Nerwica Lękowa Co zrobić? Moja historia...część 2

[andulka]

Dziekuje za cieple slowa. U mnie jest teraz ten etap, ze sila walki zostala wyparta przez uzalanie sie nad soba. Od jakiegos czasu zrobilam sie przylepa, skarze sie na dziecinstwo, zawsze walczylam, widzialam cel, myslalam, ze bedzie lepiej....a teraz to gdzies zniknelo, nie mam sil umyc glowy, nie zwracam uwagi na balagan, na siebie. Uciekam z zajec bo lek przed tym, ze grupa usyszy, ze kalecze jezyk obcy jest silniejszy. Nie daje rady.

[iryss]

Strasznie chciałabym Ci coś powiedzieć najlepiej coś mądrego ale nie jestem tak genialna...Bardzo mi przykro nawet sobie nie wyobrazasz jak bardzo ale Wiola napisała coś bardzo marego "jest nadzieja" nadzieja umiera ostatnia i skoro tu jesteś to szukasz tej nadziei na leprzy dzień..Szukaj jej bo kiedyś się znajdzie a wtedy marzenia i cele powrucą. Walcz o siebie jeśli nie o rodzine to o siebie bo warto!!! jesteś bezcenna jedyna w swoim rodzju i cholernie silna bo choc tak wiele przeszłaś nie poddałaś się. Walcz!!!

[andulka]

tak. Walcz. Tylko, ze jesli wroce do rodzicow to szybko skoncze ze soba bo nie wytrzymam codziennego pijanstwa i bluzg a ojciec wciaz pije z nim nie moge byc a bez niego nie dam rady z kasa. I jak mam walczyc?!

[iryss]

ale zarabiasz jakieś pieniądze prawda? moze wynajmiesz coś jakiś pokuj...

[*Wiola*]

OJJ

Przepraszam , ale chyba trzeba Tobą wstrząsnąć !! Teraz mówisz tak jakbyś szukała usprawiedliwienia żeby zostać z tym facetem!!!

Dziewczyno uciekaj i nie łudź się ,że to ma sens!! A na problemy z mieszkaniem na pewno można coś zaradzić. Poszukaj pokoju a nie mieszkania , nawet z współlokatorką!!!

[nascar]

Niee, ALE nauko jest udowodnione ze ludzie urodzeni w roznych okresach zycia maja jakies wadym doleglowosci itp, wiec musi cos w tym byc ,nie mozna wszytskiego odzucac bo mozna przeoczyc odpowiedzi na pytnaia swoje.

 

Cześć anonim a skorpiony jakie maja dolegliwości :)

[anonim25]

Dla Skorpiona szczególnie ważny w diecie jest siarczan wapnia, którego niedobór powoduje nieżyty, choroby płuc, wrzody oraz schorzenia wątroby i nerek. Sól ta występuje obficie w produktach podanych dla Raka, które powinien często jadać także

i Skorpion.

[nascar]

No proszę widzę, że na wszystko masz gotową odpowiedź :). A jak tam samopoczucie :)))

[anonim25]

Dalej jestem cały odrętwiały, zdrętwiały dlaje sie męcze do reszty dolegliwosic sie przzwyczilem i moge znuimi zyc ale drętrwiwnia najforzehj mnie meczą, od jutro chcialbym zrobic kuracje długa magnezem, sczeglonie tym fosforanem magnezum, wiesz nie zaszkodzi mi a pomoc moze .Nie mam juz nic do dstarcenia.

[nascar]

U mnie jest jakby ciut lepiej. Może to też przez to, że już 9 dzień biorę lekarstwo i nareszcie zaczyna ono działać. Co do magnezu to ja rano codziennie łykam go i nie wiem czy on mi coś pomaga .

[anonim25]

To moze wlasnie magnez ci pomaga, przy wielu nerwicahc silnych zadne leki nie pomagają.Organizm ma w swoim kodzie DNA zapisane wszystko całe ustwienie fabryczne tak zwane i sam umnie sobie je przywrucic, ale czasem jest tak ze potrezbuje skladnikow jakis ktore sie wyczerpały.

[nascar]

To moze wlasnie magnez ci pomaga, przy wielu nerwicahc silnych zadne leki nie pomagają.Organizm ma w swoim kodzie DNA zapisane wszystko całe ustwienie fabryczne tak zwane i sam umnie sobie je przywrucic, ale czasem jest tak ze potrezbuje skladnikow jakis ktore sie wyczerpały.

 

 

 

Może i masz rację, tylko, że magnez łykam około 1,5 miesiąca a mimo to trzy dni temu miałem atak. Czasami sam już nie wiem co o tym wszystkim mysleć. Cały czas mam w pamięci twoje słowa, że jest to choroba duszy . Trafiłeś tym w 10 - tkę.

[anonim25]

Pewnie za może ci się zdarzy atak , ale sam napisałeś ze jest lepiej ,lpeiej znaczy sie ze cos pomoaga, ale tez moze byc tak ze masz swiadomosc ze cos bierzesz co leczy nerwicy i objawy leki od pscyhiatry lub Magnez , czlowiek ma swoadomosc i podswiadomosc , a to co sie z anim dzieje prawdopodbnie jest w podswiadomosci i sobie tego nie uswiadamiamy, oczycisice jezeli to nie jest choroba jakas fizyczna,.

[Victorek]

Co do horoskopów kiedyś ze znajomymi gadaliśmy i jeden z nich zapytał sie drugiego czy wierzycie w to ? Odpowiedział że nie. A czemu? Bo jego mama je pisze :)

A co do magnezu, to owszem wielu osobom w nerwicach łagodzi lęki, ataki a nawet przywraca do zdrowia, tyle że nie warto sie podłamywać, tym że i tak atak wystąpił pomimo jego przyjmowania. W nerwicy to by było za proste :) Magnez to elementarny dodatek w w wyzdrowieniu z tego shitu.

[anonim25]

Co do horoskopów kiedyś ze znajomymi gadaliśmy i jeden z nich zapytał sie drugiego czy wierzycie w to ? Odpowiedział że nie. A czemu? Bo jego mama je pisze :)

A co do magnezu, to owszem wielu osobom w nerwicach łagodzi lęki, ataki a nawet przywraca do zdrowia, tyle że nie warto sie podłamywać, tym że i tak atak wystąpił pomimo jego przyjmowania. W nerwicy to by było za proste :) Magnez to elementarny dodatek w w wyzdrowieniu z tego shitu.

 

No top co jest najważniejsze ? ja juz wsyztskeoigo prubowlaem i nic nie pomaga.

[nascar]

A czy jest możliwe przedawkowanie magnezu ????? Słyszałem, że dobrze jest podobno łyknąć taką uderzeniową dawkę ??.

[anonim25]

Przedawkowanie magnezu

 

Jest to sytuacja niemal niemożliwa, jeśli magnez pochodzi wyłącznie ze źródeł pokarmowych lub ma postać chelatową w suplementach, na dodatek zawsze w prawidłowym połączeniu wapnia z magnezem w stosunku 2:1 lub stosowany w kompleksem witamin z grupy B.

Sytuacja przedawkowania może mieć miejsce wyłącznie przy stosowaniu specjalnych preparatów skomponowanych na bazie minerałów w tym również magnezu o chemicznych związkach. Nadmierne spożycie samodzielnych dużych dawek magnezu zapisywanych przez lekarza np. na stres, może powodować nieprawidłowe funkcjonowanie nerek oraz przewodu pokarmowego i zaburzać gospodarkę elektrolitową w organizmie.

 

[Dodane po edycji:]

 

Najwyżej sraczki dostaniesz tak prosto mówiąc:) w skrajnym przypadku.

[Victorek]

Nie wiem czy jest sens łykać od razu końskie dawki magnezu, wcale nie jest tak, że im wiecej tym lepiej, wiem, iż by sie chciało szybciej :) dojść do zdrowia, ale i tak swoje będzies zmusiał wyłykać i sprawdzić w rozłożonym czasie :)

anonim25, niestety nie mam złotego środka na lęki, sam próbowałem bardzo wielu rzeczy, najbardziej mimo wszystko mnie pomaga co jakiś czas przekonywanie się że to jednak nerwica i wiara w to :)pomimo wątpliwości i również złość na chorobę maksymalna. Pomaga mi to olewać różne stany i objawy. W moim przypadku i myslę ze w wielu innych magnez to jest tylko igiełka w stogu siana, ale niewątpliwie wspomaga, bo stres lęki wypłukują go z organizmu i czesto powodują kołatania, drętwienia, drgawki.

[anonim25]

No właśnie drętwienia, i dlatego spróbuje zrobić sobie kuracje magnezem, wiesz może gdzie dostane ten FOSFORAN MAGNEZU? inne objawy olewam i daje rade, ale odrętwiala cała głowa i jej elementy nie dają mi życ.

 

[Dodane po edycji:]

 

5. PIERWOTNE NIEDOBORY MAGNEZU

Niedobory magnezu można podzielić w zależności od ich przyczyny na pierwotne

i wtórne.

Pierwotne niedobory spowodowane są niedostateczną podażą magnezu w diecie.

Postacie pierwotnego niedoboru magnezu:

1. nadmierna pobudliwość nerwowo-mięśniowa

2. inne postacie:

a. sercowo-naczyniowe

b. humoralno-hormonalne

c. alergiczne

d. kostno-stawowe

e. ginekologiczne

f. postacie z niedokrwistością

g. postacie trawienne

h. postacie zakaźne

i. nowotworowe

5.1 Postacie nerwowo-mięśniowe

Nerwowo-mięśniowe postacie pierwotnych niedoborów magnezu są najczęściej

rozpoznawane i najlepiej poznane spośród pierwotnych niedoborów magnezu u człowieka.

Objawy niedoboru magnezu w postaciach nerwowo-mięśniowych są mało swoiste

i obejmują:

Objawy ośrodkowe:

- nadpobudliwość nerwowa: głównie nadpobudliwość lękowa, do której może dołączyć

tendencja depresyjna, histeryczna, hipochondryczna

- parestezje gardłowe: odczucie gulki histerycznej, zwężenie i suchość

- objawy krtaniowe: głos męczący się

- duszność bez uchwytnej przyczyny

- ucisk w klatce piersiowej

- trudności oddechowe

- dreszcze

- wrażenie uderzeń krwi

- silne i uporczywe bóle głowy szczególnie okolicy karku

- zawroty głowy

- omdlenia

- zaburzenia snu: sen jest powierzchowny, krótkotrwały, przerywany częstymi

przebudzeniami, chory śpi źle, rzadko miewa marzenia senne, budzi się zmęczony

- astenia poranna (jej częściową przyczyną może być bezsenność)

- drgawki (niedobór magnezu obniża próg drgawkowy)

Objawy obwodowe:

- parestezje

- mrowienie

- kłucia

- drżenia mięśni

- kurcze

__________________________________________________________________________________________

Magnez: właściwości, działanie, zastosowanie w lecznictwie. 14

- bóle kręgosłupa

- skurcze

- nadmierne męczenie się przy wysiłku mięśniowym

Zaburzenia czynnościowe:

- sercowe: niedomykalność lub wypadnięcie zastawki dwudzielnej, przedwczesne skurcze

serca, kołatanie serca, bóle w okolicy sercowej.

- naczyniowe: bladość, uderzenia naczynio-ruchowe, pocenie się, omdlenia kończyn

- wątrobowo-żółciowe: atonia pęcherzyka żółciowego, dyskineza żółciowa

- żołądkowo-jelitowe: kurcze nadbrzusza, bębnica żołądka

- płucne: duszność astmopodobna

- oczne: zaburzenia widzenia, zmętnienie soczewki, niedobór magnezu powoduje

zahamowanie produkcji warstwy mucynowej dającej poślizg na powierzchni rogówki.

Zaburzenia troficzne:

- łamliwość i bielactwo paznokci

- kruchość włosów

- dystrofia szkliwa zębów, łamliwość zębów.

5.2 Postacie sercowo-naczyniowe.

Samoistne wypadnięcie zastawki dwudzielnej

Najbardziej rozpowszechnionym objawem kardiologicznym pierwotnego niedoboru

magnezu jest samoistne wypadnięcie zastawki dwudzielnej. Schorzenie to występuje u 5%

populacji. Bardzo często towarzyszy też ono postaciom nerwowo-mięśniowym niedoboru

magnezu. U 15% chorych z pierwotnym niedoborem magnezu w postaci nerwowomięśniowej

następuje wypadnięcie zastawki dwudzielnej (z wyraźną przewagą w populacji

kobiet).

Postać żylno-zakrzepowa

Magnez jest naturalnym czynnikiem przeciwzakrzepowym, stabilizującym trombocyty.

Większa stabilizacja błony płytek krwi zmniejsza skłonność do ich wzajemnego zlepiania się.

Niedobór magnezu doprowadza do nadmiernego gromadzenia się płytek krwi i ich zlepiania

przy ścianach naczyń. Prowadzi to do powstawania zakrzepów przyściennych.

Obecnie, w celu zapobieżenia powstawania zakrzepów, powszechnie stosuje się kwas

acetylosalicylowy w dawce 100mg/kg masy ciała. Działanie magnezu jest bardziej

fizjologiczne i pozbawione skutków ubocznych, a efekt działania jest podobny.

Pierwotny niedobór magnezu jako czynnik ryzyka sercowo-naczyniowego

Badania epidemiologiczne i doświadczalne pozwalają określić niedobór magnezu jako

jeden z czynników predysponujących do zaburzeń sercowo-naczyniowych.

Badania epidemiologiczne ustaliły odwrotną korelację pomiędzy podażą magnezu w

diecie (w tym także w wodzie pitnej), a umieralnością na choroby sercowo-naczyniowe

(zarówno u dorosłych jak i u dzieci).

Niedobór magnezu może doprowadzić do uszkodzeń mięśnia sercowego i zaburzeń

naczyniowych, może oddziaływać na przemiany potasu, sodu i wapnia, na czynność płytek i

erytrocytów, może zwiększać szkodliwe oddziaływanie produktów skażenia na serce i

naczynia, sprzyjając w rozmaity sposób rozwojowi miażdżycy, skurczów i niedokrwienia

mięśnia sercowego.

__________________________________________________________________________________________

Magnez: właściwości, działanie, zastosowanie w lecznictwie. 15

5.3 Postacie humoralno-hormonalne

Pierwotny niedobór magnezu może objawiać się w różnych postaciach humoralnohormonalnych,

nadających się do leczenia magnezem; w postaciach hipokalcemicznych,

hipokaliemicznych, hipoglikemicznych. Postacie te są oporne na ich zwykłe leczenie,

natomiast podawanie magnezu wywołuje swoistą odpowiedź terapeutyczną.

Postacie niedoboru wapnia we krwi

W 25% niedoboru wapnia we krwi obserwuje się również niedobór magnezu.

Hipokalcemia występuje na tle niedoczynności gruczołów przytarczycznych lub niedoboru

witaminy D.W niedoczynności gruczołów przytarczycznych na tle niedoboru magnezu

następuje zmniejszenie stężenia parathormonu, co związane jest z magnezozależnością

cyklazy adenylowej gruczołów przytarczycznych.

W przypadkach krzywic na tle niedoboru magnezu, opornych na leczenie witaminą D,

zmniejszona odpowiedź organizmu na tą witaminę wynika ze zmniejszenia

magnezozależnych czynników pobudzających kalcyferol. We wszystkich takich przypadkach

niedobór wapnia we krwi na tle niedoczynności gruczołów przytarczycznych lub niedoboru

witaminy D nie odpowiada ani na wywoływany nadmiar wapnia, ani na podawanie

witaminy D. Odpowiada jednak na zwiększoną podaż magnezu.

Postacie niedoboru potasu we krwi

Niedobór potasu we krwi jest jednym z objawów humoralnych obserwowanych w

przypadkach niedoboru magnezu. Towarzyszy on w 15% przypadków niedoborowi magnezu

we krwi. Zaburzenia wynikające z tego niedoboru, jak: dodatkowe skurcze serca,

częstoskurcz komorowy, nie odpowiadają na wlewy potasu, lecz nadają się do leczenia

magnezem. Związane jest to z osłabieniem mechanizmu utrzymania potasu w komórce. Na

skutek niedoboru magnezu następuje nadprzepuszczalność błony komórkowej i ucieczka

potasu z komórki.

Postacie niedoboru glukozy we krwi

Niedobór magnezu bardzo często warunkuje czynnościowy niedobór glukozy we krwi.

Może on objawiać się dolegliwościami typu omdleniowego lub nawet drgawkowego

występującymi na czczo i towarzyszącym odczuciu głodu i poceniu się.

Patofizjologia tego niedoboru łączy się z nadmiernym wytwarzaniem insuliny

spowodowanym zaburzeniami homeostazy magnezowej.

5.4 Postacie alergiczne

Pierwotny niedobór magnezu może przejawiać się w postaci alergii typu I. Bez wątpienia,

niedobór magnezu, prowadząc do zmniejszenia stężenia cAMP, prowadzi w efekcie do

rozpadu komórek tucznych i komórek zasadochłonnych. Powoduje to uwolnienie histaminy i

powstanie alergii natychmiastowej. Niedobór magnezu, poprzez wpływ na przemianę kwasów

tłuszczowych, ułatwia działanie zapalne leukotrienów. Sprzyja także wytwarzaniu

immunoglobuliny E, poprzez udział w syntezie limfocytów T.

Połowa pacjentów dotkniętych alergią reaginową (wywołującą astmę, nieżyt nosa,

zapalenie spojówek, pokrzywki, migreny) wykazuje pierwotny niedobór magnezu. I

odwrotnie, częstotliwość występowania alergii u chorych z niedoborem magnezu jest duża i

wynosi 39%. Alergiczne postacie tego niedoboru istnieją bez towarzyszącej nadpobudliwości

nerwowo-mięśniowej.

Analiza przypadków niezakaźnych schorzeń nosa wykazuje, że ponad połowa z nich

zawiera w swym obrazie pierwotny niedobór magnezu.

__________________________________________________________________________________________

Magnez: właściwości, działanie, zastosowanie w lecznictwie. 16

Niedobór magnezu występuje często u niemowląt. Spowodowany jest niewystarczającą

podażą magnezu w stosunku do zwiększonego zapotrzebowania wywołanego przez szybki

wzrost. Istnieją koncepcje wiążące niewytłumaczone nagłe zgony niemowląt ze wstrząsem

anafilaktycznym spowodowanym ostrą postacią niedoboru magnezu. Badania poligraficzne

niemowlęcia pozwalają zaobserwować korelacje pomiędzy stężeniem magnezu a przerwami

oddechowymi we śnie. Badania epidemiologiczne wykazują bezpośrednią zależność

pomiędzy nagłymi niewytłumaczonymi zgonami niemowląt a miękkością wody (woda

miękka a szczególnie sztucznie zmiękczana zawiera bardzo mało magnezu).

Istnieje współzależny antagonizm pomiędzy magnezem a kadmem i ołowiem w płynach

owodniowych. Niedobór magnezu naraża płód na kumulację tych trucizn. Kumulacja ta jest

jedną z przyczyn nagłych zgonów niemowląt.

5.5 Postacie kostno-stawowe

Postacie kostne

Doświadczalny niedobór magnezu doprowadza zwykle do różnego rodzaju uszkodzeń

wywołanych osteoporozą z rozmiękczeniem kości. Dzieje się tak, jakby niedobór magnezu

przyczyniał się do starzenia kości z powodu zwolnienia wymian jonowych, zmniejszenia

aktywności kościotwórczej. Niedobór magnezu sprzyja też strącaniu wapniowych kryształów

pirofosforanowych.

Postacie stawowe

Niedobór magnezu sprzyja zwapnieniu chrząstek. Badanie płynu torebki maziowej

wykazuje, w przebiegu zwapnienia chrząstek, zmniejszenie stężenia magnezu. Zwiększenie

podaży magnezu powoduje subiektywną i obiektywną poprawę

.

5.6 Postacie ginekologiczne

U kobiety miesiączkującej niedobór magnezu jest jedną z przyczyn zaburzeń

miesiączkowania. Także zespół napięcia przedmiesiączkowego wiąże się z łańcuchem

nieprawidłowych procesów biochemicznych, u podłoża którego leży niski poziom magnezu w

tkankach. Nie oznacza to, że w zaburzeniach miesiączkowania nie powinny być stosowane

inne leki, lecz to, że w każdym schemacie leczniczym powinny być uwzględnione związki

magnezu.

U kobiety w okresie ciąży stwierdzono odpowiedzialność tego niedoboru w zaburzeniach

współczulnych, zwłaszcza w kurczach mięśniowych, w bolesnych skurczach macicy w czasie

poronień, w przedwczesnych porodach, wreszcie w niektórych zaburzeniach płodu.

Badania epidemiologiczne wykazały, że zwiększenie zawartości magnezu w diecie

zmniejsza znacząco pojawianie się samoistnych poronień, wydłuża okres ciąży i sprzyja

poprawianiu się wskaźników świadczących o lepszym rozwoju noworodka (waga, wzrost,

obwód głowy). To sprzyjające dziecku działanie zostało potwierdzone podczas badań nad

leczeniem przedwczesnych bólów porodowych. Podawanie beta-mimetyków pozwala często

donosić ciążę do terminu, nie zapewnia jednak dostatecznego rozwoju płodu. Leczenie

magnezem, podawanym doustnie w dawkach fizjologicznych, pozwala poprawić stan

odżywienia płodu.

U kobiety w okresie menopauzy niedobór magnezu sprzyja zaburzeniom okresu

przekwitania. Magnez działa stabilizująco na uwalnianie estrogenów i tym samym zapobiega

wahaniom ich stężenia we krwi. Prowadzi to do łagodniejszego przebiegu menopauzy.

__________________________________________________________________________________________

Magnez: właściwości, działanie, zastosowanie w lecznictwie. 17

5.7 Postacie z niedokrwistością

Niedokrwistość z tendencją do hemolizy erytrocytów obserwuje się w doświadczalnym

niedoborze magnezu u zwierząt niezależnie od gatunku, a także u człowieka. W śród osób z

niedoborem magnezu u 10% stwierdza się niedokrwistość.

5.8 Postacie trawienne

Doświadczalny niedobór magnezu wywołuje zahamowanie pasażu jelitowego. Samoistne

zaparcia mogą wynikać z niedoboru magnezu.

5.9 Postacie zakaźne

Niedobór magnezu powoduje zmniejszoną odporność na zakażenia. Magnez oddziałuje na

procesy obronne: pobudza fagocytozę, przyspiesza dojrzewanie limfocytów.

Badania wykazały, że częstotliwość występowania ostrych nieżytów nosa u dzieci jest

znacząco mniejsza (w stosunku do efektów placebo), po zwiększeniu zawartości magnezu w

diecie.

Badania epidemiologiczne dowodzą, że absencja chorobowa jest znacznie mniejsza wśród

pracowników mających wystarczającą podaż magnezu.

5.10 Postacie nowotworowe

Badania epidemiologiczne dowodzą, że w częściach świata (np. w krajach Dalekiego

Wschodu), w których populacje otrzymują w pożywieniu dostateczną ilość magnezu białaczki

(podobnie jak i zawały serca) są bardzo rzadkie, natomiast częste są na terenach, gdzie

struktura geologiczna i działalność człowieka warunkują niską zawartość magnezu w

środowisku (w glebie, wodzie). Choroby nowotworowe u ludzi i u zwierząt są coraz częstsze

wyłącznie w Europie, Ameryce Północnej i Australii na terenach o wysokiej cywilizacji

technicznej, zamieszkałych przez ludzi białych.

Mechanizm powstawania nowotworów spowodowanych niedoborem magnezu stał się

dziś ośrodkiem zainteresowania świata naukowego. Okazuje się, że niedobór magnezu

sprzyja rozpadowi kwasów nukleinowych na nukleotydy. Obniżenie stężenia magnezu w

hodowli komórkowej do 10-4 powoduje dysocjację rybosomu na dwie mniejsze podjednostki,

które po uzupełnieniu niedoboru łączą się ponownie. Magnez jest także stabilizatorem układu

chromosomalnego komórki i aktywatorem wielu enzymów , które chronią komórkę przed

inwazją białaczkowych wirusów, zwłaszcza typu RNA. Liczne badania potwierdzają hipotezę

o ekologicznym uwarunkowaniu chorób nowotworowych. Zostało udowodnione, że dieta

uboga w magnez można wyzwolić białaczki u zwierząt doświadczalnych. Badania

retrospektywne dowodzą, że w środowisku, w którym ludzie i zwierzęta chorują na białaczki

(zwłaszcza limfatyczne), stwierdzono w wodzie i glebie niedobór przyswajalnego magnezu.

_________________________________________________________________________________________

 

[Dodane po edycji:]

 

Niepowodzenia w doustnym leczeniu magnezem

Niepowodzenia w leczeniu magnezem wynikają często ze stosowania zbyt małych dawek

leków lub zbyt krótkiego okresu ich stosowania przerywania kuracji przy braku szybkich

efektów leczenia.

Ogólne metody leczenia niedoboru magnezu oparte na podaży doustnej fizjologicznych

dawek magnezu wspomagane w miarę potrzeby lekami oszczędzającymi magnez prowadzone

przez odpowiednio długi czas dają dobre rezultaty w ponad 75% przypadków. Pozostaje

pewna liczba pacjentów, u których nie można wyrównać niedoboru magnezu. U niektórych

należy podawać magnez pozajelitowo.

[andulka]

ja teraz wynajmuje z nim i 2 innych osob. Oplaty sa juz ograniczone do mnimum. Na zycie po oplaceniu wszystkiego zostaje mi w tym momencie 800zl. najtanszy pokoj u mnie w miescie to 600zl. Dodam, ze nie wliczam w to oplaty za studia 475zl miesiecznie. Nawet jak zrezygnuje ze studiow to nie dam rady. Dzisiaj bede jeszcze przegladac ogloszenia, moze sie cos uda....i masz racje, na pewno sie usprawiedliwiam, zeby z nim zostac, kocham go i z nikim nie bylam taka szczesliwa. Naprawde Nie czuje sie na silach zostawic mezczyzne, ktorego kocham

 

[Dodane po edycji:]

 

tzn. po oplaceniu kredytu. Nie wliczylam w to oplaty za mieszkanie.

 

[Dodane po edycji:]

 

On twierdzi, ze ja go doprowadzam do szalu....duzo osob mi mowi, ze mam ciezki charakter i ciezko ze mna wytrzymac. Moze naprawde ja powinnam byc sama? moze jestem antyspoleczna...

[Donkey]

Ne mysl tak.

Ten chlopak nie zasluguje na Ciebie.

Jestes wrazliwa osoba ,jakich wiele i nie mozesz pozwolic na to zeby ktos cie krzywdzil.

Bardzo smutna Ta twoja historia

[andulka]

tak tylko....tylko on byl zawsze bardzo dobry dla mnie. Pomaga, liczylam sie tylko ja....do soboty tak bylo. Wszyscy mowili, ze nareszcie trafilam na odpowiednia osobe. Ja sie boje znowu byc sama, wlasnie przegladalam oferty pokojow, ceny ok 600zl Od dawna patrze za dodatkowa praca, ale nic nie moge znalesc, zreszta On zawsze naciskal,z e nie che zebym sie mordowala. Siedze w pracy i placze a ojciec ciagle dzwoni o ktorej przyjde do nich. Na jutro umowilam sie z lekarka, ktora udizelala mojej mamie 1 pomocy jak miala majaki alkoholowe. Ona zna historie wiec od kuchni, moze mi pomoze

[Gość]

andulka, nie dziwię się że reagujesz agresywnie na alkohol. U mnie w rodzinie nie było alkoholizmu, ale dziadek czasem lubił trochę wypić i ja na każdą butelkę reagowałam bardzo źle. Ja ci się dziwię że ty pomagasz swoim rodzicom się troszcząc o nich kiedy są pijani, dlaczego musisz wracać z imprezy żeby im przynieść fajki??? Z tego co wiem terapia rodzin DDA polega na tym że nie ponosisz ty skutków picia innych ludzi. Nie pomagasz im wyjść z kłopotów, nie robisz nic za nich. Oni muszą na własnej skórze poczuć w co wdepnęli SAMI. Może zobacz czy mogłabyś przejść taką terapię, bo twój system nerwowy jest już mocno nadwątlony, a rodzina alkoholików + chłopak który lubi się napić to nie jest zdrowe środowisko żeby leczyć nerwy!!!

[andulka]

i jeszcze: ja naprawde wiem, ze nie jestem bez winy. Krzykiem nauczono mnie w domu rozwiazywac problemy. Agresywnie reaguje na alkohol. Nie mam poczucia wlasnej wartosci....on mi bardzo pomogl, przestalam miec leki a teraz....utwierdzam sie, ze to moja wina.

 

[Dodane po edycji:]

 

nie, ja sie nie troszcze jak sa pijani. Kiedys owszem, teraz tylko jak sa trzezwi, mama juz nie pije od kiedy choruje, ojciec popija. We mnie bardzo latwo wyrobic poczucie wyrzutow sumienia, ze jestem wyrodnym dzieckiem. Jak w klotni wypomnialam ojcu co mi zrobili to mnie nazwal idiotka (to najlagodniejsze co powiedzial), ktora sobie to wymyslila i histeryczka. Moj facet tez mowi, ze jestem histeryczka. Nikt ze mna nie wytrzymuje. Ja chyba nie am szans by zyc normalnie.

[Gość]

Nie dziwię ci się że ciężko z tobą wytrzymać, ale nie mów o sobie że "nie jestem bez winy" bo to raczej twoja rodzina cię doprowadziła do takiego stanu a nie ty sama. Ja też kiedyś bywałam nie do wytrzymania ale jestem przekonana że to kwestia ludzi którzy cię otaczają, to nie jest twoja cecha stała charakteru ale sposób w jaki reagujesz bo nie radzisz sobie, nie masz nadziei, siły. Kiedy staniesz na nogi, nie będzie nikt mówił że z tobą nie wytrzymuje.