Nerwica natręctw

[Juryk]

Witam, mam na imię Jakub i mam 24 lata i przed chwilą dołączyłem do forum.

Od dłuższego czasu zmagam się z problemem - w głowie siedzi mi myśl że nie wierze w Boga, jest to bardzo uciążliwa myśl mimo że nie jest prawdziwa. Jednak nie pozwala mi ona w pełni cieszyć się życiem.

[Aligheri]

Witam, mógłbyś mi wytłumaczyć dlaczego myśl ta ogranicza Twoje poczucie szczęścia? Napisałeś że tak nie jest, a więc tego się trzymaj i ignoruj wszelkie natręctwa.

[ekspert_abcZdrowie]

Witaj Juryk!

 

Czy konsultowałeś się ze specjalistą? Możliwe, że masz nerwicę natręctw... Czy leczysz się w jakiś sposób?

[Juryk]

Nie da się tego ignorować, to po prostu siedzi mi to w głowie i mam obawę że tak będzie zawsze - Aligheri

Edytowane 30 Sierpnia 2016 przez Gość

[Juryk]

Witaj ekspert_abcZdrowie !! Kilka lat temu konsultowałem się z psychologiem, ale po kilku spotkaniach przerwałem leczenie, ponieważ myślałem że poradzę sobie sam z tym problemem. Od dłuższego czasu już nie mam żadnego kontaktu ze specjalistą i nie leczę się w żaden sposób.

[Juryk]

Również witam Artemizja :)

[ekspert_abcZdrowie]

Witaj ekspert_abcZdrowie !! Kilka lat temu konsultowałem się z psychologiem, ale po kilku spotkaniach przerwałem leczenie, ponieważ myślałem że poradzę sobie sam z tym problemem. Od dłuższego czasu już nie mam żadnego kontaktu ze specjalistą i nie leczę się w żaden sposób.

 

Juryk, dostrzegasz, że natrętne myśli dotyczące tego, że nie wierzysz w Boga stają się bardziej nachalne, sprawiając, że jesteś nieszczęśliwy. Czy biorąc pod uwagę swoje pogarszające się samopoczucie, nie myślisz, by zmierzyć się z problemem pod okiem fachowca i zacząć się w końcu leczyć? Chciałabym wiedzieć, co zamierzasz dalej zrobić. Bo samo to na pewno nie przejdzie. To nie katar...

[Naemo]

Witaj na forum :) Ja ostatnio przestaję wierzyć w Boga, więc po części rozumiem jak się czujesz :) Tylko, że moja myśl jest prawdziwa, przez co mi smutno.

[jeruka9]

a ja w ogóle nie wierze i nie potrafie uwierzyć

witaj na pokładzie Juryk

[Juryk]

ekspert_abcZdrowie, mam zamiar udać się do psychologa, czy uważasz że to dobry pomysł ?

[znerwicowana23]

Witam!

Postaram się opisać moją sytuację i bardzo Was wszystkich proszę o pomoc! Przeglądałam wiele wątków na forum, ale jakoś nie znalazłam miejsca gdzie mogłabym o tym napisać. Zdiagnozowałam u siebie nerwice natręctw. Mam 23 lata i nie potrafię dokładnie określić, w którym momencie się to wszystko zaczęło, w każdym razie wtedy jeszcze nie zdawałam sobie powagi sytuacji. Zakładam, że początki sięgają okresu dojrzewania, kiedy to właśnie zaczęłam mieć problemy w stosunkach z siostrą. Nim się obejrzałam zaczął brzydzić mnie jej dotyk. Z czasem było już tylko gorzej i nawet długie szorowanie dotkniętych miejsc nie wystarczało. Co więcej nie mogłam już nawet dotykać rzeczy, których ona wcześniej dotykała. Lęk stał się coraz większy i większy i zaczęłam wyszukiwać coraz to nowe absurdalne sposoby w jakie zarazki mogą przedostać się z niej na mnie. Wszystko trwało to do czasu kiedy wyprowadziłam się na studia do innego miasta, tam wiodłam normalne życie przez 3 lata i wszystko było w porządku, w końcu odetchnęłam. Teraz stanęłam przed kolejnym problemem. Mianowicie owa siostra także podejmuje studia w tym samym mieście, na dodatek na tym samym wydziale co koleżanka, z która mieszkam. Moja obsesja jest tak głęboko zakorzeniona, że teraz będę brzydziła się nawet mieszkać z tą koleżanką. Rodzice myślą, że jestem wariatką, dlatego nie będą wspierali mnie w żaden sposób przy zmianie mieszkania, nie wiedzą z jakim to wszystko łączy się bólem. Mam teraz do was pytanie. Czy zmiana mieszkania coś da? Czy moje lęki będą się pogłębiać i będzie już tylko gorzej? Czy jeśli zostanę w dotychczasowym mieszkaniu mogę skończyć z traumą na całe życie? Wiem, że może mogłabym wytrwać przez pewien czas, ale wiem, że to wróci i boję się, że moje życie już nigdy nie będzie normalne.

Bardzo was wszystkich proszę o rady i wsparcie. Wiem, że nie jestem w tym sama.

[Rabinizm]

Ciekawa wydaje mi się taka metoda: wyciągnąć tę myśl na wierzch, przeanalizować ją, znaleźć w niej jakiś słaby punkt i obrócić ją w absurd.

 

Mnie się to udaje, kiedy czuję nagły przypływ negatywnych emocji. Za chwilę się uspokajam.

[Rabinizm]

znerwicowana23, musisz to przepracować, być może na psychoterapii. Zmiana mieszkania nie pomoże.

[Przemek_44]

Juryk, Witaj na forum..Posłuchaj rady eksperta_abcZdrowie psychologa, ja uważam, że to bardzo dobry pomysł, mój brat miał nerwicę natręctw na tle religijnym i wiem, że coś takiego może być i zwykle jest objawem nerwicy, która również jest tylko objawem jakiegoś ukrytego (tj nieuświadomionego) problemu psychologicznego..Moim zdaniem, jak również ,mówi o tym literatura fachowa, najlepsze efekty leczenia są wtedy, gdy połączy się psychoterapię u psychologa (z uprawnieniami do prowadzenia terapii, bo nie każdy ma), w tym miejscu polecam Ci bardzo artykuł

 

Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra – brzmi podobnie. Jakie są różnice?

 

z farmakoterapią, bo są leki na natręctwa (terapia kompleksowa), czyli warto też pójść do psychiatry, skorzystać z pewnych leków, tylko trzeba uważać, żeby nie wpakować się w uzależnienie od benzodiazepin (leków uspokajających typu Clonazepam, Xanax, Relanium)