Zespół nocnego jedzenia

[zuza72]

Witam!

Mam problem ,który doprowadził mnie do otyłości ,z którym nie umiem sobie poradzić .Większość lekarzy nie ma pojęcia o tym,że coś takiego w ogóle istnieje.Wiem,że oprócz otyłości grozi mi cukrzyca i insulinoopornośc , jestem załamana, wstaję w nocy i buszuję po kuchni, jem a potem rano mam wyrzuty sumienia i deprechę,żyć mi się nie chce, patrzeć na siebie nie mogę, każda dieta bierze w łeb bo mimo że w dzień się jej trzymam w nocy i tak nadrobię.

Czy ktoś zWas spotkał się z czymś takim, jak z tym walczyć??????

Pozdrawiam

Edytowane 29 Kwietnia 2011 przez Gość

[linka]

Zuza a próbowałaś jakichś leków na receptę? Jak jest u ciebie ze sportem - bo że sama dieta sprawy nie załatwi to chyba wiadomo. Podejrzewasz u ciebie jakieś zaburzenia emocjonalne? Myślisz, ze to może ma podłoże psychologiczne?

[zuza72]

Witaj!

próbowałam leków na receptę -fluoksetyna , lek przeciwdepresyjny leczy się tym również bulimię, no i po tym było zdecydowanie lepiej, myślę,że ma to podłoże psychiczne im bardziej się denerwuję i stresuję tym te napady są silniejsze, tzn jem więcej , umówiłam się do psychologa bo uświadomiłam sobie ,że sama sobie nie dam z tym rady.Ale chciałam też się dowiedzieć czy ktoś na takie coś choruje, bo porady osób z takim samym dośwadczeniem są bardzo pomocne

pozdrawiam

[Gość]

Ja miałam coś podobnego nie jadłam nic przez cztery dni a potem się objadałam przez kilka i tak w kółko.Wiedziuał że to nic mi nie daje ale nie potrafiłam inaczej.Zmienił szpital,ale nie zdrowo bo tam nie jadłam dłużej albo zjadałam jeden posiłek znacznei schudłam i to mnie zmotywowało żeby tego nie robić.To też nie potrfało długo bo zachorowałam na bulimie.Bardziej pomogła mi terapia,przestałam się objadać ale poszło w drugą strone jadłam bardzo mało.Po tym był kolejny szpital,stwierdzona anoreksja i "cudowne" o zdrowienie bo teraz wróciąłm do tego co było czyli głodówki na przemian z objadaniem.Przy czy niechodze na terapie a to pomaga najbardziej.Dlaczego nie chodzę,głópie,ale czekam aż schudne bo wstydzę się gdziekolwiek wychodzić z domu.

Piszę bo rozumiem co czujesz.Rady? terpaia i wprowadzenie zdrowych nawyków czyli zwiększenie jedzenia w dzień,regularnie i porcje żebyś była syta.Napoczątku nie schudniesz,ale z czasem tak bo będziesz mogła powolutku zmiejszać porcje choć może to potrfać kilka lat.Najgorszym błędem jest pościć po napadzie bo to błędne koło.

Wymądrzam się tu,ale z nadzieją że jesteś w lepszym stanie ode mnie,masz więcej zdrowego rozsądku.

Życzę powodzenia abyś odzyskała kotrole nad jedzeniem

[Gość]

O jaaaaaaaaaaaaaaa! Ja mam to samo. Zrobiło mi się to po lekach. Tzn, biorę neuroleptyki na sen, a potem mam okropne parcie na słodycze i żrę w nocy, żrę, żrę...też jestem gruba i źle się z tym czuję....też mam wyrzuty sumienia, tylko, że ja nie odczuwam uczuć i jestem mocno zobojętniała, dlatego może nie przeżywam tego tak emocjonalnie...ale źle mi ze sobą taką grubą...na dodatek jak ostatnio czułam się super źle psychicznie, to schudłam 4 kg, bo nie jadłam, a potem znów zaczęłam żreć w nocy i przytyłam z powrotem:( Do tego wskutek rozlicznych problemów psychicznych, a szczególnie zaniku uczuć, nie mam motywacji i woli...i bardzo ciężko mi chudnąć

 

-- 29 kwi 2011, 11:16 --

 

Dodam, że ja się nie kwalifikuję na żadną bulimię (zresztą nikt nigdy u nie tego nie stwierdził) bo u mnie podłożem są neuroleptyki - po ketrelu i olanzapinie mam straszną, straszną ochotę na słodycze...ale rozumiem CIę...to jest okropne być otyłym,gdy brzuch przeszkadza nawet sznurowadła zawiązać i człapie się jak słoń

[Gość]

Ja nie wiem:( ja mam tak po tabletkach na sen...mam takie parcie na słodycze, że jest to prawie nie do opanowania...wazę już 69,5 jeszcze 2 tyg temu ważylam 66...przedtem z kolei też 69 ( bo potem wpadlam w gorszy stan psychiczny i jaldam leki, po ktorych nie chcialo mi sie jesc i schudlam do 66) a teraz znow 69

 

-- 06 maja 2011, 15:19 --

 

Znowu zeżarłam całą bombnierkę merci w nocy. Nie wiem nawet czemu, bo wcale aż takiej ochty na jeedzenie nie miałam. Jestem już bardzo gruba...obeszłam całe targowisko i na żadnym stoisku nie było spodnim na mnie...ważę już 69:(

[Lord Cappuccino]

- Jakikolwiek SSRI (może być fluoksetyna) na zmniejszenie łaknienia.

- Preparat z chromem i błonnikiem dla spowodowania uczucia sytości, zwiększenia przyswajalności glukozy i zmniejszenia zapotrzebowania na słodkie pokarmy.

 

To pierwsze wypisuje pscyhiatra to drugie dostaniesz w aptece bez recepty.

[Sorrow]

A jecie coś przed pójściem spać?

 

Ja np. wyliczyłem, że w czasie snu zużywam z 640kcal i jak nie zjem przed snem to zdarza mi się obudzić głodnym.

[insomnia93]

Może trochę za mało jesz w ciągu dnia ? Ja raz tak miałam, że lekko się przygłodziłam w dzień, chciałam zjeść trochę na kolację, a skończyło się jak zwykle (nie trzeba chyba tłumaczyć).

[Aria]

Ja tak miałam, tyle że nie wstawałam w nocy żeby jeść. Po prostu przed pójściem spać jadłam. Ale od paru dni już przestałam. I twardo się tego trzymam, po 18:00 NIC nie zjem.

[_asia_]

przejście na spożywanie co najmniej jednego posiłku z gotowanego zboża codziennie zmniejsza apetyt na słodycze i dłużej daje uczucie sytości, powoduje także redukcję wagi. może to być kasza jaglana na słodko (z orzechami, bakaliami, suszonymi bądź gotowanymi owocami i cynamonem) lub na słono z duszonymi warzywami, jajkiem, albo gotowana na wodzie owsianka również w wersji na słodko lub słono.

[Kiya]

W nocy wszystko smakuje najlepiej...

[wiejskifilozof]

Ja biorę tabletkę o 22.15 , muszę wcześniej coś zjeść . Tak koło 21.

[essprit]

Zuza, zbadaj sobie TSH, fT3, fT4 oraz kortyzol.

[Gość]

Zaczęło się u mnie od epizodu anorektycznego.Potem było kompulsywne jedzenie.Następnie bulimia.Wyszłam w bulimii wróciłam do anoreksji.Teraz podejrzewam zespół nocnego jedzenia.Jeśli się nie najem przed samym snem to wstaje i się objadam.W dzień jem bardzo mało choć staram się jeść jak najczęściej by uniknąć nocnego objadania,a i tak to nic nie daje.Nikomu o tym nie mówiłam bo mi wstyd,ale coś muszę z tym zrobić.Myślałam że już jestem zdrowa,a tu tylko się przerzucam na coś innego.Miałam też zachowania podobne do ortoreksji.Czy kiedyś z tego wyjdę.To już 15-ście lat.Mam 28 prawie29 lat i końca nie widać.Gdybym poszła do poradni uzależnień to również o tym powiem choć jak mówię-wstyd,tylko anoreksja jest dla mnie do przyjęcia,a objadanie się jest złe i wstydliwe.

[moniqe33]

anoreksja, bulimia , noce jedzenie...to takie skomplikowane..:/

[i am the walrus]

Obecnie mam coś takiego, że nie śpię w nocy, bo mi jej szkoda. Tym samym wspomagam się zwykle kilkoma rozpuszczalnymi kawami z mlekiem i cukrem, fundując sobie po misce jabłek i śliwek, oczywiście jedzonych kompulsywnie. Dla mnie noc mogłaby trwać dniem i nocą. Teraz przykładowo, gdy świta, jestem rozżalona i rozdrażniona znacznie.

 

Śliwki wcale a wcale nie smakują mi, bo są miękkie i mamejowate. Nawet noc nie sprawia, że pysznie smakują. A mimo to jem je, te fioletowe zamulacze.

[tahela]

Powietrzny Kowal,

to są pewnie kawy 3w1 a to nie kawa w sumie tylko napój kawowy.

[tahela]

Powietrzny Kowal,

ja pije do dwóch dziennie,ale chyba offtpa robimy, , skoro tak mowisz to niech Ci będzie

[Gość]

ja głodna nie zasne.

[Gość]

Lilith, to nocne jedzenie jest okropne.W dzień mogę nie jeść i podobno "jem jak wróbelek".Zauważyłam,że tylko się przerzucam z jednego ed na drugie.

Ale dzisiaj miałam miłą niespodziankę.Zmieściłam się w spodnie w które już ostatnio się nie mieściłam.Staram się w miarę kontrolować i unikać tego nocnego jedzenia co jest dużym problemem.Często zastępuje posiłki jabłkami,gruszkami albo warzywami.

 

-- 01 lis 2012, 11:32 --

 

Udało mi się trochę zapanować nad nocnym jedzeniem dzięki dodatkowej tabletce wenli.Nie wiem jak ona działa,ale ważne że jest lepiej.

[Nana13]

u mnie to jakas masakra jest nie mam nadwagi, ale mam codzienne napady glodu w nocy, zoladek tak "ssie", ze nie daje rady. Nie pomagaja tabletki blonnika popijane woda mineralna. Nawet 10 popitych litrem wody. Musze sie porzadnie nawpier**** przed snem bo inaczej nie usne. W ogole po godzinie 20 zaczynam odczuwac ten dziwny glod a im pozniej tym gorzej. To jest niezalezne od tego co jem w ciagu dnia. Nawet jesli zjadam pelnowartosciowe posilki to i tak w nocy musze wymiksowac wszytsko slodycze, mieso, nabial w duzych ilosciach. Zeby chociaz trche zrzucic stram sie jesc jak najmniej w dzien i wczesniej chodzic spac (na razie z godziny 5.30 udalo mi sie przestawic na 2.30)...

 

 

[Candy14]

nie mialam pojecia, ze nocne zarcie ma swoja nazwe Mnie tam wszystko najlepiej smakuje w nocy..no ale ja siedze do rana

[Gość]

Ja się kładę do łóżka to nie czuję głodu. Potem pi 2 h wstaje i jem,albo budzę się 3-4 h nieprzytomna i jem jak lunatyczka.

Teraz jest lepiej,ale waga nie spada.To przykre kiedy wszyscy mówią jak to utyłam a ja nie mieszczę się w żadne ubrania.

[Candy14]

Ja się kładę do łóżka to nie czuję głodu. Potem pi 2 h wstaje i jem,albo budzę się 3-4 h nieprzytomna i jem jak lunatyczka.

Ja tak mialam w ciazy