Jak pokonać starch?

[misiek255]

Witam :)

Może Wy mi jakoś pomożecie?, mam paniczny lęk, czy strach przed ludzmi ,ciężko jest mi z tym, leczę się od ok dziesięciu lat,leki które biorę nie pomagają wogóle ,biorę rispolept,ale nie pomaga. Nie funkcjonuje prawie wogólę ,nie wychodzę z domu już od dłuższego czasu ,w domu dobrze się czuje. Biorę doraznie lorafen który mi trochę pomaga na niepokoje.Mój problem polega na tym że uważam że się ludzie mną interesują ,mówią o mnie ,plotkują ,chcą mi coś zrobić,nie mogę ludziom spojrzeć w oczy, boje się ich i wstydzę. Jak wychodziłem wcześniej to miałem wrażenie ze ludzie patrzą się na mnie i mnie wyzywają. Czasami gdy przechodzą obok mojego domu słyszę jak mówią o mnie wyzywają mnie i śmieją się ze mnie,chciałbym żeby to były urojenia prześladowcze bo takie urojenia wydaje mi się ze łatwo to się leczy. Ktoś rozpuszcza plotki na mój temat, komuś zależy żeby mi życie zniszczyć.

Jak stać się odważnym i przestać się bać ludzi, chciałbym nie zwracać uwagę na ludzi tylko robić swoje, normalnie żyć

Jak pokonać strach ,podpowiecie mi?

Pozdrawiam

[wers1398]

Może warto zmienić leki? Mi na strach przed ludźmi pomagała kwetiapina. Próbowałeś psychoterapii? Ja w nią osobiście nie wierzę, ale niektórym pomaga. Oprócz tego zostały tylko benzodiazepiny i własne staranie o zmianę myślenia.

[misiek255]

SIema ,jem benzodjazepine jak cukierki ,zmieniam leki ale nie wiem czy dobrze zrobie ,bo mam bardzo silne nie pokoje od lekarstw ,neuroleptyków ,i włąnie nie wiem czy sobie nie pogorsze ,ale spróbuje ,może lęk mi minie od tego, psychoterapia by mi sie przydala ,ale mnie nie stać na razie i nie jestem w stanie na nią chodzić ,kwetiapine biore też dokłądnie kwetaplex pomaga zasypiać. A jak myslicie te starsze leki są leprze od tych nowszych ?silniejsze ,moze one b mi pomogły ,wszystkiego bym sporobował ,a moze juz z tego nie wyjde ,Możecie mi powiedziec co Wam pomagało na strach przed ludzmi? , Jak wy sobie poradziliscie z tym problemem ,mi jest starsznie ciezko. NIe wiecie jak to jest czy można wyciszyć strach neuroleptykami? Chcaiłbym wyciszyć albo zlikwidować strach ,przestać sie izolowac ,normalnie chodzić -móc chodzić ,nie mieć niepokoj i wyostrzenia wzroku, Czasami jest mi bardo cieżko.

Pozdrowienia

Trzymajcie sie!!

[superb]

Prezczytaj @misiek255 jak będziesz miał chwile tematy z mojej stopki,

jakiś czas temu moje życie wyglądało praktycznie tak samo....

[misiek255]

ok ,dzięki

[superb]

podlinkuje Ci

https://www.nerwica.com/post2364033.html

https://www.nerwica.com/zmiana-nawykow-t60398.html

[misiek255]

MI natłok myśli pojawiał sie gdy odstawiałem leki , był nie do wytrzymania musiałęm wrócić ,obecnie mam bardzo silny strach przed ludzmi. tłumacze sobie ale nie pomaga.

[superb]

Nie ma pewnie dwóch identycznych przypadków,

ale nie tak dawno i dla mnie bardzo dużym problemem było wyjście nawet z psem,

nie mówiąc już o pójściu do sklepu, czy poruszanie się komunikacją miejską....

 

Jeżeli miałbym coś tak na szybko doradzić to - weź to pierd*ol serio,

MIEJ WYJEBANE

Wiem, że nie jest to łatwe, ale to podejście do tematu było w moim przypadku krokiem milowym.

A po drugie miej wyjebane i nie oceniaj tego co siedzi CI w głowie - obserwuj, po prostu obserwuj swoje myśli

 

Ludzie nie są bezinteresowni, we wszystkim mają jakiś cel,

jaki cel sobie wkręcasz, że mają Ci wszyscy ludzie przeciwko Twojej osobie?

[Gość]

Jak pokonać strach ,podpowiecie mi?

 

Wyjść mu na przeciw. Inaczej się nie da. Mogę Ci troszeczkę podpowiedzieć jak zacząć wychodzić z domu, ale w pierwszej kolejności lekarz musi dobrać Ci odpowiednie leki - zapytaj o Solian.

[Gość Reghum]

Mi też możesz powiedzieć, ale wiem że z lęku wychodzi się na przeciw, i nie da się go uniknąć bez konfrontacji, choć pewne aspekty można uciszyć np. jego natężenie, np. Solianem czy Hydro/Benzo.

[misiek255]

Witam

Mój problem polega na tym że panicznie boje się ludzi i przez to izoluje się siedzę cały czas w domu ,nie potrafie sobie pomóc, leki powoduja ze czuje sie jeszcze gorzej ,dostaje silnych niepokoi ,meczarnia żyć sie nie chce, mam skomplikowano sytuacje , byłem juz kilka razy w szpitalu ,brałem juz końskie dawki lekarstw takich jak clopixol 60 mg ,rispolept 9mg , zolafren 20mg , kwetaplex 600mg , ketrel , zypsyla ,i inne .Maiłem też zabiegi EW ,które cieżko przeżyłem ,ani leki ani zabiegi nic nie pomogły ,mam dość szpitali i nie chciałbym juz tam trafić ,w szpitalu bardzo boje się ludzi -pacjętów ,koszmar ledwo żyje w szpitalu, jem dużo lorafenu i akinetonu na skutki uboczne neuroleptyku ,cały czas jestem w stresie aż mnie boli klatka piersiowa.Jestem pośmiechowiskiem całego miasta ,ludzie śmieją sie ze mnie ,wyzywają mnie ,jak jeszcze wychodziłem wyzywali mnie ,plotkują ,wymyślają różne plotki ,i śmieją sie i wyzywają szczególnie młodzi ,Nie którzy patrzyli sie na mnie i gadaja gdzie ten "czub idzie" ,interesują się moim życiem ,nie daja mi spokojnie żyć ,nie mam mozliwości przeprowadzenia sie gdzies indziej, ludzie mnie nie nawidzą ,nie lubią chcą mi zrobic krzywde ,tylko sie interesują , wyzywają i smieją ,wszyscy koledzy odsóneli się o demnie, nie moge spojrzeć ludziom w oczy ,boje sie ich wstydze ,nie moge pojsc nigdzie do sklepu i czy szkoly,A kiedys było Tak fajnie

[Gość Reghum]

Witam

Mój problem polega na tym że panicznie boje się ludzi i przez to izoluje się siedzę cały czas w domu ,nie potrafie sobie pomóc, leki powoduja ze czuje sie jeszcze gorzej ,dostaje silnych niepokoi ,meczarnia żyć sie nie chce, mam skomplikowano sytuacje , byłem juz kilka razy w szpitalu ,brałem juz końskie dawki lekarstw takich jak clopixol 60 mg ,rispolept 9mg , zolafren 20mg , kwetaplex 600mg , ketrel , zypsyla ,i inne .Maiłem też zabiegi EW ,które cieżko przeżyłem ,ani leki ani zabiegi nic nie pomogły ,mam dość szpitali i nie chciałbym juz tam trafić ,w szpitalu bardzo boje się ludzi -pacjętów ,koszmar ledwo żyje w szpitalu, jem dużo lorafenu i akinetonu na skutki uboczne neuroleptyku ,cały czas jestem w stresie aż mnie boli klatka piersiowa.Jestem pośmiechowiskiem całego miasta ,ludzie śmieją sie ze mnie ,wyzywają mnie ,jak jeszcze wychodziłem wyzywali mnie ,plotkują ,wymyślają różne plotki ,i śmieją sie i wyzywają szczególnie młodzi ,Nie którzy patrzyli sie na mnie i gadaja gdzie ten "czub idzie" ,interesują się moim życiem ,nie daja mi spokojnie żyć ,nie mam mozliwości przeprowadzenia sie gdzies indziej, ludzie mnie nie nawidzą ,nie lubią chcą mi zrobic krzywde ,tylko sie interesują , wyzywają i smieją ,wszyscy koledzy odsóneli się o demnie, nie moge spojrzeć ludziom w oczy ,boje sie ich wstydze ,nie moge pojsc nigdzie do sklepu i czy szkoly,A kiedys było Tak fajnie

 

Ile masz lat?

Ja miałem tak że bałem się ludzi, ale wychodziłem na pokemongo, grając solo. Niby byłem najlepszym graczem w okolicy ale i tak mnie nikt nie widział

Autobusem też jeździłem, ale paranoicznie bałem się załatwiać własne sprawy. I wiesz co? Jakoś przeszło. Byłem w serwisie telefonów, i jakoś dostałem paniki, ale dogadałem się z gościem.

[one man show]

Ile masz lat?

Ja miałem tak że bałem się ludzi, ale wychodziłem na pokemongo, grając solo. Niby byłem najlepszym graczem w okolicy ale i tak mnie nikt nie widział

.

[Gość Reghum]

Ja mam 21 :/

[one man show]

Do mojej wioski nie dotarło pokemongo. co uważam za fajny aspekt mieszkania w małej miejscowości. że te wszystkie "współczesności" nie docierają na taką skalę.

[anemon]

Jak pokonać starch? Proszę wybaczyć wtrącenie nie na temat, ale tytuł wątku niezmiennie przywodzi mi na myśl walkę z superbohaterem, ewentualnie czarnym charakterem, Skrobią. Niezręcznie się z tym czuję, ale nie mogłam się powstrzymać.

[Gość Reghum]

w obliczu JEZUSA strach zanika... Zbawca zabiera strach gdy on się pojawia a daje pokój ducha, odwagę , więc gdy strach zaczyna podnosić głowę biegnę do Emmanuela ... " Nie dał nam bowiem Bóg ducha bojaźni, lecz mocy i miłości, i zdrowego umysłu." - 2 list apostoła Pawła do Tymoteusza 1:7 - skoro istnieje BÓG MIŁOŚCI, WSZELKIEGO DOBRA to tylko ON mam śmiertelnikom, marnemu prochowi może prawdziwie pomóc, wyzwolić

 

Niech ktoś ci k*rwa da tego bana, bo to podchodzi pod spam większy niż ja narobiłem kiedyś.

[misiek255]

nie no ,ja pisz bo mam poważne problemy ,ledwo żyje ,a wy se jaja robicie...