Freak696

Recke, Napisz mi na PW jaki masz staż na siłowni ile latek jaka waga. Jak SAA albo PH chcesz wziąć sobie od tak to nie żaden sposób. Efekt tego może być zgoła inny od zakładanego. slow motion, Mam dokładnie to samo ale ćwiczę . Pozdrów kolegów koksów :) . ego, Tak trzymaj super poradziłeś. fsck, Nie obawiaj się na siłowni też można czuć się wyobcowany, tak robią niektórzy kulturyści, słuchawki na uszy i ćwiczą.

Mi motywacja cały czas leci w dół ale ćwiczę, Dolazłem już do takiego punktu w którym nie da się przeskoczyć ograniczeń naturalnych . Troszeczkę się "spasłem" a i tak rozmiarowo lipa . Prawdopodobnie pod koniec lutego zacznę szlifować formę, czyli robić zrzut sadła.Zobaczymy ile mi czystej masy mięśniowej przybyło.

slow motion Ja raczej siebie określam jako "gówno w przeręblu" :) planB, Witaj w klubie u mnie to samo :) dużych ciężarów unikam skupiam się bardziej na technice. Pewnie i tak nie za bardzo mi to wychodzi najważniejsze, że się staram . kupmitrumne, Wiesz chyba że po 1,5 miecha siła mięśni tak by spadła, że zaczynałabyś od początku . Tyrr, Ten klient nazywał się "tajemniczy" buhahaha też miałem okazję czegoś takiego doświadczyć :) .

Jak masz jakieś pytania odnośnie treningu czy diety to chętnie odpowiem.

Jak tam się czujecie moi "kulturyści"? Tyr widzę że robisz postępy. Slow M też nadal próbuje. Kupmitrumnę dalej na posterunku :) Bei widzę liczy kalorie :) a może powiem co tam u mnie :) u mnie massa obecnie na czczo ważę 82 kg :), żyłek dalej nie zgubiłem ćwiczę codziennie (podzieliłem sobie ciało wiec jest spoko), jem za cała rodzinę 300 jajek na miesiąc złazi, do tego twaróg chudy nie liczę kilogramów ale pewnie go z dwadzieścia będzie . Piersi z kuraka mniej bo z jakieś 10 kg drogie są . Do tego zestawu ostatnio dołączyłem węglowodany w postaci kisielu słodzonego słodzikiem :) "tylko na skrobi" . Słodycze czasem w postaci żelków po treningu. Nawet kasy nie mam na odżywkę . Z biegania musiałem zrezygnować na rzecz marszy rozwaliłem kolana a do tego nadwyrężyłem poważnie mięsień dwugłowy w prawej nodze . Kręgosłup nawala, plecy ostatnio też ponaciągałem ale kuziwa dale jadę z tematem w myśl zasady No Pain No Gain.

No i ominęła mnie impreza :) . Nawiasem mówiąc już jestem wolny ale czy szczęśliwy............ nie spodziewałem się że na pięcio-zdaniowy pozew w odpowiedzi dostane samą esencję "jadu"

Dzięki kupmitrumne, chociaż Ty jedna z płci żeńskiej mnie rozumiesz .

Klaudia znowu robi "wojnę w mieście" Ona chyba to lubi :) . Znowu zaśpiewam "młodość swe humory ma........... :) . Bombonierka słodkie porównanie . 24 lata fizycznie, psychicznie ponad sto :) . Znikam odezwę się po pierwszej rozprawie :) .

Pomijając "aparatowy szał" to nie był sarkazm. Panna (przepraszam za sarkazm) "cień" vel Iza jeszcze się pojawia? No i czy przytyła choć trochę :) . Co do Ciebie to czy zmieniłaś sposób ubierania na bardziej "sex-owy"? Tak wygląda "staruch" freak :) Który biologicznie ma obecnie 24 lata , jednak można.

To się bierz podstawa to dobra dieta a macki lub burgery , gyrosy . Popatrz wyżej jak dziadek freak wygląda .

Nic Steviear, bardzo miło Cie wspominam :) . Co tam u Ciebie rok zaliczony? Pieprz nie pieprz (żart) lepiej idź po sól hahahahahaha

Ostatnio sam się pircing-uje ponownie przebiłem sobie sutki :) . Na koniec gwóźdź programu strzeliłem sobie sam "frenum", :) widocznie mózg mi już zlasowało .

Ja tam się czuja pakerzy i pakerki ?

Wooo wilk alfa wrócił, są nowe duszyczki :) . Widzę też, że część się gdzieś zagubiła.

http://projektbefit.com/sposobnajedrneposladki/

http://body-revolution.pl/smr-self-myofascial-release-czyli-co-to-takiego-czemu-tak-boli-i-dlaczego-warto-poswiecic-temu-chwile/

No niestety chyba piszemy różnymi językami. Dalej próbujesz mnie zdyskredytować. Pytanie dlaczego? Widocznie czujesz się zagrożona. Wcale nie zabiegam o poparcie, raczej uważam że jestem "Persona non grata" w tym wątku. No ale nie możesz nic z tym zrobić i za to mnie zdyskredytujesz ( skompromitować, ośmieszyć, wyszydzić, zniesławić, zrobić komuś wstyd, popsuć komuś reputację, itd) . -- 29 kwi 2014, 11:31 -- Dziewczyny to Twoja projekcja na mnie w takim razie do czego sprowokowała mnie Izaana pierwszym spotkaniu. Może zaraz zostanę okrzyknięty p......em już sie........ . hmm a może sobie dam spokój ................ lepiej postudiuje psychologie

Cały czas się bronicie, a wiec coś jest na rzeczy. Nie mam zamiaru nikogo skłócać, mówię to co myślę. To Wy próbujecie ze mnie zrobić kogoś niespełna rozumu. No jeszcze na forum poświęconym właśnie tym że sprawom. Candy14O jakich kwestiach mówisz? Chodzi tu racze o sytuacje nie kwestie.

Wiem prawda ja zawsze boli. Po to jest forum żeby każdy miał swoje zdanie. Ty masz swoje ja mam swoje i kropka. W myśl piosenki fantazja, fantazja bo fantazja jest od tego................. . Na spotkaniach są równi i równiejsi a chyba nie oto chodzi. Jedynie Izaa to zauważa. Candy14Ciasteczka to masz w cukierni :) . Obecnie nie jadam ciasteczek bo jestem DT :) .

Harry co ja Ci będę pisał jak czytasz dobrze moje posty to wiesz co mi się nie podoba. Nie szukałem i nie szukam żadnej dziewczyny. Kilku Panów szuka to widać, no chyba że ktoś jest ślepy. Jak to mówiła piosenka w jednej z bajek "samotność zabawna jest też". To jest troszeczkę jak w tym przysłowiu widzisz drzazgę w czyimś oku a belki we własnym nie widzisz. No i dobrze z tym wilkiem to odczytałeś . Ktoś zaczyna nim być nie mówię kto .o kurcze już się mnożą

No, pamiętam nie mogłeś się opędzić od samic. Zaczynasz być żenujący. Mush już widzę bronisz stada .

Izaa a Ty już próbujesz mnie czesać pod włos . Wiesz a może wiecie coś więcej o Klaudii niż ja............ cały czas twierdze jedno. KochającyFacet Nie wiem czy są jakieś chętne ja "trójkąta" nigdy nie próbowałem . Raczej tutaj o takie Panie to trudno .

Jak ktoś jest cool tak, ale nie jak ktoś na siłę próbuje być cool. Wiec nie próbuje. Nie jestem: super, świetny, boski, czadowy, zarąbisty. Jestem po prostu sobą. Czyli w znaczeniu stadnym wilkiem alfa .

Mi się wydaje że na siłę starasz się być cool i kobiety to odrzuca. Mogę się mylić oczywiście. To nie bycie cool spokojnie ja nigdy taki nie byłem. Kobiety raczej lubią jak ktoś jest cool, takie coś je porostu pociąga . Mówienie prawdy przeważnie odpycha. Candy14 Zdradzisz jak ? Mam nadzieje że nie H.... H... :) . (sorka za mój sarkazm) .

pewnie Musch jest zupelnie spokojny o swoja pozycje w grupie wiec nie musisz sie obawiac nasze spotkania ro przeciez nie portal randkowy.. przyjdz po prostu pogadac Mi się wydaje że pary to pary a ........... no i zaczyna się portal randkowy Zresztą Sama wiesz jak jest. Mush ma parę a wiec na razie nie bierze udziału w tej grze .