Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

[kupmitrumne]

napompuje się przed

[Gość]

i tak przegrasz bo ja nie będę się onanizował na pół roku przed

[kupmitrumne]

Dokonam gwałtu na Tobie dzień przed .

[Gość]

taa..może jak przyniesiesz kilogram steka, omkę i teścia to pozwolę sobie zrobić fellatio

[kupmitrumne]

rozumiem stek , anabolik , ale po cholerę teść ?

[Tyrr]

kupmitrumne,

chyba nie zczaiłaś

[Gość]

teściu będzie dociskał głowę bo ja nie mógłbym się przęmęczać przed startem

[slow motion]

jak tam masa?

[kupmitrumne]

Tyrr, Reiben, jestę sierotą

 

slow motion Mojej masy jest wciąż za dużo

W środe czeka mnie godzina na siłce w Manu (gdyż dostałam zaproszenie od koleżanki) aż sie boje

[slow motion]

kupmitrumne, ololo elita idzie do pure'a

 

ja wracam na siłkę jutro lub w środę

[kupmitrumne]

slow motion, jednorazowa przygoda , karnet tam jest chyba bardzo drogiiiiii

[DeNiro]

jak tam masa?

 

Lepiej, żeby spadł deszcz niż masa!

[metka00]

Mnie pozamiatało przeziebienie-oslabienie goraczka katar.. ale cwiczyć trzeba moze lzej ale nie ma ze boli.

[Tyrr]

jak tam masa?

Tłuszczowa powolutki chyba schodzi Nie bd się ważył jak maniak codziennie, w czwartek porównam.

Z drugiej strony chyba siła powolutku też spada... (albo miałem dziś jakiś gorszy dzień)

[slow motion]

slow motion, jednorazowa przygoda , karnet tam jest chyba bardzo drogiiiiii

ale sprzęt fajny, nie ma co. daj znać jak było

 

-- 24 lut 2014, 17:38 --

 

DeNiro,

 

 

Tyrr, pamiętaj, że regeneracja też jest bardzo ważna. Zrób sobie dzień odpoczynku.

Trenujesz siłowe, tak? I nie ma co polegać na wadze. Ja przytyłam 2 kg, ale wiem, że to mięśnie

[kupmitrumne]

slow motion, jak wrócę i nie narobię sobie obciachu to powiem

 

ile kalorii ma piwo , no dobra trzy piwa ... gdzie ja to spale

[Rico]

slow motion, jak wrócę i nie narobię sobie obciachu to powiem

 

ile kalorii ma piwo , no dobra trzy piwa ... gdzie ja to spale

Heh, też jestem dziś po 3 piwach, a po piwie jeszcze się chce jeść!

 

-- 25 lut 2014, 01:11 --

 

slow motion, jak wrócę i nie narobię sobie obciachu to powiem

 

ile kalorii ma piwo , no dobra trzy piwa ... gdzie ja to spale

Heh, też jestem dziś po 3 piwach, a po piwie jeszcze się chce jeść!

[Freak696]

slow motionJa przytyłam 2 kg, ale wiem, że to mięśnie

 

Tak właśnie ma być . Jak widzisz że brzuszek złazi a tyjemy to jest idealnie.

 

kupmitrumne Trzy piwka 205,00 kcal x 3 = 615Kcal

 

Sprawdź ile kalorii spalisz podczas 60 minut ćwiczenia Rower stacjonarny: spokojnie.

Czas trwania ćwiczeń: 60 min

Waga: 50 kg

Spalone kalorie: 367 kcal

 

Nie podali tętna tego "spokojnie"

[kupmitrumne]

Freak696, Zrobię sobie jutro na siłce trening hard aż się porzygam dziś pierdole , upije się

[Freak696]

kupmitrumne

Jak ta Pani

 

[videoyoutube=]

[/videoyoutube]

[kupmitrumne]

Freak696, powiedzmy

[Tyrr]

Barki + triceps zrobione Miało być jutro ale jutro dzień pełen jazdy + praca więc wolałem to zrobić dzisiaj.

[slow motion]

ja jestem po siłce. 4 dni przerwy i wiem, że tego było mi trzeba

uwielbiam!

[kupmitrumne]

Ja zrobiłam trening na szybko troche swinga troche snatcha , a ta pipa z manu zadzwoniła , że musi odwołać moją darmową wejściówkę , bo ktos sobie zarezerwował na jutro cała siłownie .. nosz kurwa mac grr

[Freak696]

Ja zrobiłam trening na szybko troche swinga troche snatcha , a ta pipa z manu zadzwoniła , że musi odwołać moją darmową wejściówkę , bo ktos sobie zarezerwował na jutro cała siłownie .. nosz /cenzura/ mac grr

 

Ja ma swoją siłkę więc dzisiaj czas na trening barków, zobaczymy jaka będzie reakcja na ruchy z max ciężarem od 1 do 6 ciu :).