Spamowa wyspa

[chmurka66]

ile można czekac? zaraz mnie wqr... weźmie

[platek rozy]

Witajcie Kochani:********

Ja w nocy dostalam takiego skurczu lydki ze myslalam ze juz nie minie nigdy zawsze trwalo to chwilke a tu pieronstwo nie chcialo przejsc, az sie poplakalam z bolu... esh.

 

takie tam mam dla Ciebie kilka przepisow .

 

KUKURYDZIANY JABŁECZNIK NA ZIMNO

Składniki:

 

6 łyżek kaszy kukurydzianej

1 dojrzały banan

3 jabłka

2 łyżeczki cynamonu

1 łyżeczka stevi

1 łyżeczka agaru

 

Przygotowanie:

 

Kaszę kukurydzianą ugotować ze stevią, pod koniec gotowania dodać zblendowanego banana i całość gotować jeszcze kilka minut, dokładnie mieszając.

Ugotowaną kasze przełożyć do formy wyłożonej folią spożywczą i odstawić do wystygnięcia i stężenia (w temperaturze pokojowej).

Jabłka obrać ze skórki i zblendować na mus z cynamonem.

Mus jabłkowy zagotować i dusić przez chwilę, a następnie dodać agar i energicznie mieszając, gotować 2 minuty.

Gotowy mus od razu wyłożyć na ostudzoną kaszę kukurydzianą i ponownie odstawić do stężenia (najpierw w temperaturze pokojowej, następnie w lodówce).

 

I gotowe! Banalnie proste= pyszne!

 

Ciasto najlepiej przechowywać w lodówce.

 

DYNIOWE CIASTO OWSIANE

Składniki:

 

1 szklanka płatków owsianych

1 dojrzały banan

200g dyni

2 białka jaj

1 łyżeczka cynamonu

 

Przygotowanie:

 

Dynię obrać ze skórki i zapiec w piekarniku przez 20 minut w temperaturze 180 stopni (można zamiast pieczenia po prostu ją ugotować) i zblendować na mus z bananem i cynamonem.

Płatki owsiane zmielić na mąkę.

Wymieszać powstałą mąkę z musem i białkami, a następnie masę przełożyć do formy "keksówki".

Piec około 40 minut w temperaturze 180 stopni.

 

 

GORĄCA CZEKOLADA KAROBOWA Z MANGO

 

Składniki:

 

5 łyżek kaszy jaglanej

1 mango

100ml mleka migdałowego

1 łyżeczka karobu

1 łyżeczka stevi

dodatki: imbir kandyzowany, orzechy laskowe

 

Przygotowanie:

 

Kaszę jaglaną opłukać i ugotować do miękkości.

Ugotowaną kaszę zblendować z mlekiem, karobem i stevią.

Całość podgrzać, aby czekolada była bardzo gorąca.

Do podgrzanej czekolady dodać wcześniej zblendowane mango i dokładnie wymieszać.

Gorącą czekoladę podawać z kawałkami kandyzowanego imbiru i orzechami laskowymi.

 

Całość uzupełniał mocno intensywny kandyzowany imbir, orzechowy posmak i delikatność kaszy jaglanej! Aby nadać lekko tropikalnej i owocowej nuty do czekolady dodałam również mango, co było strzałem w dziesiątkę

 

Przepisy mam z grupy Fit z fb. Ciacha sa pyszne bo robilam . Chokolada rozgrzewajaca mocno za sprawa imbiru , w sam raz na taki czas jak teraz.

[chmurka66]

znikam aby sie zabawić tak jak lubie

[Gość Purpurowy]

Dzień dobry.

 

Oto Żyd pieniężny dla wszystkich których się pieniążki nie trzymają.

 

A ja czekam na egzekucję...

[chmurka66]

jak po terapii?

[chmurka66]

no i z mojego zadowolenia wyszło tak jak zawsze, czyli lipa

[Gość]

chmurka66, co się stało? Jeżeli chcesz, możesz napisać PW. Niestety, niebawem wychodzę, ale - jeżeli napiszesz - z pewnością odpowiem.

 

Purpurowy, potrzebowałbym chyba całą gminę Widzę, że schrupany nie zostałeś - inaczej mówiąc, jak na terapii było?

 

Płateczkowa, dziękuję za przepisy; chyba niedługo mnie czeka gotowania sporo Mam też kilka pomysłów na imbir...

[kosmostrada]

Dzień dobry!

 

No i znów mój piąteczek okazał się zwykłym piątkiem. Silniejsze jest jeszcze u mnie poczucie obowiązku, bo zabrałam się za sprzątanie i pranie... Ech. Jeszcze z psem do weterynarza, bo coś bidak ma z uchem. To takie typowe, przecież nie mogę zadbać o siebie, bo dom, bo pies... Postęp taki, że widzę mechanizm.

No ale pyszną kawę zrobiłam sobie z rańca, monsz mi podpił i ogłosił domowym baristą.

Plan dziś niewyszukany - szaleję ze szmatą, wychodzę z psem, jadę z młodym do chirurga, pichcę, przyjmuję gości.

 

platek rozy, Hej Kochana! Przepisy też sobie zapisałam. Łyknij magnez, mi to na skurcze pomogło.

Co będziesz dziś porabiać, też sprzątasz?

 

Purpurowy, No to będzie piniondza mnóstwo dla całej Spamowej! Napisz jak wrażenia z terapii.

[Gość]

Oddam zajęcia z miłą grupą za możliwość siedzenia w domu

kosmostrada, buziaki

Dranie... Wczoraj nie miało być ciepłej wody - była, dzisiaj miała być - zabrali... Po co rozwieszają informację z datami, jak nie przestrzegają?

[filip133]

Witam, miłego dnia wszystkim

[Gość]

Cześć Filip, co słychać? Również miłego dnia życzę

[Gość Purpurowy]

Ale ja jeszcze nie byłem na terapii. Terapię mam dopiero o 15:30 (myślałem że o 14:00 ale na szczęście sprawdziłem)

[Gość]

Rozumiem... To na spytki Cię weźmiemy potem Swoją drogą, ja zawsze przesuwam na późniejszą godzinę i potem jest wesoło...

[filip133]

Cześć Filip, co słychać? Również miłego dnia życzę

 

Piosenka Huntera leci akurat teraz ;D Haha :)

Tak to, poza tym że znowu miałem problemy żeby wstać rano z łóżka, to w porządku :)

[filip133]

acherontia-styx , jęcz, jęcz, mi to nie przeszkadza :)

A z czego masz konkretnie naukę na jutro...?

[filip133]

Jak to studia, czyli większość rzeczy, co się nigdy nie przyda... Ale coś czytałem na gazeta.pl, że partia rządząca (nie przejdzie mi skrót pod klawiaturą, haha) chce wycofać Polskę z systemu bolońskiego i wprowadzić pięcioletnie studia, bez licencjatu... ciekawe co z tego wyjdzie...

[filip133]

Samopoczucie to senne trochę, a tak to dobrze :) Tylko, jak zwykle ostatnio, ta trochę irytacja że znowu miałem problem ze wstaniem z łóżka rano i późno tak wszystko robię..

[kosmostrada]

takie tam, Oj avka nie masz, to mi uciekł Twój post.

I co z brudną głową chodzisz? ( tak mi się kojarzy brak ciepłej wody )

 

Purpurowy, Dobra, czyli kciukasy włączamy o 15.30. Zsynchronizujmy zegarki.

 

acherontia-styx, Oj dobrze że przypomniałaś o tym tygodniu amerykańskim, bo ja z kolei muszę zrobić zapas syropu klonowego. Ściskam Kochana, zły dzień minie.

[filip133]

Życzę powodzenia! :*

 

Studenci narzekają, bo większość z nich w ogóle się na studia nie nadaje... Ja na moim roku w Kielcach, na licencjacie, miałem może z 10-20 osób, którym naprawdę zależało na studiach i którzy wykazywali się dobrymi zdolnościami do nauki, reszta byle jak, na trójach jechała i jak najmniejszym nakładem nauki...

[Aurora002]

filip133, ta co jeździ na trójach to ta inteligentna część która wie, że i tak nie warto.

Studia są niewiele warte.

 

Denerwują mnie ludzie, którzy na komentarz o likwidacji Erasmusa reagują komentarzem, że wszyscy i tak tam jeżdżą się bzykać i chlać. Erasmus-orgazmus. Taaa.

 

 

A tak ogólnie to nie przespałam większości nocy bo przerabiałam w głowie ważny problem, zaspałam do wyjścia do dzieciaka, odwołałam i teraz zbieram się w sobie żeby iść do chłopaków rysować. ale jest tak ciężko

[filip133]

Może ja czasem zbyt idealistyczny bywam... Ale mi się podoba jak jednak ludzie imponują wiedzą, którą starają się zdobywać, a nie zachowuję się "byleby jakoś tam zdać" Lubię inteligentnych ludzi ;P

[nieboszczyk]

w tym roku zębowe potrzeby są ogromne

[Aurora002]

filip133, no jasne, jak byłam na studiach też mi imponowały bardziej osoby które się uczyły. Tylko teraz dla mnie to i tak bez znaczenia, co studiowałam. Mój brat nie uczy się, nie chodzi do szkoły, spasował i ok. Siedzi w domu i uczy się programowania.

A Ty co studiowałeś Filip, bo nie pamiętam?

[filip133]

W Kielcach poszedłem na geografię, ale od drugiego roku miałem specjalizację turystyka, a na magisterkę poszedłem do Warszawy na geografię turyzmu.

[filip133]

Eh znowu mi wstyd, bo się za bardzo pośpieszyłem w znajomości z kimś, w wiadomościach priv, zacząłem za dużo pytać i za dużo pytać, bo już się rozmarzyłem że może się udać z tego dobra znajomość, kolejna fajna osoba poznana przypadkiem, ale jak zwykle zacząłem zawalać wszystko, nie umiem nawiązywać kontaktów z ludźmi....