Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

[nerwa]

dusznomi, wlasnie o tym samym myslalam :) ze fajnie że można się podzielić z wami, kazdy rozumie co to, wie jakie to straszne, pelne zrozumienie jest - to pomoga jednak.

[dusznomi]

tak siedzę i sobie myślę... "aaa atakuj szmato!" niech przyjdzie co ma przyjść i chce już mieć spokoj! ja coś czułąm, że to wybudzenie w nocy, to cisza, przed burzą!

[hania33]

To dobrze, ze przechodzi...ja tez tak mam, wiem, jakie to cholerstwo..wymęczyło co?

[dusznomi]

hania33, jeszcze troszkę trzyma, ale powoli jest lepiej...łyknę jeszcze magnez

 

-- 06 wrz 2013, 22:27 --

 

i włączę sobie medytacje, polecam:

http://janina002.wrzuta.pl/playlista/8AXsPhjIh5r/medytacje

 

przerobiłam już wszystkie, więc pora powtórzyć

[nerwa]

Dobrze, ze zazwyczaj jak przejdzie to potem duza ulga jest, nie? (przynajmniej ja tak mam) Juz nieraz chce zeby walnelo raz a porzadnie i przeszlo, niz jak ma tak ciagnac sie godzinami....

[hania33]

dusznomi,

 

To ok ...mi to paskudztwo narasta falami...przechodzi i znów zaczyna...bawi się Nami...będę medytować..dzięki

 

-- 06 wrz 2013, 22:35 --

 

nerwa,

 

 

Ja mam tak, ze dusi zawsze ,,tylko czasem właśnie mocniej i głupieję...powietrza szukam

[pimpek82]

spokojnej nocy dziewczyny...oby bez lęków

[hania33]

Wzajemnie..

[dusznomi]

najadłam sie tabsów jak głupia, zaraz zacznie mnie boleć żołądek i będzie kolejny powód do paniki i tak od powodu do powodu!

[hania33]

dusznomi,

 

No trzeba ..jakoś sie ratować..mnie żołądek juz boli, to może Ciebie nie będzie

[dusznomi]

hania33, ty też masz te duszności ciągle, raz większe raz mniejsze?

[hania33]

dusznomi,

 

No a jak..mnie by ominęło..ha ha mam tak , jak Ty..

[dusznomi]

hania33, ile to juz trwa u ciebie?

[hania33]

Oczy na wierzch wychodzą...klata boli..i krtań...

 

-- 06 wrz 2013, 22:50 --

 

dusznomi,

 

Około 10 , lecz były mniej nasilone..dopieprzyło pol roku temu..wiesz te silne codziennie ..

 

-- 06 wrz 2013, 22:50 --

 

10 lat...nie dopisalam

[dusznomi]

u mnie pierwszy raz się to pojawiło 3 lata temu, dokladnie w walentynki, nic mnie nei denerwowało, byłam po sesji, wszystko pozdawane a tu ciach...pojechałam na pogotwie o 1 w nocy, wałkowali mnie i wałkowali, ale wszytsko było super! I jakoś samo przeszło. Później w zeszłym roku, trzymało mnie kilka dni...przeszło...później znów i trzymało kilka tygodni, a teraz...od lutego dzień w dzień, nieustannie! Nie wiem, co z tym zrobic, jak sie pozbyc cholery!

 

-- 06 wrz 2013, 22:52 --

 

10 lat, o jebana...(sorry) jak ty z tym zyjesz, jestes moim guru !!!

[hania33]

No , jakoś się człapie... Chodziłam na terapie nic nie dala...wiesz to jest tak, ze jak mam jakiś stres to za 2 , 3 dni wyłazi..Teraz od pol roku to katastrofa jest...i ciągle chce odkaszlnąć..hmm łatwo powiedzieć..

[dusznomi]

ja też właśnie ciągle kaszle, jakbym chciała coś z płuc wyrzucić, ale niestety nic to nie pomaga...ja codziennie jestem w stresie, mam kiepską sytuacje życiową i wszystko, ale to wszystko mnie dobija...w szpitalu jak byłam było mi ciut lepiej, bo na chwilkę zostałam sama i mogłam odpocząć od tych "wpieniających" mnie sytuacji!

 

jak sobie radzisz z tym dziadostwem, z tym oddechem? 10 lat...boże....

[hania33]

Tak , jak Ty raz lepiej raz gorzej...tylko ja na początku nie mogłam odróżnić, czy to astma czy atak...teraz już mogę..a wyziewy nie pomagają..

Wiec stwierdzono nerwice lękowa...tez miałam kiepskie życie..pelne nerwow i sie dorobilam..

[dusznomi]

tzn. ja takich ataków zeby caly czas kaszlec nie mam. Oddycham ( bez kaszlu) i mam wrazenie ze tylko do 1/3 pluc wchodzi powietrze, czasem kaszlne...bo mam wrazenie ze cos na tych plucach siedzi i moze w koncu sie odklei...

[hania33]

Ja tez...tak mam kaszle bo czuje , jakby coś tam było. Tez nie zawsze..a masz wrażenie ściśniętej szyi?

[dusznomi]

oczywiście, jakby mnie ktoś dusił, albo jakbym miała jakąś obroże czy coś...teraz też....okropne, czasem się boję, ze mi się gardło zaciśnie...

wzięłam magnez, już 2tbl. dziś... i teraz mam schiza że przedawkowałam, bo w ulotce, że można 1tbl. na dzień...trzese sie z nerwow ze cos mi sie stanie! Jaka ja durna jestem!

[nerwa]

dusznomi, nic Ci sie nie stanie, te magnezy w tabletkach i tak maja ponoć duuuzo mneijsza zawartosc niz mozna przyjać. Podobno nawet mozna je brac garsciami. Sama sie w to wczytywlaam , bo zamowilam na allegro chlorek magnezu i biore :) A jesli nawet wzielabys za duzo, to jedyne co Ci sie moze stac to przeczysci Cie troche :) nic wiecej! takze spoko.

[hania33]

dusznomi,

 

Ktos pisal , ze magnezu nie można przedawkować...no i ta obroża ..codzienność..

[nerwa]

a ja sobie wlasnie strzelilam melise na noc

[hania33]

nerwa,

 

Ja chyba tez sobie zrobię,,