Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

[Majkaa]

a ja dziś zrobiłam przelewy, stan mojego konta spowodował, że schudnę ze stresu i zmartwień, doła, załamania, poczucia bezsensu, nijakości, braku światełka w tunelu itd itp itd itp.....

[Candy14]

Candy14, ja mam obsesję, boję się tycia,

Rozumiem strach ale glodzenie sie nie jest rozwiazaniem nie dosc , ze pogarszac bedzie Ci sie nastroj to nadszarpniesz zdrowie

[Michuj]

o tak, kilka dni przed wypłatą ''dieta'' będzie pewnie obowiązkowa

[czarnobiała mery]

Candy14, masz chyba rację, powinnam stosować bardziej racjonalną dietę. Może po prostu nie będę jeść nic słodkiego? Ale czy to pomoże? I tak niewiele słodkiego jem. Co mam zrobić, pomocy

[Michuj]

nazywam się niewarto, więcej seksu ;P

[slow motion]

edit. wpierdzielilismy 2 rzodkiewki i bułke z serem i salatą. :'>

[Majkaa]

To może byc pomysł na jedyną skuteczną dietę. Zrób jakich przelew potrzebującym to sam będziesz mógł z tej diety skorzystac.

 

o tak, kilka dni przed wypłatą ''dieta'' będzie pewnie obowiązkowa

[czarnobiała mery]

Michuj, Twoje pomysły zawsze mnie rozbrajają

[Michuj]

nazywam się niewarto, zawsze do usług

Majkaa, pomyślę ;P

[Kiya]

a ja dziś zrobiłam przelewy, stan mojego konta spowodował, że schudnę ze stresu i zmartwień, doła, załamania, poczucia bezsensu, nijakości, braku światełka w tunelu itd itp itd itp.....

Na mnie nawet to nie działa, zajadam smutki i popadam w długi

[pustkaa]

Kiya,

no to chociaż nie jestem sama...

[Kiya]

nazywam się niewarto, po prostu odżywiaj się racjonalniej, nie głodź się

[Michuj]

dobra, koniec jęczenia. Idźcie z tym do jęczarni.

[Kiya]

Michuj, sam też jęczysz

[Majkaa]

a ja dziś zrobiłam przelewy, stan mojego konta spowodował, że schudnę ze stresu i zmartwień, doła, załamania, poczucia bezsensu, nijakości, braku światełka w tunelu itd itp itd itp.....

Na mnie nawet to nie działa, zajadam smutki i popadam w długi

 

Ale chociaż nie mam kasy na słodycze

[Michuj]

Ukrainka, napisz co jesz. Jakiś przykładowy dzień.

[mamak]

Michuj, ja nie trąbię, po prostu znam ten lek i tak wychodzi...

[jaskolka83]

po odstawieniu citalu dostałam taki apetyt że caaaaały dzień żarłam, ale wróciłam a apetyt dalej trzyma

 

wez juz daj spokoj z tym citalem i obarstwem, piszesz to chyba setny raz. zapewnia cię, wszyscy juz o tym wiedzą niepotrzebnie sie powtarzasz

[czarnobiała mery]

Kiya, masz chyba rację, bo ja zaczęłam stosować moją anorektyczną dietę, skuteczną, ale chyba zbyt restrykcyjną.

[jaskolka83]

nazywam się niewarto, a liczysz ile kalorii zjadasz dziennie? ja przestalam bo nie bylam systematyczna

[czarnobiała mery]

jaskolka83, nie, nie liczę, nie chce mi się.

[Majkaa]

Wydaje mi sie, że powstał tu wątek o lekach, a nie o skutecznych dietach na odchudzanie oraz efektach tego odchudzania

[Lord Cappuccino]

A ja przypominam, że ten temat został założony dla i jest skierowany do ludzi, którzy mają się z czego odchudzać. Anorektyczki zapraszam do działu "Zaburzenia odżywiania".

[Michuj]

Ukrainka, 3 paki czipsów po 100 g to jakieś 1800 kalorii. Masakra. Gdybyś przez cały dzień tyle kalorii zjadła w normalnym żarciu to ok, ale przy takich śmiechach...;/ Nie masz możliwości zrobienia sobie normalnego żarcia?

[slow motion]

A ja przypominam, że ten temat został założony dla i jest skierowany do ludzi, którzy mają się z czego odchudzać. Anorektyczki zapraszam do działu "Zaburzenia odżywiania".

 

 

-- 14 maja 2012, 19:06 --

 

Today

 

Śn : owsianka + green tea + kanapka z ciemnych chlebkiem, szynką i serem

kanapeczki

Obad: Kasza + paluszki rybne + brokuła

Kolacja: sunbites na pół z M.

 

no i troszkę redsika, a z aktywności:

20 km rowerem+ dlugi spacer :)