Spamowa wyspa

[platek rozy]

Witam serdecznie!

Rzadko wpadam do Was, bo po prostu nie mogę siedzieć przed komputerem....okropnie mnie to denerwuje.

Nie mogę też za długo czytać, wyszywać ... to co ja mam robić?

Kochana oj jak Ci wspolczuje :********* ja mam to samo , pozpstalo mi sluchanie muzyki i audiobookow i czasem gapie sie na tv ale tez nie dlugo.

Dzis mnie tak wozi i jakis mam swiatlowstret ze nawet komp sprawia trudnosc .

 

Mam nadzieje ze Ci to minie :************

 

 

Witajcie Kochani:**************

Ja juz mam dosc.

Dzis becze od rana , wczoraj wieczorem poczulam sie jakby troszke lepiej a dzis jakis koszmar no!

 

Zalatana23witaj:********** pracujesz czy obecnie na l4 jestes? jak samopoczucie?

[warrior11]

platek rozy, Badałaś sobie poziom witaminy D3,albo suplementowałaś to kiedyś?

[Zalatana23]

platku

Płatku nie pracuję , niestety. Dobija mnie to, ale szukam sobie zajęć i jakoś wypełniam czas Od poniedziałku zaczynam terapię na oddziale dziennym. Mam nadzieję, że to mi pomoże i da siłę żeby zmienić swoje życie.

 

Błędnik Ci dokucza? Nie ma poprawy?

[Arasha]

Zalatana23 Też masz problemy ze snem ? Ta terapia to pewnie kilkutygodniowa ?

 

płatek róży I jak tam poszukiwania laryngologa przez sąsiadów ? Macie już kogoś konkretnego na oku, do kogo można by uderzyć ? Przecież na dłuższą metę tak się nie da żyć . W ogóle zastanawia mnie, od czego Ci się z tym błędnikiem porobiło. Ściskam ******

[Zalatana23]

Arasha hej!

No nie mogę spać... To znaczy zasypiam bez problemu, ale potem często się w nocy wybudzam, kręcę, wiercę

Mam nadzieję, że ta terapia w połączeniu z lekami pomoże. Będę chodziła 12 tygodni, codzienne od pon-pt, 3 godz dziennie. Zobaczymy, różne opinie czytałam na forum, większość sceptycznych ...

[Arasha]

Hej

 

Ja mam problemy z zasypianiem Od 10 lat na lekach. Ale nie chce mi się już z tego powodu narzekać - sytuacji to nie zmieni, a po co mam się dołować

 

Parę lat temu chodziłam na podobną terapię na oddział nerwic w Krakowie. Niewiele mi dała, ale nie żałuję. Wypisałam się po 7 tyg. na własne żądanie, a raczej po małym incydencie z moim udziałem ( ale nikt mnie z tego powodu nie wyrzucał, stwierdzili tylko, że się nie zmierzyłam z problemem ). Patrząc z perspektywy czasu byłam wtedy głupią gęsią, ale podejrzewam, że gdybym wytrwała jeszcze te 3 tyg, wiele by to nie zmieniło. Inna sprawa, że byłam wtedy w lepszym stanie niż obecnie ( nie miałam takich lęków ). Ale od czego ma się internet i forum

[amelia83]

Arasha, pociesze Cie ja od 12 lat na lekach

 

Cześć wszystkim

[platek rozy]

warrior11, nie , nie moge brac witaminy c3 bo wymiotuje bardzo po niej i mam duze biegunki niestety:(

 

 

Arasha, w piatek ide do laryngolozki stacjonarnie , w pon mam badanie na uszkodzenie blednika a termin do dobrego laryngologa dopiero na grudzien i to prywatnie.

 

Zalatana23, trzymam zatem kciuki za ta terapie , ja niestety taka zle wspominam , chodze teraz osd stycznia na indywidualna i jest poprawa , znacyz byla bo teraz to pewnie znow sie bede musiala na nowo dzwigac.

 

Zalamana jestem .

[Zalatana23]

płatku dzięki :-* Chcę spróbować, zobaczymy jak to będzie.

Twój błędnik to tak nagle się ujawnił? Jakiś uraz miałaś?

 

Arasha a te lęki tak po prostu wróciły? Leki zmieniałaś? Dawki?

[platek rozy]

Zalatana23, tak nagle wlasnie , nic mi nie bylo wczesniej

 

Moze akurat Tobie terapia przypasuje , kazdy przypadek jest inny , ja sie lepiej czuje na indywidualnej :*************

[warrior11]

platek rozy,

Pisałem o witaminie D3 a nie C,mimo wszystko jak będziesz miała możliwość,zbadaj sobie poziom tej witaminy..jest ona bardzo ważna dla zdrowia nerwów,kości i całego organizmu

[platek rozy]

warrior11, to ja byka strzelilam ale o D mi chodzilo .... :)

[Zalatana23]

Płatku, trzymam kciuki za Twój błędnik :-* Będzie dobrze! Na pewno znajdą przyczynę i znów poczujesz się lepiej.

 

W obecnej sytuacji mogę sobie pozwolić tylko na taką terapię. Nie mam kasy, a indywidualnie to chyba tylko odpłatnie. Jak byłam się rejestrować to grupa właśnie kończyła zajęcia. Zagadałam dwie dziewczyny i wydały się sympatyczne W grupie jest ok 10 osób, więc może będzie znośnie ;-)

 

-- 29 paź 2014, 13:30 --

 

płatku Hania jeszcze tu zagląda? Co u Niej?

[platek rozy]

Zalatana23, Wiesz ja chodze na fundusz na indywidualna .

Hania rzadkoz aglada ale rozmawialam z nia rano na fb , mecza ja dusznosci i ciagle ma z apalenie oskrzeli, zaziebienie takze tez sie morduje ....

 

Moze trafisz na fajna grupe ludzikow a to wazne , u mnie w grupie bylo az 22 osoby wiec strasznie duzo i raczej nikt nie byl z nerwica i depresja a raczej ludziki ze schizofrenia , mania przesladowcza , .... jeszcze nie mieli lekarstw ustawioanych wiec rozne jazdy byly./

[Zalatana23]

Płatku moja terapia będzie prowadzona przez Ośrodek Leczenia Nerwic, więc chyba prawdopodobne, że problemy będą podobne ...

Indywidualna na fundusz? A to mnie zaskoczyłaś, muszę sprawdzić ;-)

Pozdrów Hanię i życz Jej zdrówka :-*

[Arasha]

Arasha a te lęki tak po prostu wróciły? Leki zmieniałaś? Dawki?

Nie, nic wtedy nie zmieniałam, bo brałam tylko benzo. I tak mi niespodziewanie wróciły te lęki ponad 3 lata temu nad morzem A teraz to mam problem, żeby parę przystanków przejechać tramwajem ( o autobusie nie wspominając ) A dawniej to całą Polskę pociągiem i problemów żadnych nie było. Ech ... życie

Czy ja jeszcze kiedyś będę nad Bałtykiem

 

Zalatana23 Jeżeli masz mieć 10-osobową grupę, to podejrzewam, że to będzie właśnie taka terapia dla osób z nerwicą, a nie z różnymi zaburzeniami psychicznymi. Piszesz, że po 3 godz, dziennie, to raczej bez gotowania To, co pisali ci ludzie w innym wątku odnosiło się prawdopodobnie do innego typu terapii.

[Zalatana23]

Arasha gotowania ??? No, nie gadaj... Wypowiem się w poniedziałek

Autobusy, tramwaje ... skąd ja to znam. Nie jeżdżę od wielu lat ;-) Na samą myśl mi słabo, nawet jak biorę leki i czuję się dobrze to nie daję rady. Jak mi się zepsuło auto to na drugi koniec Wrocławia szłam pieszo

Ja biorę paro od 5 lat, wcześniej doraźnie lexotan a teraz hydroksyzynę.

[Arasha]

Autobusy, tramwaje ... skąd ja to znam. Nie jeżdżę od wielu lat ;-) Na samą myśl mi słabo, nawet jak biorę leki i czuję się dobrze to nie daję rady. Jak mi się zepsuło auto to na drugi koniec Wrocławia szłam pieszo

Skąd ja to znam ... Tylko, że mnie się w sumie jakieś 2 lata temu nagle tak porobiło. Wcześniej nie miałam z tym problemu U mnie nie wynika to z jakiegoś lęku przed ludźmi, czy zamkniętą przestrzenią ( trochę też ), ale z powodu emetofobii

 

Ja biorę paro od 5 lat, wcześniej doraźnie lexotan a teraz hydroksyzynę.

Pomaga Ci hydro ? Dobrze, że odstawiłaś Lexotan, bo to jeden z tych leków, co się ich dłużej brać nie powinno, bo uzależniają. Ja od jakiegoś czasu biorę benzo i teraz już bez tego nie daję rady. Nie biorę codziennie, ani o jakiejś stałej porze, tylko jak czuję, że poprzednia dawka mi się z krwi wypłukała i zaczyna mnie ogarniać panika i telepawka Ja hydro brałam już jako dziecko, to się pewnie u mnie pewnie jakaś tolerancja na ten lek wyrobiła i nie działa Z kolei leków z grupy ssri takich jak paro boję się ze względu na moją fobię i możliwe uboki. No i tak to się właśnie sama leczę

 

Btw A spacerki po Wrocku to sama przyjemność ( no chyba, że musisz dawać z Krzyków na Leśnicę, to faktycznie nie za ciekawie )

[Zalatana23]

Arasha nie wiem z czego do końca wynika mój strach. Nie mam lęków społecznych, małe pomieszczenia też znoszę. Chyba jakieś irracjonalne poczucie zagrożenia życia, większość moich objawów i lęków właśnie z tym się wiąże.

 

Co do hydroksyzyny... No cóż, bardziej pomagał mi lexotan. Lepiej się po nim czułam. Nie zamulał a fajnie wyciszał. No ale jak sama wiesz, to niebezpieczny lek. Po dawce hydro zaraz odpływam, jestem otumaniona i nieprzytomna. Dzielę ją sobie na połówki lub nawet ćwiartki.

Ja po paro nie miałam dolegliwości w postaci mdłości itp. Bardziej drżenia, prądy, ból głowy.

Odstawienie każdego z tych leków nie jest łatwe. Po paro też są dolegliwości.

Odstawiasz sama czy z lekarzem?

 

-- 29 paź 2014, 14:28 --

 

A spacerek z Karłowic na Krzyki był

 

-- 29 paź 2014, 14:34 --

 

uciekam młodego ze szkoły odebrać

[Infinity]

Arasha, pociesze Cie ja od 12 lat na lekach

ja od 15 a wcześniej rok na alergię i astmę

powiem że mi nigdy leki nie przeszkadzały, biorę to biorę, nie jest to kłopot dla mnie

[Zebrec]

Witajcie! Ja niestety też mam alergię, od kiedy pamiętam i codziennie biorę Zyrtec.

[cyklopka]

Znowu zadaję sobie pytanie, co ja robię w wątku dla nerwicowców, jak ja jestem nie z tego spektrum.

 

Rozumiecie, idzie ktoś ze zdiagnozowanym zaburzeniem lękowym np. do Rossmanna, jest dużo ludzi, zamieszanie, no i on/ona się boi, że dostanie zawrotów głowy i zasłabnie.

 

A ja się martwię, że sprzedawcy się ze mnie śmieją, bo tam rozmawiają w grupkach i chichoczą. No i że ktoś może we mnie rzucić zestawem do manicure.

 

Niby to lęk i to lęk, ale zupełnie inne mechanizmy

[kosmostrada]

Witajcie!

Byłam dziś zwiedzic hotel dla psów, bo myślimy o dalszym wyjeździe. Wyszłam stamtąd załamana, bo nigdy mojego psa nie oddałabym do więzienia ze spacerniakiem. Kraty, goły beton, gorzej niż w porządnym schronisku. Zapach strachu i rozpaczy. Były akurat 2 owczarki i szalały w tych boxach, lizały nam ręce. Miałam owczarka 13 lat, umiem czytac im z oczu, to było "błagam zabierz mnie stąd "...

Infinity, bierz się za ten biznes, bo to żyła złota i możliwośc fajnej pracy, jak się otwiera przybytek z super warunkami dla psiaków. Gdybym była sprawniejsza fizycznie, zabrałabym się za to.

cyklopka, jak sama napisałaś lęk, to lęk, fobia to fobia, więc na forum to jest twoje miejsce. Powód jest inny, ale chyba właśnie mechanizm taki sam - irracjonalna obawa. Tak jak raczej mało prawdopodobne jest, że ktoś zemdleje w Rossmanie, czy zostanie zadeptany przez tłum, takie samo prawdopodobieństwo, że dostaniesz zestawem do manicure, czy w co lepszych Rossmanach butelką wina w łeb.

A ja uważam, że piszesz pod wpływem emocji, tylko takich, co się już w pakiecik zebrały.

[cyklopka]

takie samo prawdopodobieństwo, że dostaniesz zestawem do manicure

Raz dostałam, bo ekspedientce nie chciało się podejść 4 metrów, żeby podać koleżance towar i wolała rzucać

[Jurecki]

cyklopka, podoba mi się Twój podpis, fajny