Wstyd przed chorobą

[kaja123]

kaja123, jak próbowałem coś zmieniać, to nigdy mi się nie udawało. Zataczałem koło i było tylko gorzej.

Ty nie masz próbować zmienić tylko zmienić. Ale jak napisałam wyżej to nie jest moje życie. Każdy ma wybór. Ja też nie biegam w chmurach, nie jestem przeszczęśliwa i wolna od wszystkich lęków ale praca nad sobą spowodowała że moja jakość życia się diametralnie zmieniła i wiem że takie użalanie się nad sobą i podkładanie sobie kłód pod nogi tylko pogarsza stan. No cóż szkoda że się poddajesz

[vifi]

Marcin20.04, Może nie bierz się za to sam tylko np. z terapeutą.

[Gość]

kaja123, no to może przekażesz mi choć cząstkę tej tajemnej wiedzy, mówiącej w jaki cudowny sposób mam zrobić coś z niczego i tym samym poprawić jakość swojego życia?

vifi, kiedy ja nie potrafię powiedzieć terapeucie o swoich problemach.

[kaja123]

kaja123, no to może przekażesz mi choć cząstkę tej tajemnej wiedzy, mówiącej w jaki cudowny sposób mam zrobić coś z niczego i tym samym poprawić jakość swojego życia?

vifi, kiedy ja nie potrafię powiedzieć terapeucie o swoich problemach.

a co Ci mam przekazać skoro linijkę niżej napisałeś że nie potrafisz. To jest najprostszy i najwygodniejszy sposób powiedzieć NIE POTRAFIĘ. Też tak mówiłam na samym początku i wiem że potrafię bo są efekty tylko - trzeba chcieć. Trzeba chcieć potrafić!

[Gość]

kaja123, kiedy ja chcę potrafić, ale nie potrafię. Ja wiem że niektórych już wkurza moje narzekanie, ale ja po prostu nie mam poczucia własnej wartości. Nie wiem co się z nim stało. Pewnie zmniejszało się z każdą kolejną porażką, aż w końcu znikło. Ja naprawdę chciałbym się zmienić, ale nie potrafię uwierzyć że to jest możliwe.

[vifi]

Marcin20.04, tzn jesteś na terapii i nie potrafisz z siebie niczego wydusić? Wiesz ile mi to zajęło?

U terapeuty możesz powiedzieć że zrobiła ci się pustka w głowie, czego się obawiasz itp. nie musicie od razu zaczynać od "Adama i Ewy".

Nie zmieniaj się tylko o własnych siłach, nie musisz stać się Supermenem z dnia na dzień. Po prostu spróbuj. Walka z lękami na pewno będzie ciężka, ale będzie lepiej

[Gość]

vifi, no, tak, nic nie potrafię powiedzieć na terapii.

[bittersweet]

Marcin20.04, wydrukuj swoje posty i daj terowi do czytania

[Gość]

bittersweet, tak mówisz? Może to jest jakieś rozwiązanie.

[vifi]

Marcin20.04, Można sobie wydrukować, ale u mnie jak okazało się że nikt mnie nie potępia i nie wyśmiewa za tę moją 'ciszę' to jakoś już poszło.

Rozumiem że masz spotkanie z psychologiem, nie możesz z siebie czegoś wydusić bo masz lęk przed oceną i to już trwa od dłuższego czasu?

Próbowałeś rozmawiać z nią/nim o tej blokadzie?

[Gość]

Rozumiem że masz spotkanie z psychologiem, nie możesz z siebie czegoś wydusić bo masz lęk przed oceną i to już trwa od dłuższego czasu?

Próbowałeś rozmawiać z nią/nim o tej blokadzie?

Dokładnie tak. Nie rozmawiałem z nim o tym. Boję się że jak będę chciał z nim o tym porozmawiać, to on się na mnie zezłości że mu nie ufam.

[jestę_redaktorę]

Marcin20.04, oni się nie obrażają! i nikogo nie wyśmiewają, tak są zaprogramowani :)

ale lęk przed oceną rozumiem, sama mam z tym problem, choć próbuję sobie jak głupiej wtłuc do głowy, że terapeuci nie są tacy, jak inni ludzie i nie będą lekceważyć problemu, ani traktować jak idiote kogoś tylko dlatego, że jest inny.

[Gość]

jestę_redaktorę, tylko gorzej będzie jak się o tym wszystkim dowiedzą moi rodzice, bo na pewno będzie chciał z nimi porozmawiać.

[jestę_redaktorę]

Marcin20.04, kodeks terapeutów zabrania zdradzania szczegółów terapii bez zgody klienta

[Gość]

jestę_redaktorę, no to zawsze jakieś pocieszenie.