u mnie). Średnio się wyspałem ale nie mam takich skoków i zjazdów cukrowych jak miałem, tylko stabilny poziom energii i motywacji, głód też odczuwam zupełnie inaczej (nie ssie mnie w żołądku tak jak ssało, po prostu czuję się głodny i jest to uczucie które może się utrzymywać godzinami, spokojnie do wytrzymania) choć jem teraz tylko 2x dziennie (a wcześniej minimum 3 posiłki + ciągłe kłapanie dziobem jakichś przekąsek).

 

Znaczy jest dobrze.

[Doktor Indor]

Ja miałem… hmm 22 lata temu? Coś takiego. Inna sprawa że na niej nie byłem.

[shadow_no]

Ja poszedłem na studniówkę z @Martusia po czym się tak pojebało w głowie, że po godzinie byłem w domu  

Ale... miło i tak wspominam tamten czas

[Dryagan]

A ja nie byłem na studniówce  Wypadło jakoś niedługo po śmierci mojego brata, zupełnie nie ten czas. Nie mam żadnych wspomnień. Niewiele pamiętam z tamtego czasu, wszystko mi się zlewa. Jakim cudem zdałem maturę to nie wiem. 

Żeby wrócić do tematu wątku i nie spamować - to dzisiaj się czuje zmarznięty. Byłem w pracy pierwszy raz po świętach, a tam zimno (kaloryfery wyłączone na czas zamknięcia (2 tygodnie). Na zewnątrz też niezły mrozik. Więc wróciłem do domu i się dogrzewam

[You know nothing, Jon Snow]

Lepiej niż wczoraj. 

[Dalila_]

3 godziny temu, Dryagan napisał(a):

A ja nie byłem na studniówce  Wypadło jakoś niedługo po śmierci mojego brata, zupełnie nie ten czas. Nie mam żadnych wspomnień. Niewiele pamiętam z tamtego czasu, wszystko mi się zlewa. Jakim cudem zdałem maturę to nie wiem. 

Żeby wrócić do tematu wątku i nie spamować - to dzisiaj się czuje zmarznięty. Byłem w pracy pierwszy raz po świętach, a tam zimno (kaloryfery wyłączone na czas zamknięcia (2 tygodnie). Na zewnątrz też niezły mrozik. Więc wróciłem do domu i się dogrzewam

... 

Opatul się w kocyk

 

Dziś mnie zmogło. I przypomniałeś mi że miałam zjeść kanapke z czosnkiem, ale już zjadłam inną-.-

 

Wkurzają mnie że te emotki się same zamieniają. To miała być przykra emotka

Edytowane 5 Stycznia przez Dalila_

[Grouchy]

@little angel @Dalila_ ale ja chodziłem tylko do strefy cardio

[kamysto]

W dniu 4.01.2026 o 18:25, Dalila_ napisał(a):

Brawo. A jak ruch? Ja właśnie biegałam i jestem zła na czas -.- 

Ruch powolutku. Spacery regularnie robię. Dzisiaj ponad 30 minut. Muszę się wziać z te kąpielówki i na basen jechac 

[co by tu]

mam wszystko w dupie i tego nie da się zmienić 

[co by tu]

1 minutę temu, little angel napisał(a):

ale da się z tym żyć!

no i da się wychodzić z siebie z tego powodu

[Dalila_]

43 minuty temu, kamysto napisał(a):

Ruch powolutku. Spacery regularnie robię. Dzisiaj ponad 30 minut. Muszę się wziać z te kąpielówki i na basen jechac 

OMG basen *.* wodaaa

[Grouchy]

12 minut temu, Dalila_ napisał(a):

OMG basen *.* wodaaa

strach

[co by tu]

14 minut temu, little angel napisał(a):

jak się wychodzi z siebie, to nie wszystko ma się w dupie  

bo to nie jest takie "olewactwo i śmianie się ludziom w twarz"; tylko poczucie "ja nic nie muszę nie zmusicie mnie", i to właśnie generuje u mnie złe emocje, ale nadal i tak mnie nie zmusicie będzie po mojemu

[shadow_no]

7 minut temu, Chongyun napisał(a):

strach

Też do niedawna miałem taki dziwny strach przed wodą bo nie umiem pływać. Ale rok temu pojechałem w parę miejsc gdzie były baseny takie zarówno na 1.40 jak i do 1.80. lepszej okazji do treningu nie można mieć, to próbowałem się uczyć. Nie pomogło jak mi ktoś pokazywał jak to robić, ale się nie poddawałem i przed snem oglądałem instruktora pływania na... Tiktoku xd no i wiesz że się udało? Na drugi dzień coś kliknelo. Tylko że na razie nauczyłem się na plecach tylko. Z tym pływaniem do przodu mam jeszcze problem. Ale strachu przed wodą już nie mam. Tzn. wiadomo, przed taką w basenie tylko. Bo do morza daleko bym nie wlazl

[Dalila_]

5 minut temu, shadow_no napisał(a):

Też do niedawna miałem taki dziwny strach przed wodą bo nie umiem pływać. Ale rok temu pojechałem w parę miejsc gdzie były baseny takie zarówno na 1.40 jak i do 1.80. lepszej okazji do treningu nie można mieć, to próbowałem się uczyć. Nie pomogło jak mi ktoś pokazywał jak to robić, ale się nie poddawałem i przed snem oglądałem instruktora pływania na... Tiktoku xd no i wiesz że się udało? Na drugi dzień coś kliknelo. Tylko że na razie nauczyłem się na plecach tylko. Z tym pływaniem do przodu mam jeszcze problem. Ale strachu przed wodą już nie mam. Tzn. wiadomo, przed taką w basenie tylko. Bo do morza daleko bym nie wlazl

A tam wlazł byś yolo

[Grouchy]

9 minut temu, shadow_no napisał(a):

Też do niedawna miałem taki dziwny strach przed wodą bo nie umiem pływać. Ale rok temu pojechałem w parę miejsc gdzie były baseny takie zarówno na 1.40 jak i do 1.80. lepszej okazji do treningu nie można mieć, to próbowałem się uczyć. Nie pomogło jak mi ktoś pokazywał jak to robić, ale się nie poddawałem i przed snem oglądałem instruktora pływania na... Tiktoku xd no i wiesz że się udało? Na drugi dzień coś kliknelo. Tylko że na razie nauczyłem się na plecach tylko. Z tym pływaniem do przodu mam jeszcze problem. Ale strachu przed wodą już nie mam. Tzn. wiadomo, przed taką w basenie tylko. Bo do morza daleko bym nie wlazl

Ja w sanatorium popływałem na basenie 1.2m ale na głębszym, powyżej 1.6 to bym nie chciał. W dodatku nie lubię być w negliżu, i nie znajduję jakoś frajdy w pływaniu. A na plecach to w ogóle już mam strach bo boję się, że głowa wpadnie do wody nosem do góry a u mnie woda w nosie to mega panika nawet we własnej wanne.

Edytowane 6 Stycznia przez Chongyun

[Dalila_]

A ja uwielbiam paradowac w bikini 

7 minut temu, little angel napisał(a):

zazdro basenu TT nie uczęszczam, gdyż brzydzę się ludzi i owsików, ale pływać kocham...

To latem w dzikich miejscach bez ludzi

[shadow_no]

6 minut temu, Dalila_ napisał(a):

A tam wlazł byś yolo

No pewnie wlazlbym. Ale nie kiedy o tym myślę leżąc w ciepłym łóżku 

 

6 minut temu, little angel napisał(a):

zazdro basenu TT nie uczęszczam, gdyż brzydzę się ludzi i owsików, ale pływać kocham...

Whaaat

 

4 minuty temu, Chongyun napisał(a):

Ja w sanatorium popływałem na basenie 1.2m ale na głębszym, powyżej 1.6 to bym nie chciał. W dodatku nie lubię być w negliżu, i nie znajduję jakoś frajdy w pływaniu.

No to na 1.2 można też na spokojnie na plecach nauczyć się pływać. Ja mówię o takim leżeniu żeby nie bać się że pójdziesz na dno jak kotwica. A co do negliżu to przecież na basenie masz gacie. Taki basen gdzie mógłbyś się nad negliżu to w czeladzi jest tam jeszcze nie umiałem pływać gdy ostatni raz tam byłem, ale polecam dla tych co się nie brzydzą ludzi i owsikow

[Grouchy]

1 minutę temu, shadow_no napisał(a):

 

 

No to na 1.2 można też na spokojnie na plecach nauczyć się pływać. Ja mówię o takim leżeniu żeby nie bać się że pójdziesz na dno jak kotwica. A co do negliżu to przecież na basenie masz gacie. Taki basen gdzie mógłbyś się nad negliżu to w czeladzi jest tam jeszcze nie umiałem pływać gdy ostatni raz tam byłem, ale polecam dla tych co się nie brzydzą ludzi i owsikow

Od dziecka nie lubię chodzić bez koszulki dlatego też m.in. wtedy już nie chciałem chodzić na basen. 

 

Ogólnie wydaje mi się, że mój problem rozwiązałaby zatyczka na nos bo główny lęk przed pływaniem to właśnie sprawa wody w nosie. Nie mam lęku przed oderwaniem nóg od podłoża i dryfowaniem na wodzie bo jakoś tam żabką pływam itp.

[Dalila_]

Basen dla nudystow?  Woo to już dla mnie za ostro

Wlazlbys*

[shadow_no]

6 minut temu, Chongyun napisał(a):

Ogólnie wydaje mi się, że mój problem rozwiązałaby zatyczka na nos bo główny lęk przed pływaniem to właśnie sprawa wody w nosie.

Rozumiem to bo też zachłyśnięcie było trochę przerażające dla mnie. Ale później jak parę razy już się napijesz wody to nawet odróżnisz w którym basenie jest najsmaczniejsza

 

 

[Grouchy]

Teraz, shadow_no napisał(a):

Rozumiem to bo też zachłyśnięcie było trochę przerażające dla mnie. Ale później jak parę razy już się napijesz wody to nawet odróżnisz w którym basenie jest najsmaczniejsza

 

 

Mnie dodatkowo dochodzi wtedy ból nosa i zatok. A "pływać" nauczyłem się w Chorwacji, tam trzeba raczej uczyć się topić.