"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

[burzowo]

Na Spotify nieprzerwanie 8 h jest fale oceanu,rytmiczne szyyyyyy,szyyyyy,szyyyy,przez 8 h 

Usypia 

Na wyłączonej komórce .

Przy tym raczej nie da się nie zasnąć.

 

[burzowo]

Nawet wdzień jak wszystko wkurw...można włączyć ,ja z jednąxsłuchawką czasem chodzę. Żeby się odciąć od debi...u serwowanego przez pewne osoby.

 

[burzowo]

 

A wogóle to radzę sobie doskonale jak na ciągłe narażenie na przewlekly stres.

Czasem tylko mam doły, ,coraz rzadziej i szybciej z tego wychodzę jak kiedyś.Pewnych osób i sytuacji się nie pozbędę .

[Verinia]

masakra. czuję się fatalnie, tylko 4 godziny snu. Nie mogę zasnąć. Jutro niby do pracy, ale jeszcze nie wiem, czy na sto procent. Pokłóciłam się z ojcem. Mam go kurwa dość. Niszczy mi psyche... 

[Heledore]

I kolejna wizja szpitala przede mną.

Tylko, że... już mam dość. Ja naprawdę nie chcę.

[shadow_no]

4 minuty temu, Heledore napisał(a):

I kolejna wizja szpitala przede mną.

Tylko, że... już mam dość. Ja naprawdę nie chcę.

A co jest? Na dobre przygasa?

[Lusesita Dolores]

39 minut temu, Verinia napisał(a):

masakra. czuję się fatalnie, tylko 4 godziny snu. Nie mogę zasnąć. Jutro niby do pracy, ale jeszcze nie wiem, czy na sto procent. Pokłóciłam się z ojcem. Mam go kurwa dość. Niszczy mi psyche... 

4 godziny to trochę słabo.

O co poszło z ojcem?

[Heledore]

29 minut temu, shadow_no napisał(a):

A co jest? Na dobre przygasa?

Za bardzo się chwieję- od euforii po niechęć do życia. Jak się nie ustabilizuję, to taki będzie finał.

[shadow_no]

7 minut temu, Heledore napisał(a):

Za bardzo się chwieję- od euforii po niechęć do życia. Jak się nie ustabilizuję, to taki będzie finał.

I u naleśnik nie pomoże?  

[Heledore]

4 minuty temu, shadow_no napisał(a):

I u naleśnik nie pomoże?  

Nope, niestety.

[shadow_no]

8 minut temu, Heledore napisał(a):

Nope, niestety.

W nerwicy lękowej pomaga świadomość, że każdy atak kiedyś mija. Tu nie da się zastosować podobnego myślenia, że ten dół w końcu się też zamieni w ten spoko stan? Bo z tego co widzę to zawsze w końcu się poprawia. Byle przetrwać