Drapanie, rozdrapywanie, swędzenie i skubanie :((

[pisanka]

Słoniątko współczuję ja też jak się stresuję to tak robię, a jak muszę odwiedzać szpitale to już w ogóle I mam manię odciągania skórek przy paznokciach w doł, tak, że jak potem odrastają mi paznokcie to mam w nich takie wgłębienia :/

[Lady Em.]

właśnie sobie rozdrapałam rankę

Mam tak odkąd pamiętam. Zawsze wszystko skubałam, drapałam

[pisanka]

A jak myślicie to nerwicowe, czy to po prostu zły nawyk? Jak to określić? traktować to poważnie, czy odzwyczajać jak dzieci od obgryzania paznokci?

[ladywind]

mysle ze to nerwicowe

[pisanka]

Mam tak wyschniętą skórę na palcach, że ona sama odłazi :/

[ladywind]

ja wczoraj nie mogąc zasnąć zaczełam drapać plecy...

[carmen1988]

a mnie ciągle coś swędzi. wiem, że to nerwy, ale nic na to nie poradzę.

[Gość]

ja mam wiecznie mordę rozdrapaną i głowę.

sprawia mi to przyjemność, a jak nie oderwę strupa to chodze nerwowo i szukam miejsca żeby to zrobić.

kiedyś ugryzł mnie w nocy komar w palec u stopy.. rano się obudziłam a na stopie krew, rana i boli.. potem się skapnęłam że musiałam nieświadomie podczas snu to tak rozwalić

[pisanka]

oj ugryzienia komara to zawsze rozdrapuje do ran... Nienawidzę uczucia swędzenia, tym bardziej od komara. Będę drapać dopóki nie zacznie szczypać..potem oczywiście rozdrapuję strupki :/

[Lady Em.]

skąd ja to znam...

[ladywind]

paradoksy, u mnie rozdrapywanie na twarzy strupów jak i wyciskanie byle czego to

już wręcz rytuał...tak jak ktoś pali, tak dla mnie w sytuacjach stresowych jest znecanie się nad twarzą...

[wiola249]

paradoksy, u mnie rozdrapywanie na twarzy strupów jak i wyciskanie byle czego to

już wręcz rytuał...tak jak ktoś pali, tak dla mnie w sytuacjach stresowych jest znecanie się nad twarzą...

 

Poruszyłam ostatnio znów ten temat z terapeutką i mi właśnie powiedziała, że dla mnie to jest taki sam nałóg jak np. dla palacza palenie; redukuję w ten sposób napięcie. I mówi mi, że mogę zwrócić uwagę na to kiedy to robię, w jakich okolicznościach, miejscu itp., jakie myśli mi wtedy towarzyszą

[pisanka]

W sumie coś w tym jest..

[ladywind]

wiola249, ja właśnie to robie, kiedy jestem zestresowana lub mam negatywne myśli,

i zdaje sobie z tego mechanizmu sprawę ale i tak to mnie nie powstrzymuje przed tym....

[pisanka]

Ja zwykle to robię właśnie jak się stresuję, niepokoję czymś, ale często też jak nie mam co zrobić z rękami. Zastanawiam się czy to nie jest też od rzucenia palenia. Nie palę od 10 miesięcy. Zawsze strzelałam palcami, ale nie obrywałam tak drastycznie skórek przy paznokciach, czasami mi się zdarzyło, ale nie tak często jak teraz i moje palce nie wyglądały jeszcze nigdy jak teraz. Każdy palec praktycznie zakrwawiony, skórki wszędzie pozadzierane, poobrywane itd. I w sumie nasiliło mi się to jakoś właśnie ok pół roku temu. Albo zaczęłam bardziej się stresować, chociaż wydaje mi się, że raczej jest odwrotnie, albo zastępuję tym nawykiem palenie papierosów.Kiedyś jak nie miałam czego zrobić z palcami to sięgałam po fajka. Teraz nawet częściej gryzę długopisy itd. Pewnie ma to coś z tym wspólnego. Nie wiem...

[Lady Em.]

pisanka, ja tak mam od dziecka, rodzice nawet zaklejali mi palce żebym nie skubała.

[pisanka]

tzn ja jak byłam mała to obgryzałam paznokcie i też rodzice mi próbowaliśmy to zwalczyć, potem odzwyczailam się od paznokci to nauczyłam się strzelać palcami i mam tak do dziś no i te skórki :/

[Kiya]

A jak myślicie to nerwicowe, czy to po prostu zły nawyk? Jak to określić? traktować to poważnie, czy odzwyczajać jak dzieci od obgryzania paznokci?

Ja myślę, że to jest jedno i drugie i nawzajem się napędzają... Jeżeli tylko jakakolwiek sposób na powstrzymywanie się Wam działa, to gratuluję Ja nie potrafię upilnować się choćby na jeden dzień. I tak od podstawówki.

 

-- 06 mar 2012, 00:07 --

 

paradoksy, taka ładna dziewczyna, w życiu bym Cię o to nie podejrzewała

[Gość]

A jak myślicie to nerwicowe, czy to po prostu zły nawyk? Jak to określić? traktować to poważnie, czy odzwyczajać jak dzieci od obgryzania paznokci?

Ja myślę, że to jest jedno i drugie i nawzajem się napędzają... Jeżeli tylko jakakolwiek sposób na powstrzymywanie się Wam działa, to gratuluję Ja nie potrafię upilnować się choćby na jeden dzień. I tak od podstawówki.

 

-- 06 mar 2012, 00:07 --

 

paradoksy, taka ładna dziewczyna, w życiu bym Cię o to nie podejrzewała

a ja sie powstrzymuje od dobrych kilkunastu dni i jestem z siebie dumna

[Kiya]

petruszka30, trzeba Ci torta upiec

[pisanka]

dokładnie tak O_O jak Ty to zrobiłaś?!

[Kiya]

Ja chyba domyślam się jak

[Gość]

haa nawet paznokcie na nowo zapuszczam i juz sa całkiem całkiem

Kiya, truskawkowego poprosze

pisanka, po prostu mam wazna impreze za jakis czas i trza sie ogarnac ale potem.... ualala

[Kiya]

Będzie uczta, że ho ho! I nie mówię o torcie

[Lord Cappuccino]

E tam, takie rozdrapywanie to jest pryszcz. Em, tzn. pryszcz to nie jest najlepsze określenie.

 

UWAGA! DRASTYCZNE!: http://demotywatory.pl/1860406/Zawsze-chcial-miec-wasy.